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和B姐在一起

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和B姐商量了去CIM赛道跑一下。

周四B姐发来了详细的碰头细节,我顿时就很爽。这种做功课的能力,是我最佩服的。

今早碰头,远远就看到一个身材玲珑有致的美女朝我走来。一起开去出发点。B姐虽然是北方人,但是说话细声细气,慢条斯理,比我这个上海人还像南方妹子。B姐的车非常干净,我庆幸还好是坐她的车,lol。

开去的路上,B姐分析了我们两个最近马拉松的状况,替我预测了一下CIM的时间和effort,有理有据,沉着稳定,不愧是小布的高徒。真的是大将风范,不像我,每次都出幺蛾子。

开跑以后果然CIM的坡不是开玩笑的,我觉得好像没有啥平路,不是上坡就是在下坡,跑到最后小腿都发紧的感觉。因为没有封路,只能在shoulder上跑,有的路段shoulder很窄,还挺危险的。所幸B姐和我都安全完成训练任务。

今天跑的比上周20迈感觉好很多,因为听了B姐的再三关照,刚开始大坡不要冲,否则后面就直接爆掉。今天一直跑到最后都觉得状态还行。

回来继续聊天,还去肯德基吃了他们的香辣鸡翅,哈哈。B姐真的很节制,说吃饱了一口都不肯多吃,好吧,剩下的我都包圆了。所以身材好都是有原因的啊。

我非常喜欢B姐,是一个沉稳内敛,一看就是经历过风浪的成熟女性,而且很低调,不像我。小布这是找了一个多好的徒弟啊。

谢谢B姐今天开车,自己还要再开回去。CIM见!

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来源: 文学城-落花飘零
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