防疫，这些信息你需要知道！

继加州，华盛顿州宣布公共卫生紧急状态之后，佛州在昨天也加入了这一行列，刚刚听到纽约也有至少两所高中关闭了。

避免传染病的最有效方法就是避免传染源，所以了解最新的疫情发展信息是与生命健康相关的头等大事。除了听新闻，和靠谱的亲朋好友特别是邻居沟通之外，从以下这两个网站可以得到即时疫情发展的第一情报，

https://hub.jhu.edu/2020/01/23/coronavirus-outbreak-mapping-tool-649-em1-art1-dtd-health/

https://coronavirus.1point3acres.com/

对于在美国如何预防新冠肺炎，从CDC网站可以得到很明确的指导

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/index.html

 

这是新冠病毒的图像

这是WHO 世卫公布新冠肺炎14种典型症状！

这是基本的家庭防护措施

1. 储备两周的水和食物；

2. 定期检查你的常规处方药，以确保不会短缺；

3. 准备一些非处方药和其他保健品，包括止痛药、胃药、止咳药、感冒药、电解质饮料和维生素；

4. 从医院、医生、药房和其他来源获取健康记录的副本，并保存电子版，以防不时之需；

5. 与家人、亲人交谈在他们生病时如何照顾，或者家里有什么地方需要他们帮助；

6. 避免与生病的人亲密接触；

7. 当你生病时，与他人保持距离，以防传染他人；

8. 咳嗽和打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，以防传染他人；

9. 经常洗手有助于保护你免受细菌侵害；

10. 避免触摸鼻子、眼睛和嘴巴；

11. 养成良好健康的习惯，保证充足睡眠，多运动、减轻压力、多喝水、多吃营养食品；

12. 与雇主讨论是否可以在家工作；

13. 合理使用口罩，目前CDC不建议公众使用N95口罩，医护人员除外。患有新冠状肺炎并有症状的人需要佩戴口罩，以免感染其他人；

14. 及时从卫生部门获取最新疫情咨询，以做应对。 

 

这是防疫中的一些小知识

这是来自协和医院的饮食指导

 

 

 

 

这是纽约州长的最新讲话

防疫是公众的头等大事，只有你好，我好，才能大家都好。让我们多保重，为自己，为家人，也为别人。