Redian新闻
>
女人与减肥 (图)

女人与减肥 (图)

博客

很羡慕咋吃都不胖的女人。
自己也曾被人羡慕过。
近来,觉得咋注意还是肥。女人(尤其是我)肥一点儿,自信心就会减少一点儿。
肥真的不止是不漂亮。主要还是不健康。
到一定歲數的人,肥一是动的少,积存了脂肪,二是皮肉松了显得肥。
所以女人。尤其是這阶段的女人,天天喊减肥的人多。能达到目的的人少。
几次cruises 后,长的肉肉一直难以减去。這次痛下决心,砍掉我爱吃的又无节制的,还算不清calorie 的食物(多是面食)。
经过2个星期的努力,(当然周末孩子们来了,我就不能减肥了),成绩大大的,在不用挨饿的情况下,减了5磅(平均2天减一磅),我很满意,准备继续坚持,每星期减一磅都成,为乘下一个游轮(去波羅的海遊,丹麥,瑞典,芬蘭,彼得堡,德國。。)做准备。
为了我减肥,老公也跟着吃素,他也清瘦了一点儿,他很也喜欢(说,为了老婆恢复健康,再素些都可以,呵呵)

炒洋葱鲜菇红椒:
Image and video hosting by TinyPic
素菜:
Image and video hosting by TinyPic
番茄炒豆腐:
Image and video hosting by TinyPic
凉拌酸辣红薯粉:
Image and video hosting by TinyPic
茶叶蛋:
Image and video hosting by TinyPic
木瓜葡萄橙 是我这几天吃得最多的:
Image and video hosting by TinyPic
有时候巧克力糖也吃,两粒有热量calorie 100:
Image and video hosting by TinyPic
雪条也是我比较爱的,每条热量300,吃了它,其他食物必须减量:
Image and video hosting by TinyPic

祝每位都有健康,美丽,自信的人生!

戳这里 Claim your page
来源: 文学城-五味七色
相关阅读
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。