稳住心神做父母

我的朋友们基本是人在中年,各自的孩子到了容易出现状况的年纪.常有朋友和我讨论如何应对孩子出现的各种状况.言语之间充满了焦虑,会反复地问“孩子怎么会这样,怎么办呢?”

听着朋友们的担心和焦虑,我能感觉到做父母的心已经是悬在了半空中,情绪十分不安.这时候,我会提醒朋友:把脚在地上踏一踏,看踩到了实地没有;在椅子上压一压,看坐稳了没有;用手抚摸一下胸口,感觉一下心跳.当孩子面临困难的时候,做父母的要先稳住心神.否则,不安的情绪会互相传染,让孩子更加不安.做父母的,在孩子有困难的时候,要学会观察自己的反应.看看自己能否站稳脚步,看看自己的心是否在焦躁不安,听听自己的声音是否走调.如果躺在床上不能感到床的平稳支撑,而是辗转反侧;自己的一颗心总是烦躁不安,说话总是长吁短叹,那要让自己平稳下来.做父母的情绪稳定下来,才能让孩子感到有依靠.父母才可以与孩子一起稳定下来,互相支持,共同面对困难.

人生总有一些时候,有一些事情出乎我们的意料,孩子的成长也总是让人惊喜或烦恼.做父母的只能“临危不惧”;“任凭风浪起,稳坐钓鱼台”.这也是一种身教,让孩子在以后的人生中也能遇事先把脚跟站稳了,再从容解决问题.