因帮猫咪而受伤的经历和感慨

音乐：《Waltz of Love》


昨天（周日）旧金山天气睛朗。下午2点20分左右，女儿女婿开车带着宝宝应邀与他们的一对好友夫妇约会；宝宝外公吃完午饭后不久便去我们在一楼的卧室午睡；三楼只有我一人。

当我正准备下楼到二楼的一个厅里做瑜伽时，忽然听到猫咪秋婆婆的叫声；刚开始我没有特别关注，因为秋婆婆平时自由自在地在家活动，时不时发出一些声音；然而，很快我就停止了下楼的脚步，因为感觉到秋婆婆的叫声不同寻常，一声声很急促，很像是在寻求帮助的呼叫。于是，我寻着那声音去找秋婆婆，很快就找到了它；原来是它不知何时从比较陡的梯子爬上了阁楼，而它玩够了之后，站在梯子顶端却没有胆量从陡梯爬下来，因此，它急促地呼叫着寻求帮助。

当看到眼前那一幕时，我的眼睛立即湿润了，因为想起秋婆婆被称之为“秋姑娘”青春年少岁月身手敏捷上下陡梯的模样，与眼前的一幕形成鲜明对比，我心有戚戚。据说猫咪寿命的一年相当于人寿命的七年；从出生仅几个月被领养到如今11年，从小秋、秋姑娘、至秋婆婆，美猫迟暮，但毕竟还是暮了。

目睹秋婆婆站在陡梯顶端的无助模样，聆听着它紧张的急促叫声，我赶紧手脚并用爬上陡梯的顶端，计划抱它下来。由于上阁楼的梯子比较陡，无论上下，我和家人都是双手双脚并用；这次因为一手抱着秋婆婆，只能用一手扶着陡梯的一侧几乎垂直下梯阶，难度挺大。正当我护卫着秋婆婆小心翼翼地大约下到陡梯一半时，一直在我右手臂中不老实的秋婆婆突然窜出我的手臂；在那一瞬间，我以为它能自由落体下到已经不太高的陡梯底部，我很高兴可以用双手下梯阶。然而，我高兴得太早，年迈的秋婆婆早已失去往日的锐气和敏捷，它用前面的双瓜双腿象抓住救命稻草似地猛然抓我的腿，它左前爪尖锐的指甲透过我的裤子布料划过我左腿膝盖后面。忍着疼痛，带着吊在我双腿裤管上的秋婆婆，我们俩平安着地。

照片1-3: 自己爬上阁楼，玩够了，却没有胆量从陡梯爬下来的秋婆婆，它站在梯子顶端急促地呼叫着寻求帮助。

照片4-5: 将它带下陡梯之后，秋婆婆连看都没看我一眼就大摇大摆地走了；难怪有人说猫咪不如狗狗忠厚：-（。

照片6: 仔细看看，通向阁楼的梯子是比较陡。

照片7: 回到二楼的厅里准备做瑜伽之前，我卷起左腿裤子，果然左腿膝盖后面被秋婆婆的爪子划了几道印子：-（（（。留下证据，也许可以向宝宝的爸爸妈妈提出赔偿：-）））。

照片8: 然而，当看到宝宝妈妈送的她昨天从花园里剪回来的英国玫瑰插花和上周从农贸市场买回来的鲜花时，我决定不起诉宝宝爸爸妈妈，也不提赔偿的事了：-）））。

照片9: 宝宝妈妈送给我和宝宝外公的玫瑰插花由3朵红玫瑰和5朵白玫瑰组成；目前，宝宝妈妈已经用自家园子里的玫瑰做了3瓶插花；园子里还有不少正在绽放和含苞欲放的花蕾，今年玫瑰花大丰收：-）））。

外一篇《手术复健以来走过的最长距离》

昨天（周日）因女儿女婿带着宝宝应邀赴他们朋友的约会不在家吃晚饭，先生和我简单用餐之后休息了一会儿就去离家不远的一个小公园散步。这次总共走了4.18英里，是我在3月24日急诊手术以来复健走过的最长距离。

虽然无论是距离和速度都与手术前无法相比，体能的完全恢复还有相当长的一段距离，但我非常感恩目前取得的进步，日常生活功能已经完全恢复。如果将来不能恢复到像以前一样快速奔跑，我会遗憾，但不会沮丧，而是怀着感恩的心在能力范围内运动，且行且珍惜。

照片1: 昨天在小公园散步，走了4.18英里。

照片2: 昨天步行线路的海拔高度图。从女儿女婿家出门，向右是一个大上坡，步行大约0.19英里（约300米）便到一个山顶公园；向左是一个大下坡，步行大约0.37英里（约600米）便到一个平地小公园。昨天，我们选择了去平地小公园散步，先是一个大下坡，返回就成了一个大上坡。

照片3: 昨天散步时，Garmin表记录的每英里配速。

照片4: 出门时见到女儿的花园里新开的花卉和新结的草莓。

照片5: 散步开始时见到的傍晚旧金山城市天际线。

照片6: 散步结束快到家时见到的夜色。