蔬菜水果萃取机。2017-1-24

周二了。

用好朋友送的蔬菜水果萃取机做了一些蔬菜水果汁，今天用了一个橙子，一个苹果，几根胡萝卜，蔬菜水果汁的味道不错。

早餐是丈夫做的水果沙拉，饭后血糖指标升高到235，只好注射了胰岛素。

午餐吃的是蔬菜汤，还煮了一个红薯吃，血糖指标又上去了。

晚餐煮了小米，糯米粥，看来今天的血糖指标是下不来了。

晚饭前，丈夫帮我洗了一个澡，晚饭后的血糖值竟331！粥还是不喝为好。