文学城写博百篇随笔
截止上一篇博文，我在文学城里写博不知不觉写了一百篇，当然，跟众多的名博相比，我只算是一位“小学生”，但对我而来，已是了不起的成就，是一个里程碑！
我是从2021年6月开博的，写博四个月之后回国了一趟，中断了四个月，2022年2月又接着写博，直到这个月底，一共写了14个月，一百篇，平均每月写博七篇，自认还算很勤奋，春夏秋冬，时光流逝，虽然不是“三更灯火五更鸡”的节奏，但每周都有抽时间耕耘自己的小园地。
不知道你有没有听说过法国哲学家和人文主义作家蒙田（米歇尔·德·蒙田 Michel de Montaigne）？随笔、散文（essay ）就是他发明的一种写作形式，他因在1580年写了三卷《随笔集》而留名后世。《随笔集》在西方文学史上占有重要地位！该作与《培根人生论》和《帕斯卡尔思想录》一起，被誉为欧洲近代哲理散文三大经典。
蒙田的《随笔集》是世界上首部随笔集，开创了随笔式散文的先河。因此，他也被世人称之为“近代随笔之父”。
为什么他的随笔集能得到如此高的评价？第一，在他的那个年代，对大多数著作作品的主题都是神学的、科学的或者两者的结合，而蒙田却把自己的生活作为主题来写作。他在《随笔集》里开门见山地说道：“吾书之素材无他，即吾人也”，他在随笔作品里强调了自我，认识自我和反思自我，在当时，强调这样的自我非比寻常。
第二，蒙田随笔的魅力在于，他用普通人能读懂的白话文来讨论很多哲学议题和人生哲理，把这些议题更加大众化、生活化。他的随笔没有定义、没有逻辑可言、没有章序，读他的随笔不必绞尽脑汁，不须有哲学根基，也不须按章节顺序，可以信手拈来随意挑选和跳跃式阅读哪一章即可读懂。
第三，虽然他是一位哲学家，但在他的《随笔集》里，蒙田说出的都是一个平凡人的平凡生活经历和心路历程。他用人生的最后二十年来微观自己，放眼世界，透过他的引导，读者能打开心扉审视自己，并从他的随笔中看到不同文化习俗；看到古人们的各种论述，为读者展开了一场多姿多彩的文化盛宴。他所描述的人老病死、喜怒哀乐、爱情亲情友情等等这些人生事，仿佛都正发生在我们的身上，读他也看见自己，看自己时也会联想到他的话，很容易产生共鸣。
从心理学的角度看，蒙田在他的随笔写作中的大胆创新，是现代心理学中自我意识和个体身份认同感的先驱！
我们现代心理学认为一个人的个体性和强调私人的内在生活是理所当然的。但以前并非如此，我们现在强调的自我意识，也就是一个人的“我”是自己周围世界的中心，却是经过了几百年哲学、医学、宗教等各种实践的变迁缓慢发展而来的。我们可以说，蒙田1580年发表的《随笔集》，他是自我意识理念的重要贡献者！
这是蒙田的画像
这两张图片是我在网上读蒙田《随笔集》的上卷第三章《论忧伤》时截屏图
自上世纪九十年代开始出现的博客（Blog ）实质上，跟随笔一样强调了自我和自我意识，博客是一种非常个性化的日记型式的个人网站。博主藉由张贴文章、图片或视频来记录生活、抒发情感或分享资讯等等。
今天，我读了博友人参花的博文《谁和你一起渐渐变老》，她在写好邻居Jeff因心脏病突发而离世的最后，感叹岁月无痕、生命无常，也引发了思考，生命的意义是什么？人活着的意义是什么？此刻，我就想，成为了我生活一部分的写博客又有什么的意义呢？
其实，对我而言，写博的意义很简单，就是记录自己的生活、记录自己的情绪、记录自己的所见所思所想，同时分享自己知道的知识，并与博友真诚的交流，最后以文会友，结识博学多才多艺的博友。
随着写博客日渐红火，心理学家们发现了，经常写博客对心理健康有帮助。美国的一些心理学家开始鼓励他们的病人使用Blog 来治疗某些心理疾病。
心理学专家们认为，日记形式的网络博客，有利于把自己内心的痛苦（愤怒、不解、迷惑等等）表达出来，也许在读者的关注和帮助下，内心的痛苦能得到一些缓解。这样的帮助可能不是直接的，而是通过博客与读者相互的沟通交流，慢慢释放人们的心理压力，达到心理治疗的目的。
比如，纽约的心理学家邦妮· 耶科布森博士在“早安美国”栏目中表示：“对付抑郁的最好办法是借助于药物并辅以集体治疗，而博客正是集体治疗的一种方式。”
她还说：“有数以千计的潜在人群在线，他们可能有过相同的经历，可以彼此倾诉，对正在饱受病痛、情绪和心理问题困扰的人来说，他们可以互相提供帮助。倾诉并获得帮助可以让人意识到自己并不孤单，自己生活的奥秘也可以拿出来和别人一起分享。”
另外，从医学角度来说，写博也有利于身体健康，写博能让人心态比较平和，不浮躁，能让心静下来，这些都能增强人的免疫力和对疾病的抵抗力。
“岁月欢喜一步步，成就人间与朝暮”，人生路上，进一寸有一寸的欢喜，迈一步有一步的价值。写博也是如此，每写一篇都是自己小园地的一朵花、一根草、一棵树，都有它们存在的意义。余生不多，我愿在人生路上不虚度、不放纵、不辜负，做到最好的自己。
文学城是我第一，也是唯一的写博平台，我喜欢这里的环境，百花齐放、百家争鸣，尽管不完美，还是与之和解为好，想想，这个世界本身就不完美，而我们可以在不完美中怀揣期待和希望与世界共存。
感谢文学城这个百花园平台！
感谢小编们的辛苦付出！
感谢博友和读者们的关注和支持！
我第一次见这种花，叫生姜花（拍于台北大安森林公园）
11/30 写于台北