卷心菜榨汁

卷心菜榨汁

看网上说每天卷心菜榨汁喝对胃有益，修复胃粘膜好。可能有些疹子是某些螺旋杆菌感染引起的。如果感冒一场发出来也就好得快。不然就表现在皮肤上，皮肤表层发炎血管渗透堵塞就形成疹子症状。

昨天开始刚喝了一杯，虽然不知道效果如何，喝果汁菜汁类应该多多少少都有益健康吧。

不知什么时候开始，我变得对药物很抗拒，尽量避免能不吃药就不吃药的人。感冒了就喝板蓝根冲剂和大量水，也觉得中医调整系统的方式比较好，靠自身免疫力去抵抗疾病。

让食物成为你的药，”古希腊治疗师希波克拉底在2000多年前说。可悲的是，这个原则几十年来一直被广泛忽视，但随着时间的流逝，越来越多的研究出现证明它是正确的。

今天，每个人都有能力使用简单、易懂和负担得起的食物将自然疗法带入他们的生活。您只需要针对每种特定条件选择合适的食物，结果就会持续下去。

卷心菜是很便宜的，试试也好。多喝菜汁果汁就是通常意义上的清毒，对胖的人来说还可以减肥……

新鲜卷心菜汁中的溃疡愈合成分
1. 维生素U（用于溃疡）

加内特博士认为卷心菜汁富含某种抗溃疡因子，因此他建议将其称为维生素U（用于溃疡）今天，我们知道这种奇妙的维生素U实际上是S-甲基蛋氨酸，根据现代科学评论，以下是它如何帮助治愈溃疡：

维生素U促进粘蛋白的产生，粘蛋白是粘膜分泌的粘液的主要成分。从本质上讲，这有助于在食道、胃和肠道表面维持保护层。当然，这有助于防止溃疡的形成并治愈现有的溃疡。
维生素U具有显着的细胞保护特性，很可能是由于其化学式中含有几个巯基。据信，这些化合物可作为抗氧化剂，有助于平衡局部免疫力。

2. 萝卜硫素

卷心菜汁中另一种强大的抗溃疡剂被称为萝卜硫素，这种化合物是一种强大的杀菌剂，对幽门螺杆菌非常有效，幽门螺杆菌是导致绝大多数消化性溃疡的细菌。

萝卜硫素根除幽门螺杆菌的有效剂量被认为是成人每天约 100 毫克。虽然卷心菜没有西兰花芽那么多的萝卜硫素，但它仍然含有足够的物质，可以显着缓解幽门螺杆菌感染的溃疡。

3. 谷氨酸

谷氨酸是一种非必需氨基酸，这意味着身体能够产生自己的谷氨酸，而不依赖于从食物中获取谷氨酸。它的主要作用之一是作为神经递质，帮助传递参与学习和记忆的神经冲动。

谷氨酸缺乏会导致肠道完整性受损（肠漏综合征）和免疫系统功能差。这是卷心菜对肠道健康如此有益的另一个原因。

4. 抗氧化剂

最后但并非最不重要的一点是，卷心菜汁富含维生素 C，这是一种有效的抗氧化剂，可以捕获和中和自由基.这一点非常重要，因为自由基损伤是胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃癌发展和恶化的重要组成部分。

维生素U的其他健康益处
治愈性皮肤病变

您是否知道消化性溃疡和皮肤病变在组织损伤方面非常相似？这一事实解释了为什么有证据表明维生素U直接涂抹在皮肤上时会显着加速伤口的愈合。基本上，您可以将干净的纱布绷带浸泡在新鲜的卷心菜汁中，并以这种方式制作天然的皮肤愈合敷料！

抑制脂肪细胞的形成

这可能会令人惊讶，但这实际上是一个科学事实：维生素U在分子水平上抑制脂肪细胞（脂肪细胞）的形成。这意味着卷心菜汁可以通过与卡路里和常量营养素无关的完全不同的作用机制来帮助减肥和控制体重。虽然这种效果仍有待人体研究证实，但听起来仍然非常有希望！

预防和治愈肾脏损伤

由于其抗氧化，抗炎和抗纤维化（防止组织中疤痕的形成），维生素U在预防和治疗肾脏损伤方面显示出巨大的潜力。抗氧化剂对毒性损伤特别有效，例如，由丙戊酸等常规药物诱导的用于治疗癫痫发作的损伤。

可能有助于抑郁症

虽然最后一点还没有很多科学数据支持，但有一些证据表明，维生素U可以有效地缓解抑郁症，无论其持续时间和以前的治疗如何。有理由相信这是真的，因为另一种具有非常相似化学结构的物质已被证实数十次具有抗抑郁特性。

今天又是很冷的一天，这里的冬天太冷太长了，春节过完了，期待暖和的天气快点到来吧。

2/20/2024

另外（今天姨姨生日）祝姨姨生日快乐！