锻炼身体，向着榜样的方向努力.

昨天收到了在亚马逊买的一小件健身器材. 着电视的时候也可以锻炼.

 周围多一些健身器材，就可以提醒自己多做一些锻炼.  选择自己喜欢的运动项目，锻炼的同时也很享受. 喜欢跳Zumba舞. 在 fitness center 跟着老师跳，老师都非常棒，跳起来每个细胞都是舞蹈，非常有attitude, 真正的舞者. 看的出来他她们喜欢舞蹈. 后来还去 college报了 Zumba舞. 喜欢跳舞，不过主要是为了锻炼. 

网上看到一些图片，一看她们就是炼家子, 身材保持的很好，让人羡慕. 向着榜样的方向努力.