读后感：《Grit》－抬杠帖，其实人人都有毅力

一开始听这本书，就不是很喜欢。全部听完以后，还是更喜欢《Outliers》。
这篇读后感耽搁了很久，写的时候也总是觉得别别扭扭不顺畅，不推荐这本。不过大家如果好奇我为什么会得出这样的结论，欢迎阅读并分享自己的见解。
读书推荐：《Outliers》

就我的观察，其实人人都有毅力，只不过每个人的人生观、世界观、价值观不同，努力的方向和最终目标也都不一样。

一个人是否有毅力，我们通常会用客观物质世界的标准来衡量：考试分数、比赛成绩、创立事业...... 书中的实例恰好就是这类。我觉得这个衡量标准有点儿不够客观，“玩物丧志”的人也不能说没有毅力啊！如此来说，培养毅力不是最关键的，培养三观才是根本。 不过书名是“毅力”，咱必需谈毅力。

尽管和作者有着不同的理念，我还是听完了这本书，有些故事对我也还是蛮有启发的。

 一、毅力的重要性 

开篇，作者用了二个事例引出毅力的重要性。
一个是她自己的故事。作者的爸爸在她很小的时候就经常说她不是天才，但她自己努力学习，勤恳工作，最终获得了心理学的天才奖。即使是这样，爸爸也还是说她不是天才。由此可见：毅力比天赋更重要！

另一个是西点军校。西点军校的申请者要从11年级就开始准备，不仅需要高分的 ACT、SAT、平时的学校成绩，而且还要有议员，或总统等政界要员的推荐。每年四千多人申请，最后只有1200被录取。而这些新生里，有20%的人会在入学两个月内的野兽训练后退学。是什么让这些孩子们有了不同的选择？

作者针对“毅力”这个概念研究了很多年，试图建立自己的理论。书中列出了这样的公式：
天赋×努力＝技能
技能×努力＝成就

公式简洁明了，稍微做个代换，我们可以得出结论：
天赋×努力×努力＝成就

我怎么觉得有点儿不妥。人－－地球上最高级的生物，社会－－地球上最复杂的群居系统，成就的定义会这么简单？天时、地利、人和都不需要了？伦理道德也不讲了？更何况，每个人对这些词的理解也都不一样，运用不恰当，很可能会导致“差之毫厘，谬以千里”。

 二、从内向外培养毅力 

作者分析毅力的四个要素：兴趣、实践、目的、希望。我在这里把这四个概念两两配对：兴趣+实践、目的+希望

兴趣+实践
兴趣，Interest，是从拉丁语演变出来的，最初的意思是“变化，不同”。所以，要保持长时间的兴趣，我们需要不断地 “变化”，才能得以保持“不同”。靠改行来达到变化，就是大家常说的“没长性、缺毅力”。但如果待在一个行业里变化，那只能靠不断的成长。工作20年，不能只重复第一年学到的技巧。（这里需要抬一下杠：在没有成长、没有兴趣的情况下，能坚持做20年，应该算是更有毅力吧！）

有兴趣但没行动，不能算有兴趣！有些事情，看起来挺好，做了以后才知道自己不是真的喜欢。但也有些事情，需要做了以后才知道自己其实很喜欢。所以我说这两个概念是密不可分的。

如何寻找自己的兴趣？书上建议问自己一个问题：“If you lost everything tomorrow, what would you do?”－－“假如你明天失去了所有的东西，你要去做的是什么？” 这个方法对我来说不适用。 如果我真的什么都没有了，我肯定得先找一份可以糊口的事儿，绝不会挑三拣四，此刻最关键的是得先活着。所以我用来寻找兴趣的问题是：“如果没有金钱、时间、年龄、责任等任何约束，你会去做什么？” 

人小的时候，也很难说清楚自己喜欢什么。年轻人刚刚开始步入社会，独立带来的紧张、惊喜，很难判断自己是不是真的喜欢。过早、过快地决定可能不一定准确。

目的+希望
人一旦开始做事，都会不自觉地设立一定的目标。目标实现了，会换下一个。目标没有实现，就需要“希望”来提供努力的动力了。

我倒是觉得真正的兴趣其实应该是没有什么目的，至少这个目的不是固定的。因为一旦达到了这个固定的目的，也就失去了“变化”和“不同”，兴趣也就没了。当然，兴趣没有了目的，希望也就没必要了，只要做就行了。从这点上讲，这两个要素其实没有太多的必要，我们从书中的具体实例中也可以看出来。

既然目的和希望都没必要了，那这保持兴趣和毅力的动力到底是哪里来的呢？我觉得应该是做自己喜欢的事所带来的快乐，以及升华出来的意义、使命。这个和亚里士多德的观点相似－－人类进步发展的驱动力是寻找快乐。快乐是我们肉体上的感受，而意义其实只是一个主观信念，是把自己做的平凡琐事和远大的意义联系起来。

比如问建筑工人一个问题：“你们在做什么？” 有人说“我在搬砖砌墙”，这是工作；有人说“我在造一幢房子”，这是职业；有人说“我在为神造殿堂”，这意义就大多了。怎么看待一份工作，比工作到底是什么要重要得多! （可能有人会觉得矫情啊！）

Joe Leader 是纽约地铁系统的首席工程师。大学刚刚毕业，Joe需要一份工作来还学生贷款，便成了地铁巡道工。最初他只是在做一份工作，但很快在短短的一年里，他就体会到这个工作的重要性，领悟了工作意义。工作越来越认真，职位也越来越高。

并不是每个人都能像Joe一样这么快地领悟出工作的意义。作者本身在16岁的时候，就流露出对心理学的兴趣，20多岁上大学时已经察觉到心理研究的意义，但她真正放下自己的谋生职业，一心投入心理学研究是30多岁的事了。

Assetlink，澳大利亚一家保洁公司，创始人Aurora 和Franco Fonte 最初想要开餐馆，因为没有钱，找到一份办公楼清洁工作。很快，他们就体会出清洁工作的意义，人人离不开清洁。他们非常勤奋认真，有时一周工作八十个小时。勤奋的工作带来了效益，越来越多的客户，使得他们不得不雇佣他人，开创自己的公司。公司越来越大，他们从始至终最在乎的是客户的满意程度，以及对雇员的责任。担当这么多的责任，自然觉得工作意义重大。

Kat Cole，18岁在Hooters做招待员。一个厨师半途走掉，她就去做饭；一个调酒师要早退，她又帮忙顶上；一个经理中途有事，她就去做经理的业务；六个月里，她做过了餐馆里所有的工种，而且兼顾培训新来的雇员。22岁，她成为10个餐部的主管；26岁，做了Hooters的副总裁，给Hooters增加了400个新店；32岁，被Cinnabon bakery连锁店招去做总裁。Kat自己说，她其实只是想要帮助人，因为妈妈一直教育她要“努力工作，给予回报”。

看完这些实例，我怎么觉得兴趣好像也不重要，毅力的四个要素一下子变成两个：实践和快乐（领悟工作的意义，归根结底是为了自我感觉良好，享受更伟大的快乐。）

 三、从外向内培养毅力 

作者女儿四岁时，一次饿了，自己找到一盒葡萄干，试了一分钟但没有打开，叹口气走了。作者注意到，赶快把女儿叫回来，威逼利诱，试图说服她继续努力，但女儿怎么也不肯。作者震惊了，哇！这孩子没有毅力，这可咋好？第二天，她就给女儿注册了芭蕾舞蹈课，作者相信，所有的这些人有规矩、分级别的课外活动都有助于培养毅力。

这部分基本上讲述的是子女教育，同样的故事，每个人看完得出的结论并不一样，说说我记住的三个例子。
1、棒球运动员，上大学的时候想要从棒球队里退出来，结果爸爸不允许，后来他挺成功。并不是所有没有退队的人都能成功，推荐读书《What made Maddy run》，Maddy没有能从田径队里退出来，两天后自杀了。
2、作家，高中就退学了，搞写作，后来成为专栏撰稿人。可见，退也行，不退也行，没有一定之规，关键是“事在人为”。
3、男孩子，从来就没有见过爸爸，妈妈犯罪被关在监狱里。外婆很爱他，但很穷，年纪大，眼睛也不好。说是照顾他，家务都得他自己做，学校成绩中等偏下。九年级结束的暑假，在哥哥（大他18岁）的提醒下，开始认真学习，到11年级时，已经是全A生。在这期间，有个数学老师非常照顾他，陪他度过外婆的去世，教他学车，帮他交学杂费......他最后被MIT录取，到作者写书的时候，他以全优成绩毕业，被斯坦福录取为计算机专业的博士生。这个孩子有点像《Hillbilly Elegy》的作者。读书推荐：《Hillbilly Elegy》

书上的描述要具体些，不过我也没记住什么毅力的培养，倒是看到了很多的关爱。有了足够的关爱，孩子可能就会有勇气来承受生活的挑战。

从作者描述的芬兰人的例子上，我觉得洗脑对于毅力的培养比较好使。芬兰人口不多，但是他们认为自己是最有毅力的民族，而且他们相信这种毅力是与生俱来的。

其实从毅力的两个要素－－实践和快乐－－出发，可能更容易理解如何培养毅力：
1. 把兴趣作为出发点，鼓励孩子去实践。
2. 引导孩子去体会实践过程中的成长所带来的快乐。

 零碎的信息和观点 

书中还有一些零碎的信息和观点，我觉得挺有趣。

• 美国成年人的毅力指数，最有毅力的是六十多岁的人，毅力指数最小的是20多岁的人。造成这种分布，可能有历史发展阶段的原因，也可能是因为人的逐步成熟、自我建立，使得人越来越容易固执己见，越来越贪婪。从正面来讲，就是越来越有毅力。
• 毅力是越多越好。一般来说，任何东西太多了，都会有坏的一面，但毅力似乎不遵循这个说法。这个其实也可以解释，因为人的惰性是天生的，我们能克服多少惰性，就转换成多少毅力。本性难移，人不可能有多得用不了的毅力。
• 据调查结果显示，有毅力的人大多比较开心快乐，比较满意自己的生活。但他们的家人、同事、下属是否也比较快乐，作者说现在还没有全面的调查结论。但我觉得肯定是这样，因为快乐可以感染周围的人。不过我有个小问题，先有开心快乐？还是先有毅力？还是两者相辅相成呢？
• 外界压力促使改变。作者女儿两岁时，在家里训练摘尿片，怎么也不肯。三岁送幼儿园，几天就不用了，因为别的小朋友都不用。还有一个16岁的女孩子，暑假去American Eagle 打工，经理说，只要迟到一次就解雇。这个女孩原本上学天天迟到，但为了这个工作，她买了两个闹铃，再也不敢迟到。
• “What doesn't kill you makes you stronger”这个说法是有条件的。书中说，生活中的困苦能够让人变得更努力，但如果不能找到解脱痛苦的方法，时间长了反而会导致丧失拼搏意志，甚至抑郁。
• 刻意训练（deliberate practice） 需要极强的专注，颇费脑力。一般来说，练习一个小时，需要休息一个小时，一天一般不超过3～4个小时的刻意训练。刻意训练的四个条件是：目标、注意力、及时准确的反馈信息、和重复地练习。
• “学海无涯苦作舟”可能并不准确。作者调查采访众多领域的强人，大家觉得刻意训练会让人沮丧、不舒服或疼痛，但没有苦（frustrating, uncomfortable, and even painful, but neither is bitter）。有些人表示，通过练习可以认识自己、体验自己的能力，无论是在当下，还是对结果的憧憬，训练在一定程度上让人感到的是愉悦。(我和老公关于要不要吃苦的事，争论了好多年了......) 

 总结 

总的来说，我觉得其实人人都有毅力，只是三观不同，行为和结果不一样而已。
这社会越来越复杂，生存压力越来越大，凡是认真活着的人，都非常有毅力，尽管可能没有取得什么惊人的成就！

自强、自立、自豪！
大家共勉！

朋友的反馈、老公的辩论，我的新体会：

人，肉体上的懒惰是天性，精神上寻求喜乐也是天性。寻求喜乐是我们的动力，为了得到喜乐，我们需要驱动懒惰的肉体去行动。这解释了为什么电子游戏和社交网络这么让人上瘾，因为它可以用很少的肉体能量，动动手指头，就可以获得很多现实生活中不容易得到的肯定和赞美。

坚持做自己不喜欢的事，是反人性的，一般来说不会长久。如果被迫长期这样（即使是因为某种信念而自己强迫自己），可能会导致心理问题。

每个人的承受能力不同，我们可以在自己的承受范围之内，短时间地做自己并不喜欢的事儿，不过在做事的同时，如果能花点时间，领会到做事的意义，早点享受其中的喜乐，才能保持动力一直做下去，久而久之，也就有了别人眼里所谓的毅力。

孩子小的时候，责任心差，自制力弱，基本上都是凭兴趣出发。让孩子做父母希望的事儿，不容易。我家是从培养孩子们独立的角度上来提醒他们说，“只有自己独立了，才不会受外界的制约，才能够享受更多的自主。越独立，越自由”。现在他们算是蛮独立的，但在帮助他人、服务他人的方面上，我还在努力。

任何观点都只有一部分正确！我写写、你看看、挑着信、试着用。