开始做瑜伽

几天前朋友建议的，说我应该去做做瑜伽。说做就做，马上去公司的健身中心问。嘿，每星期两次，中午时间，每次四十五分钟。好，好。

挺巧的，随便和一个同事聊天就得知好几个人都在做，我今天是第一次，大家来叫着我一起去，告诉我该注意些什么，老师对我这唯一新人也很欢迎和照顾，真是好。

本来我不太适合做瑜伽，太慢了，并且年纪大了，很多动作也做不到位。一次试下来，I love it，真的，先做的朋友们说，人的身体就该那样的，该慢的，我也觉得感觉很好很好，相信我会坚持，也会更喜欢并有进步。

给自己鼓鼓掌。