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跑步看世界-上海系列之六

跑步看世界-上海系列之六

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跑步看世界-上海系列之六

2020年2月2日

2019年12月去上海,在普陀和长宁区跑了好几次,这一集特别以日志的形式记录跑步感受与心得。

2019-12-1:

翻开上海城市地图,苏州河犹如一条长龙,蜿蜒曲折流经市区。临水而兴,因商而盛,苏州河有深厚的人文积淀。苏州河入普陀区的第一湾在长寿路上,苏州河流经这里划出一个美丽的半圆,这就是苏河18湾的长寿湾。这附近有著名的玉佛寺,M50创意园,以及梦清园环保公园。

今早从北往南跑到苏州河镇坪路大桥,继续往南去玉佛寺。玉佛寺位于安远路170号,因寺内主要供奉玉佛而得名,是上海旅游的十大景点之一。它虽地处繁华的市区,却闹中取静,被喻为闹市中的一片净土。

沿安远路往东到苏州河,去莫干山路50号,也就是M50创意园,它位于苏州河南岸半岛地带,拥有自上世纪30年代至90年代各个历史时期的工业建筑50余幢,是目前苏州河畔保留最为完整的民族工业建筑。M50创意园原为近代徽商周氏的家族企业-信和纱厂。1949年后更名为上海第十二毛纺织厂,上海春明粗纺厂。现如今M50创意园是上海一个当代艺术区,有上百位艺术家的工作室,并对公众开放。M50常常被比作纽约的苏豪区和北京的的798艺术区。如今M50创意园成为上海的一个旅游热点,并被时代杂志命名为“到上海必做的十件事之一”。

苏州河梦清园环保主题公园是普及环境保护知识,展示苏州河综合治理成就的主题公园,位于宜昌路130号,占地面积近9公顷,包含原上海啤酒厂。公园于2005年6月建成开放。梦清园内设有人工湿地,来自苏州河的水经由瀑布增氧,湿地净化,瀑布增氧,再流回苏州河,起到净化河水的作用。公园内地下6米处有一座容积25000m³的调蓄池,可以在降雨时收集初期雨水,保护苏州河水体。

2019-12-5:

苏州河蜿蜒曲折流经市区,形成18个河湾,这就是著名的苏河18湾。流经普陀区的苏州河是近代中国民族工业发祥地之一,最有名的就是这里的纺织业。如今跑步在普陀区的苏堤两岸,当年不少的纺织业建筑依稀可见,述说着苏河18湾故事。苏州河-魔都的母亲河!

2019-12-8

今早跑了苏州河畔和长风公园。有40年历史,近40万平米的长风公园位于上海普陀区,是上海市大型山水公园,公园借鉴北京颐和园园林风格,和苏州杭州的造林手法,打造以湖为主,山水结合的人工自然景观。深秋的季节,园里的枫叶和银杏树依然五彩缤纷,绚丽绽放。晨练的市民成群结队,让宁静的公园充满活力。这次来上海无论跑步在大街小巷,公园,河滨,我一身短裤T恤,让不少人刮目相看,最有意思的是不少人总说你怎么不穿衣服,我理解他们的意思是你怎么穿这么点。看来我一身轻装也是一道亮丽的风景线。

2019-12-12

今晨沿苏州河一路往西到外环高速。在苏州河畔,今年10月刚建成开放的长宁区临空滑板公园除了悠扬的古典音乐,居然有保安看守,让人感到意外。在上海外滩黄埔滨江十几里的步道上,保安那可是三步一岗五步一哨,苏州河华东政法大学河滨步道也有保安重兵看守,印象中所有路过的苏州河畔的公园入口(比如梦清园)都有保安看守。上海黄浦江和苏州河畔是我这些年,在不同国家跑步万里,感受到最为安全的步道,给大上海一个赞????。

2019-12-13:

天没亮,先沿着苏州河跑,然后去酒店附近的中山公园。园内的秋色依然是这个季节最美风景。帝都中山公园,原名兆丰公园,位于长宁区长宁路780号,1914 年英国人兆丰在沪时建立的,是当时上海最负盛名的公园。公园以英国式自然造园风格为主,融中国园林艺术之精华,中西合壁,风格独特,是上海原有景观风格保持最为完整的老公园。中山公园在近百年的园林建设中,构成以大树,草坪,山林,水面等自然风光为特色,中西园林文化相融合,具有浓厚近代历史文化底蕴的城市园林,而深得市民喜爱。有趣的是清晨,公园里市民络绎不绝,广场舞音乐人声鼎沸,为此公园专门设立噪音监测显示牌。公园之大,曲径通幽,不少参天大树,不失为一个跑步的好去处。

除了跑步外,这次去上海,特地到上海展览馆参观了上海国际高端房产展会,还到上海星巴克烘培店品赏咖啡。上海真的不愧为一座国际化的大都市。(完)

附照片92张:

1-跑图12/1

2-苏河上的镇坪大桥

3-玉佛寺

4-长寿路苏河上的奇异大楼

5-苏河18湾长寿湾

6-苏河M50创意园一角

7-旧纺织厂改建的M50创意园一角

8-苏河岸旧纺织厂改造的M50创意园一角

9-苏河岸旧纺织厂改造的M50创意园一角

10-苏河岸旧纺织厂改造的M50创意园一角

11-苏河岸梦清园环保主题公园一角

12-苏河岸梦清园环保主题公园一角

13-苏河岸梦清园环保主题公园秋色

14-苏河岸梦清园环保主题公园一角

15-苏河岸梦清园环保主题公园宋代水车

16-跑图12/5

17-苏河18湾故事

18-苏河旧厂房一角

19-苏河一角

20-横跨苏河的宝成桥

21-苏河一角

22-苏堤春晓

23-苏河步道上昔日展示墙

24-苏河一角

25-苏河一角

26-横跨苏河的武宁桥下-上海故事

27-苏河一角

28-苏堤步道秋色

29-苏堤宝成桥

30-苏河一角

31-跑图12/8

32-苏河华东政法大学

33-苏河华东政法大学

34-苏河华东政法大学的朝阳

35-苏河华东政法大学一角

36-苏河华东政法大学华政桥

37-苏河华东政法大学双面艺术绘画栏杆

38-苏河一角

39-苏河步道上的雕塑

40-苏河步道一角

41-苏河步道一角

42-上海跨国采购会展中心

43-苏州河滨河休闲绿廊

44-苏州河畔衰落的游艇俱乐部

45-苏州河畔红十字文化广场

46-苏州河畔大中华火柴广告

47-长风公园示意图同时显示气温和客流量

48-长风公园枫叶

49-长风公园一角

50-长风公园湖滨一角

51-长风公园湖滨一角

52-长风公园银杏秋色

53-长风公园银杏秋色

54-长风公园一角

55-长风公园雷锋纪念墙

56-长风公园小桥与枫叶

57-长风公园湖大黄鸭

58-长风公园青枫桥

59-跑图12/10

60-早安苏州河

61-苏州河畔临空滑板公园

62-苏州河畔临空滑板公园一角

63-苏州河畔临空滑板公园一角

64-苏州河畔临空滑板公园一角

65-又见苏州河晨光

66-晨曦中的苏州河

67-晨曦中的苏州河

68-跑图12/13

69-中山公园导游图

70-中山公园之秋色

71-中山公园之秋色

72-中山公园一角

73-中山公园之秋色

74-中山公园读报栏

75-中山公园一角

76-中山公园一角

77-中山公园一角

78-中山公园一角

79-中山公园之秋色

80-中山公园之秋色

81-中山公园之秋色

82-中山公园之秋色

83-俯瞰中山公园和苏州河

84-鸟瞰市区

85-上海展览馆

86-2019上海国际高端房产展会一角

87-上海星巴克烘培店

88-上海星巴克烘培店

89-俯瞰中山公园和市区

90-路边可爱的毛毛虫

91-街头一角

92-街头一角:难得一见的白色邮筒

 

 

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来源: 文学城-鲤鱼塘的鱼
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