赵丁解羊腿----------加姜葱爆羊肉片 (图)
读大学四年,把鸡肉吃怕了,差不多不吃鸡,近来好像连猪肉也吃腻了,所以除牛肉,鸭,海鲜外,食谱上的选择就越来越少,再加上在奥八马的英明领导下,肉价据高不下,只有羊腿一直保持在三刀,以前都是烤羊腿,自从大仔开学,老二当兵,一个羊腿要吃上两星期,那只好变,解羊腿!
羊腿一只
新西兰羊腿
先将小腿解下来留着以后备用
顺肌理先解下一块,
立刻切成片
施展包丁的手段,一会子工夫,就剩羊骨头,留着煲汤
解了整整一碟肉片
肉头肉尾,煲汤加料
肥肉废料,大功告成!
趁新鲜就炒一碟
姜
葱,葱很少入菜,但姜葱爆牛肉是广东名小菜
葱切段
姜切丝
加一点豆豉和一下羊的膻味
肉片汆一下水
葱白头起镬,姜丝和豆豉爆一下
再下羊肉爆一下,然后下葱段
再下酱油糖酒调料和一个小芡炒两炒即成
很香甜,一流,真好吃。
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来源: 文学城-我冇醉