雪花与饮食起居随想
这是昨天写的博文：
大家好！今天是2023年2月26日，早上7点多醒来的时候，才发现窗外雪花飞舞，记得昨天西雅图的天气预报今天是多云，最高温度43度，最低温度31度，没想到今天下雪了，还下得不小。
有人说西雅图的天气预报很不准确，不知是什么原因？现在的人工智能不是很牛吗？24小时之后的天气预报都不准确？
我一般在醒来之后会上网查一下室外温度，今天因为还很困，到洗手间之后又呼呼大睡了，直到快9点才起床，看早上九点的气温，室外温度是37度，雪也在消融。那么早上下雪的时候气温一定很低的。
很快太阳也出来了，被几寸厚的雪花覆盖的街道已经露出了柏油的黑面目，路下的柏油似乎在抗议雪的冷酷，喘着气顽强地呼吸春天的气息，在黑与白的交战中，最终是柏油的黑脸获胜。不过雪花也没有输掉，每下一场雪，地上就结一层冰，车轮辗过路面，就刮掉柏油路面一层皮，多雨的西雅图从春暖花开之后，到处是修路的施工，要一直修到年底雨季的到来。雪水滋润着大地，也消耗着道路的体面，道路才有了新的铺盖。
屋檐下的冰水像断线的玻璃珠，点点滴滴的往下掉，那是念念不忘的春的问候，春的温暖化解冰雪的寒气，春天是不可抗拒的，这二月的雪还能下几时呢？
当你爱上这个世界的时候，一花一草，一滴水一片雪花，都可以给你带来灵感，带来正能量。
我们的生命需要正能量的心态，才能有健康的身体。健康的身体需要健康的饮食。
说实在话，像我这样的人生岁月，经历了多少的甜酸苦辣，早已把个人的得失扔到天边的那一片厚厚的雪云，不再举头望星空，只想低头在桌前，写我的人生感悟，不管别人说什么，我都思故我写。
这几天的担忧还是血糖有点高，想多吃蔬菜，于是早上9点起来之后，就用一把13英寸直径的太空鼎炒菜。大家没有听说过太空鼎吧，这是25年前买的，由一位台湾人开发的，现在网络上都找不到这种太空鼎的信息了，当时我是打电话到加州订阅的，买了两把，用到现在，炒菜都不粘锅，有人介绍现在有很多的锅鼎都很好，但是我觉得这太空鼎最好，为什么叫太空鼎？是不是拿到太空也能炒菜。
炒了一盘素菜，炒菜的过程，一是放少许菜油入太空鼎；二是放入几颗捣碎的大蒜；三是加两朵切碎的生蘑菇；四是用剪刀把三只生虾剪细放进去，家里没有虾米所以用生虾；五是放入切片的红萝卜，因为红萝卜慢熟，所以在菜类中要先放。把鼎盖上一分钟之后，六是放入切细的芹菜、小白菜，再把鼎盖上一分钟，放入菠菜，抛锅几次，就可以了。加起来一共有八种菜，至于加什么配料，酸甜苦辣，大家都有自己的喜好。
这种做法与众不同的特色是用剪细的生虾片做底料，要用有头的生虾才有味道，生虾的头部有人扔掉，在店里卖的生虾很多是去掉头的，但是我最喜欢的就是生虾头的味道，没有头的虾是否干净一些？我不知道，但我买的虾都是有头的虾。
因为生虾有盐分，所以我炒这盘菜是没有放盐的。至于吃什么饭，我很随意……
以下是文章的视频：
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