分享自己防病治病的体会

我家常备药：抗生素，板蓝根，probiotics

抗生素是我有尿路感染史，这病说来就来，极其痛苦，抗生素吃了立竿见影，上次犯病几年前了，和平时的尿路感染感觉不同，就是老要上厕所，且排不干净，晚上惧怕睡觉了，躺下就要起来，后来干脆服安眠药一觉睡到天亮，后来就去urgent care 验尿，无菌，大量血，后面就是一系列drama，急症，CT，膀胱镜（这个痛苦非凡，扯开嗓子嚎哭）。。。

后来我自己上网查，查到了 probiotics，吃了，好了，不知道是要好了，还是吃好了，反正医生要我每年follow up，我不去

板蓝根是备着防流感的，流鼻涕赶紧冲了喝，但是最近几年感觉无效果，是不是打了流感针后不知道，打了流感，照样感冒，可能是感冒不是流感，所以板蓝根无效？现在感冒就买美国的感冒药，吃了症状轻些，人舒服些

最近家里一次感冒，2天就好了，我是看了一些帖子说加热，我把室内温度加高，戴口罩，吃 C 和多种维生素