女人,男人,和寿命

生活观察

女人,男人,和寿命

 

当今， 打开微信， 铺天盖地是老年人的养生文章， 也有年轻人插进来为长辈提供养生建言的。 经济发展了，生活水平提高了，健康长寿成为辛苦了一辈子的老人们普遍的追求。

中国以致世界的统计数字都表明，女人比男人长寿，而且差距不是一年数月，环顾四周，失偶的高龄女士真不鲜见。 是女人生活轻松吗？ 显然不是，从我自身婚后的生活体验，太太远比我辛劳，且不说十月怀胎，受尽折磨，家庭生活的点点滴滴无不每天操持在心, 这大概不是我家的特例。

那么女人为什么会长寿呢？ 基因的作用是毋庸置疑的，甚至是决定性的，但相关知识的缺乏，对此不敢妄加评论。 然而女性后天的，性格，习惯，甚至思维诸多方面也是其长寿的重要因素，值得男士们思考，反思，借鉴。

– 朋友篇

退休以后从职场回到了家中，太太也自然成了我的中心。 太太购物， 我或拎匡或推车，太太炒菜，我擦桌摆碗筷，当然我还有扫地分类扔垃圾的份。 以前我是饭来张口衣来伸手，现在深知太太为家庭默默付出了多少。

在过去几十年的职业生涯中，接触的是同事，专业中的朋友，昔日的上级，平级，助手，都是年轻人，小很多的那种。 由于工作繁忙以及性格因素，生活中的朋友圈很小。 自然地，退休后太太的朋友也就成了共同的朋友。 美国加拿大是移民国家，什么种族都有，职场中是这样，但回到家里，依然是种族割裂的状态，意大利裔吃通心面，华人吃挂面，交往的圈子多数限于同根。 不用说，太太的朋友也都是华人。

太太的朋友很多，多数是称她姐的，也有她叫姐的，有在北美多年的，也有从国内退休来到儿女身边的。 由于直率又乐于助人，人们都喜欢和太太做朋友。 她挺忙的，刚放下家务活，就拿起电话筒。 在加拿大三十多年的老朋友，在美国生活十多年里的老朋友，会时不时打个电话，谈友谊，聊家常。 开心事会通报，有时也会诉诉苦经。 称她为姐的小陈与儿媳闹矛盾会来诉苦，来自台湾的小张为儿子的婚事烦心也会来吐嘈，无话不说，一阵电话粥会在哈哈大笑中挂上。

我只是以朝夕相处的太太为例，那些天天与我太太煲电话粥的女士们何尝不是如此。 退休回到家里，男士们渐渐与昔日的同事们，社会上的朋友们脱离了联系，渐渐成了“宅男”。 放眼社会，老人们的社交多数是由女士们编织的。 但凡聚会， 为数不多的男士如同氢离子依附氧原子一样跟随太太参加，至少我周围的朋友们是这样。 哪怕在家里被太太吼了，委屈了，先生们是没有地方倾诉的，有朋友也不会也不敢一吐为快的，那多有失面子。

我分析女人比男士长寿以朋友开篇，是说可千万别小看交朋友对健康对寿命的影响。 其实男士们一生中也会有很多朋友，职场中的，学术探讨性的，和社会上广泛的利益攸关的酒肉朋友， 。。。唯独欠缺生活中可以无话不说的知心朋友。 男士交朋友难哪，三观不同从何谈起， 油盐酱醋话题太婆婆妈妈，儿女情长似乎不太阳刚，言多必失是深藏于心的铁律，得体，与身份相符，不给妻子丢面子不给自己失里子是准则。 医学研究表明，愉悦快乐可以激活人的免疫力，男士们恰恰享受不到女士们交友中带来的那么多的欢乐，嗨！
 

娱乐篇

人的健康长寿除了先天因素和后天的生活条件外，情绪有着非常重要的影响。 好事连篇，乐观的性格，都会给人们带来喜乐，这里要说的是与喜乐密切相关的娱乐给我们健康带来的巨大益处，恰恰在这一点上，我们男士们又被女士们比了下去。

唱歌跳舞显然是最典型的娱乐活动，能歌善舞几乎是专用于女士们身上的形容词，君不见大妈们的广场舞遍及城乡，大凡有些空旷的地方。 现在又飘洋过海，来到了艾菲尔塔下，纽约街角，北美各大社区中心。 卡拉OK应时而生，成为女士们表达幸福快乐的地方。 女士们不难拉几个男士进卡拉OK，好组成男女二重唱，但广场舞几乎看不到男士的身影。