猫冬（3）：人生已过万重山，何须废寝又忘食

副标题：将吃和睡进行到底

我喜欢吃，也喜欢睡觉。本质上是一个局限于本能的俗人。

前两天，感冒了，嘴里又长了几个小溃疡。于是我急吼吼地去健康坛讨教。我对自己无事不登三宝殿的做法很汗颜，但那里的同学们都特别热情，推荐了好多好方法。感谢！

其实我是着急啊，怕到时撅着嘴痛得倒抽凉气，怎么吃感恩节大餐呢？

幸好，小溃疡被神药及时击败（谢谢亮妈推荐的Canker-Rid, by Durham's Bee Farm Inc.)，没耽误去闺蜜家聚餐。

1. 十几年了哟，好闺蜜家里一如既往的火鸡大餐，让我们从青丝到白头，孩子们从稚龄到成人......

2. 我做了一只茶香鸭。一心二用，差点失手烤成"周黑鸭"。不过歪打正着特别入味。就是镜头里有人正在夹的那盘。

3. 还现学了一个"德国苹果蛋糕"（有兴趣的请去私房查"淡然"的帖子。谢谢帖主淡然同学）。我又稍微减了一点糖，另外腌苹果的时候挤了半个柠檬的汁水，增加口感并防氧化。

4. 蛋糕大受欢迎，今天我又烤了一个，招待老同学的女儿。她在哥大上学，携男友来访。

5. 用上我夏天淘来的英国高脚蛋糕盘，再撒点糖粉......艾玛，与高大上的马卡龙比肩也不违和嘛。喔，桌布没熨平，讲究的同学们请忽略一下。

6. 有心的小俩口给我家公主送了一盒礼物。

7. 无独有偶，感恩节前另一位小朋友来访，以前她也在哥大读本科，毕业后去加州读博士，也千里迢迢给公主带来礼物。

8. 好吧，孩子们来了，海鲜和牛排......走起！（老地方，我就不再做托了）

9. 两个开胃菜

10. 龙虾是必须的

11. 吃完了去小镇逛逛，喝杯咖啡。看到这个可爱的金毛。

12. 我钟爱的薄披萨，隔一阵不吃挺想念的，必须去报到。

我这样的吃法，在讲究养生的人看来是不是很揪心？我是真做不到戒这个戒那个，什么都好吃，什么都想吃啊。不过我也尽量不过量吧。

13. 我也尽力养生呢，在家上班的时候一定吃全套早餐（鸡蛋、面包、水果）。如果是去公司，我也是"带着保温杯的中年人"）。

说了半天吃。关于睡觉，好像以前的猫冬大法里都说过了。

我多年都是十点钟出头睡觉，七点左右起床（偶有例外，比如今天）。以前有个老中同事很惊讶："这样多浪费时间啊！你的一天比我短多了！"

可是，不睡觉干什么呢？睡觉多么舒服呢？我也曾废寝忘食过，为了学习、为了恋爱、为了工作或者家事......现在已经没有什么必须要努力完成的事情了，何必熬夜呢？

14. 看了下这周睡的，最短一天没有睡足八小时，不好。

好吃好睡好长生。岁月把我变成了这样一个没有追求的人。我其实也挺不好意思的。

谢谢大家看贴。祝新周愉快！