岁末年初“断舍离”

岁末年初“断舍离”

“断舍离”一词，据说是由日本女作家山下英子提出的。这里的“断”是指断绝不需要的东西， “舍”是指舍弃多余的废物, “离”是指脱离对物品的执念。常听人说：“断舍离”是提升生活幸福指数最简单、最重要的方式。本人深以为然，整理收纳是一个人有意识优化自己生活品质的行动。如果你需要一个特定的时间点，岁末年初可能是个最好的时机，寓意为送旧迎新，让您新的一年轻装上路。

“断舍离”，说通俗点，就是扔东西。有些东西尽管暂时没有用，但总觉得未来可能有一天会派上用场。那么，到底什么东西该扔掉呢？有人列出了如下十类：

1.超过两年都未曾穿过的衣物、鞋帽；

2.没有干货的书和杂志；

3.旧手机、旧电脑等家用电器；

4.多余的杯子，只留必备的四五个；

5.刷不干净或者略有破损的餐具；

6.因为价格比较贵，不用却舍不得扔的物品；

7.快过期或者几乎从不使用的化妆品；

8.用了很多年的枕头、被子、褥子；

9.过期食物过期药，定期清冰箱和厨房；

10.不好用的器具，比如：生锈的扳手和螺丝刀。

上面提到的，除了第一、第六条有所保留之外，其它的俺都同意。根据自己的经验，还可以再加上几条：

• CD，DVD，VCD，VHS等老式的录音盘、录像带、游戏卡以及播放设备；
• 不再有用的书籍和档案资料；
• 多余的“收藏”。。。

如果感觉“破家值万贯”，总“舍不得”的话，搬家会是一个帮助您“断舍离”最好的方法，有如给自己动了一个大手术。我一年多前搬家时就“不得已”处理了至少一半的家产，如释重负。处理的方式有三：转让，送人，捐赠。

定期丢弃 - “断舍离”，就如同生活中的新陈代谢，当一堆鸡肋般的旧物件被处理出去后，空间宽敞起来不说，夫妇二人的心态随之发生很大变化，退休生活也变得简单，更有条理。

内存太多，拖慢速度，降低质量。电脑如此，人也如此。

二零二四年一月三十日