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我不要抽脂啊! LT有关抽脂的讨论 学习一下

我不要抽脂啊! LT有关抽脂的讨论 学习一下

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有人做过或是腹部切皮抽脂手术吗?如果有,可以分享下经验吗? 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (194 bytes) (16817 reads) 09/02/2020  13:39:52 (1)

 别动刀,怕怕 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 螺丝螺帽 的个人群组 (0 bytes) (8 reads) 09/02/2020  13:52:17

 +1,宁愿有嘟嘟肉 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 金百合 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 09/02/2020  20:54:29

 你去看看热玛吉第五代,有专门紧致腹部的 charlotte - ♀ 给 charlotte 发送悄悄话 charlotte 的博客首页 charlotte 的个人群组 (26 bytes) (251 reads) 09/02/2020  13:56:06

 啥是热妈吉?能给个英文名吗?谢谢了 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (20 reads) 09/02/2020  13:59:40

 给你看这个视频, 你就知道了 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 螺丝螺帽 的个人群组 (212 bytes) (458 reads) 09/02/2020  18:35:13

 emsculpt 比热码吉更好,燃脂增肌,一次治疗等于20000个卷腹运动, 弹指一瞬间 - ♀ 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 弹指一瞬间 的个人群组 (110 bytes) (937 reads) 09/02/2020  14:27:39

 我前两个礼拜,在一个跟贴里,有讲过Tummy tuck也是一个选择!找个好医生,不是很可怕的事! hhtt - ♂ 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) (48 reads) 09/02/2020  16:21:46

 生过孩子,年纪大了,一般不可能通过锻炼把肚子练平复!除非你把自己饿成埃塞俄比亚的饥民?或者像小布和落花那样去跑... hhtt - ♂ 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) (39 reads) 09/02/2020  16:25:51

 中年男女把自己饿成埃塞俄比亚难民腹部也会有松垮的皮,正常生理现象 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (32 bytes) (111 reads) 09/02/2020  17:43:16

 我生了三个, 现在腰比20多岁的时候细,小腹也很平,锻炼+合理饮食这个途径是Doable的,你去看我的视频学习一下 JennyJia - ♀ 给 JennyJia 发送悄悄话 JennyJia 的博客首页 JennyJia 的个人群组 (87 bytes) (442 reads) 09/02/2020  17:52:33 (2)

 皮肤弹性好的没问题 mandike - ♀ 给 mandike 发送悄悄话 mandike 的博客首页 mandike 的个人群组 (0 bytes) (9 reads) 09/02/2020  20:12:45

 我停止跑步后体重减了5磅,整个身体紧致了很多。所以我现在不相信大运动量的锻炼 lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (239 bytes) (639 reads) 09/03/2020  05:45:21 (4)

 是的, 要减肥减的漂亮人也年轻,逻辑先要捋清楚了,吃了什么蛋白粉锻炼了多大强度, 其实比不上 JennyJia - ♀ 给 JennyJia 发送悄悄话 JennyJia 的博客首页 JennyJia 的个人群组 (514 bytes) (824 reads) 09/03/2020  07:47:08 (5)

 亲爱滴,的确非常难。我的健身老师居然也去动手术抽脂。但不知道能保持多久。 changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) (46 reads) 09/02/2020  16:34:45

 想起一个老电影legally blonde 了。 Halo333 - ♀ 给 Halo333 发送悄悄话 Halo333 的个人群组 (0 bytes) (26 reads) 09/02/2020  18:54:20

 记得简方达,现代有氧健身操的鼻祖,竟然抽肋骨瘦身,这些运动很大程度上是误导减肥 lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (0 bytes) (21 reads) 09/03/2020  08:53:12 (1)

 不能。只能通过手术,而且不止一次,因为皮下组织会一直老化,需要不停修正。 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (125 bytes) (272 reads) 09/02/2020  17:41:31 (1)

 Tummy Tuck 是个成型的手术, 你不用怕, 但是做完后想要保持身材要控制饮食,做一些简单的锻炼 JennyJia - ♀ 给 JennyJia 发送悄悄话 JennyJia 的博客首页 JennyJia 的个人群组 (378 bytes) (681 reads) 09/02/2020  17:50:07 (1)

 我朋友做了,好像挺好,没听说多痛苦 冰块 - ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 冰块 的个人群组 (0 bytes) (21 reads) 09/02/2020  18:35:29

 我一个在国内的朋友全身抽脂都做了,手臂大腿肚子 lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (0 bytes) (96 reads) 09/03/2020  05:46:32

 几岁做的?有没有脂肪再堆积 Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 09/03/2020  08:12:59

 20出头,做完之后,注意保持没有反弹 lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (0 bytes) (11 reads) 09/03/2020  08:58:46

 20岁出头!可能是遗传基因?如果说 Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (95 bytes) (53 reads) 09/03/2020  12:59:12

 是个时髦的大学生,国内都以绿豆芽为美,抽脂不少见 lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 09/03/2020  13:01:15

 Coolsculpting : 安全, FDA 认可。 S7Exam - ♂ 给 S7Exam 发送悄悄话 S7Exam 的个人群组 (0 bytes) (68 reads) 09/02/2020  21:55:59

 看了这个视频, 觉得还可以接受, 没查价格 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 螺丝螺帽 的个人群组 (212 bytes) (148 reads) 09/03/2020  06:37:57

 特别痛苦,我教练做过,一个多月直不起腰,把腹部的赘肉切掉,拉紧缝好,受罪 tax2 - ♀ 给 tax2 发送悄悄话 tax2 的个人群组 (0 bytes) (32 reads) 09/03/2020  08:45:29

 她做的时候还感染了,受罪, tax2 - ♀ 给 tax2 发送悄悄话 tax2 的个人群组 (0 bytes) (18 reads) 09/03/2020  09:02:39

 我听我法国女儿的话不会去做的,她早就敲过我木鱼——-》结果只会越来越糟糕。 Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) (46 reads) 09/03/2020  13:04:23

 Fille francaise?Votre fille est en France? hhtt - ♂ 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) (4 reads) 09/03/2020  19:04:11

 糊涂兄, 是原来住我家一整学年(10个多月)的法国女孩子,比我女儿大一岁。以前我分享过的,这里。 Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) (42 reads) 09/03/2020  19:13:02

 谢谢大家的热情回复。我今天上网查了下tummy truck, 主要负面是全是麻醉,有可能引起感染和 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (368 bytes) (376 reads) 09/03/2020  14:34:49

 别难过,这就是人生,坦然直面就好了,再往后更难的日子都会有 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 金百合 的个人群组 (0 bytes) (13 reads) 09/03/2020  15:24:28

 三个小孩。人生赢家。况且40 岁之后, bobo家园 - ♀ 给 bobo家园 发送悄悄话 bobo家园 的个人群组 (95 bytes) (114 reads) 09/03/2020  18:48:49

 要难过的话我比你更郁闷/难过。一言难尽~~~ Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) (45 reads) 09/03/2020  18:58:03

 穿衣取长补短,就遮盖了, 根本没必要做。 如果不是老美哪种大胖子, 健身管用, 关键是能不能坚持,是否吃得了这个苦... yyan565 - ♀ 给 yyan565 发送悄悄话 yyan565 的个人群组 (0 bytes) (15 reads) 09/03/2020  19:00:12

 一个朋友总体不胖,就是肚子像怀了几个月, 45+, 有两个儿子。 疫情期间下决心减肥,几个月下来小马甲都能看到了。 平... yyan565 - ♀ 给 yyan565 发送悄悄话 yyan565 的个人群组 (328 bytes) (469 reads) 09/03/2020  19:01:14 (2)

 切皮下脂肪得不偿失 寂寞远行客 - ♂ 给 寂寞远行客 发送悄悄话 寂寞远行客 的博客首页 寂寞远行客 的个人群组 (146 bytes) (52 reads) 09/04/2020  06:46:58

 

 

 还是那个我提问切皮和抽脂的,下面加跟帖太麻烦,我就新起了个贴,贴了图, 恳求建议 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (979 bytes) (5982 reads) 09/04/2020  01:30:19 (1)

 看着还好,没到非要手术的地步。还是少吃,精吃,运动吧。 melody2019 - ♀ 给 melody2019 发送悄悄话 melody2019 的个人群组 (0 bytes) (12 reads) 09/04/2020  04:34:14

 谢谢回复。我就是拿不定主意要不要做手术。毕竟是要全身麻醉。站着还行,穿上衣服更看不出肚子,坐着就崩溃了。。。 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (12 reads) 09/04/2020  05:38:06

 千万别自己找风险 DrunkCrab - ♀ 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 DrunkCrab 的个人群组 (152 bytes) (88 reads) 09/04/2020  06:33:08

 卷腹运动很容易做,每天早晚各一百次,加其他运动及节食 Lily18 - ♀ 给 Lily18 发送悄悄话 Lily18 的个人群组 (0 bytes) (38 reads) 09/04/2020  05:37:39

 没必要追求完美了。 又不是靠身材吃饭的模特. 那些靠整形的藝人也是没办法吧。 kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 09/04/2020  05:49:07

 我在原帖里增加了一段我为啥要减肚子 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (19 reads) 09/04/2020  11:06:39

 你这个靠运动饮食调整应该能减下来,当然要做长期的计划。不必太在意啦,其实除了我们自己很少有别人关心你的体型啊肚子上的... 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 金百合 的个人群组 (185 bytes) (188 reads) 09/04/2020  06:04:38 (1)

 我站这儿。楼主锻炼和少吃,会小点下去。就是现在, 还是粉皮嫩肉的, 可以的 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 螺丝螺帽 的个人群组 (0 bytes) (29 reads) 09/04/2020  06:14:15

 双螺你们都是好人呢,替我省钱了。。。 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 09/04/2020  06:47:15

 你太可爱了,我老公应该记得人长什么样,我每周问他我的肚子小了没有,他都说要继续努力,还说你看那超模海蒂(德国)... 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (26 bytes) (176 reads) 09/04/2020  06:36:59

 别理他,你问问他的肚子消了没, 男人不生孩子不该有肚子,就这 ! 噶噶噶~~~ Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (177 bytes) (57 reads) 09/04/2020  08:40:42

 都是先苦后甜 运动的苦和做手术的苦 看自己了选哪个了 yyan565 - ♀ 给 yyan565 发送悄悄话 yyan565 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 09/04/2020  06:12:10

 还好了。抽脂手术是有风险的,身体健康才最重要 DrunkCrab - ♀ 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 DrunkCrab 的个人群组 (0 bytes) (2 reads) 09/04/2020  06:29:17

 Costco 的 AbCuts (腹部减脂瘦身胶囊),据说结果特别好 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 北美金花 的个人群组 (0 bytes) (49 reads) 09/04/2020  07:01:02

 哪里需要这么麻烦,你试一下intermittent fasting,没准几个星期就见效果了。 Halo333 - ♀ 给 Halo333 发送悄悄话 Halo333 的个人群组 (0 bytes) (29 reads) 09/04/2020  07:04:58

 你真实诚可爱。女性到一定岁数要有点腹部脂肪,保护卵巢和子宫。你的正好,不多不少。 Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 09/04/2020  07:54:33

 全身脂肪少肌肉多的时候,自然肚子就平了。 Oona - ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) (3 reads) 09/04/2020  08:42:23

 不喜欢运动的话,try Keto diet吧,减的就是肚子。抽脂肪手术没有用。 云溪 - ♀ 给 云溪 发送悄悄话 云溪 的博客首页 云溪 的个人群组 (0 bytes) (17 reads) 09/04/2020  09:01:04

 妹子状态比俺当年美多了。俺51岁开始锻炼的时候,都是不是5花肉,都是不能用来炸油的6花肉?哈哈,加油,看好你! changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) (26 reads) 09/04/2020  09:01:33

 谢谢。为了不辜负你的期望,我也的咬牙坚持。中年妇女单挑岁月,真不容易啊。。 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 09/04/2020  11:49:16

 觉得抽脂手术是个快速见效的办法,但不是一劳永逸的办法。还是应该从根本上调整饮食+适当运动,才能长久。 七叶草 - ♀ 给 七叶草 发送悄悄话 七叶草 的博客首页 七叶草 的个人群组 (371 bytes) (78 reads) 09/04/2020  09:04:03

 知道有做过抽脂的,抽完后生活习惯不改不运动,结果不到一年肚子又回来了, 当当结 - ♀ 给 当当结 发送悄悄话 当当结 的个人群组 (0 bytes) (7 reads) 09/04/2020  09:42:45

 我朋友有用过束腰,生完孩子后用的,据说有效,你不妨试试! darami456 - ♀ 给 darami456 发送悄悄话 darami456 的博客首页 darami456 的个人群组 (0 bytes) (12 reads) 09/04/2020  09:49:15

 少吃多运动,3个月后一定有效果,救生圈不是一星期或者一个月出现的,所以也要给自己时间慢慢减。另外, 弹指一瞬间 - ♀ 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 弹指一瞬间 的个人群组 (1620 bytes) (401 reads) 09/04/2020  10:39:49

 谢谢你,我在原帖里加了一段,我三周通过少吃加锻炼减了三公斤。这个我昨天在油管上也看到,打算去试试呢。。。 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (26 reads) 09/04/2020  11:10:08

 Actually, it is not too bad. NanjingReninUK - ♀ 给 NanjingReninUK 发送悄悄话 NanjingReninUK 的博客首页 NanjingReninUK 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 09/04/2020  11:47:33

 从照片看靠运动加健康饮食减肉肉是可行的。最困难的是开始,恭喜你已经坚持了三周,后边会越来越容易,加油! xmzhzh - ♀ 给 xmzhzh 发送悄悄话 xmzhzh 的个人群组 (164 bytes) (47 reads) 09/04/2020  14:13:18

 来! 我给你做伴!我也是三个娃,工作带娃一样不能落下,我现在都是晚上加班把 JennyJia - ♀ 给 JennyJia 发送悄悄话 JennyJia 的博客首页 JennyJia 的个人群组 (1764 bytes) (294 reads) 09/04/2020  14:37:40

 Get 了,少吃+运动+对自己狠。我觉得少吃的是面包和米饭,多吃鸡胸 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (4 reads) 09/04/2020  21:24:24

 只吃青菜不好,多吃肉,大量减少碳水化合物 bobo家园 - ♀ 给 bobo家园 发送悄悄话 bobo家园 的个人群组 (217 bytes) (56 reads) 09/04/2020  18:49:24

 你的腹部虽然圆了些,但并不松弛臃肿。建议调整饮食加适当锻炼,不要期待速成,找到自己能坚持的度,坚持6个月到1年看看 better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 09/04/2020  21:21:53

 谢谢大家的鼓励和留言,那我先把做手术放放。先继续折磨自己。。。 德国幽兰 - ♀ 给 德国幽兰 发送悄悄话 德国幽兰 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 09/05/2020  05:55:14

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来源: 文学城-liren
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