和苗哥一个：晴天，多犬，身清气爽。

看苗哥冒雨走路锻炼，既要防恶犬，还倒走（甚至倒跑！）三公里，太励志了。

下午休班。这么好的天气，必须出门动起来。

老地方鸭子塘。一条单程六英里的步道，咱们坛里的美女媳妇随便一拉就是两个来回，模拟一个马拉松。我只能走个零头都不到。

这也是以前时不时带小米来蹓跶的地方。里面有个设施完善的狗公园，很触景生情。

到处都是狗狗。不过都是听话地跟着主人的乖乖宝。

池塘边有狗狗

树林里有狗狗

步道上更是人狗车（自行车）滑板滑轮齐头并进

我平时都是沿着小溪走，走到1.6/1.7英里处有个人工小堤坝，造出点“奔流不息”的感觉。这里还有几棵桑树，当季时，走累了正好揪着树枝吃点桑葚当点心。然后折返，再绕着池塘走走看看鸭子。将近4英里。“微汗不累”。

别小看这小河滩，这不对面还有人拿着大炮和三脚架摄影呢。说不定拍出来就是“小三峡”。

今天走得少点。温度突然爆升到52度，我穿了个铜盆领的外衣，热了，不舒服。

走完去小镇。喜欢这个小楼，有点恐怖片的感觉。

犒劳自己这个。这下白走了。不过没吃完，打包了一半。

谢谢看帖。祝新周愉快！