春末夏初的海鮮(7) - 豆瓣鱸魚(sea bass)
這次做一最得心應手的 - 從小吃到大的口味: 豆瓣全魚
加泡紅椒圈, 就是泡椒豆瓣魚, 口味會更多元。這次沒加 -
魚, 1條, 清好去鱗, 2麵各剃3,4刀, 鹽,料酒碼味
薑蒜切片或末都行
蔥花
¶ 熱油鍋, 入薑片出香味, 手拎魚尾將魚滑入鍋中, 1麵煎好再翻麵
2麵煎/炸到表麵變黃, 魚約8成熟, 把魚倒/滑到一盤裏
¶¶ 餘油(不夠就加點油)下蒜, 蔥白出香味, 放郫縣豆瓣醬一起炒出紅油
加高湯或水(能沒到魚一半就行), 攪一下, 滑入魚, 鹽糖醋調味, 大火燒滾
加蓋, 中火把魚燒熟/入味, 中間魚翻個身(不好翻就用勺舀汁澆魚上澆幾次)
¶¶¶ 魚撈出放一幹淨長盤裏, 鍋裏汁勾欠, 加蔥綠, 澆魚上
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来源: 文学城-小溪家