韩教授十年没发文章一夜变成“诺奖级”科学家 (转载) - 未名空间MITBBS历史存档

韩教授十年没发文章一夜变成“诺奖级”科学家 (转载)# Biology - 生物学

q*32016-05-21 07:05

1 楼

我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来
，我就睡不了了。我从来就没睡过一个好觉。老公周末也经常加班，我还得一个人带着
孩子，很多事也做不了。我都一年多没买衣服了，觉得现在完全没了自我，都是围着孩
子转。我现在的状态是，总有忙不完的事，操不完的心，睡不够的觉。脾气越来越坏，
我知道这样对自己和孩子都不好，却控制不住。我都不知道该怎么办了，想在这里向姐
妹们请教，指点迷津。

m*92016-05-21 07:05

2 楼

大家好！请问如何查发表的期刊和会议文章的Citations? 非常感谢！

l*r2016-05-21 07:05

3 楼

【以下文字转载自 Military 讨论区】
发信人: lookacar (美国名校发考题), 信区: Military
标题: 韩教授十年没发文章一夜变成“诺奖级”科学家
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 21 12:41:20 2016, 美东)
2016年05月21日 10:47
来源：中国新闻周刊作者：周甜
原标题：新晋“网红科学家”韩春雨：科学其实是一件非常酷的事情
一个从没有海外留学背景的副教授，偏安河北科技大学，却一鸣惊人地发表了一项“诺
贝尔级”的实验成果，而他自己也因此成为了“网红”科学家。
“河北科技大学、一个副教授、连续十年没有发过文章了，以前就算有点战绩，也就那
样了。说要把文章发到通常只向哈佛、耶鲁、北大、清华、浙大敞开大门的顶端学术平
台，没人信啊，就高峰傻，傻了就信了。”韩春雨对《中国新闻周刊》自嘲地说。
此时，他正在河北科技大学分子药物学研究室里，多家媒体在排着队等待采访这个新晋
的“网红科学家”。他的学生高峰，也是他的重要合作者，坐在旁边，师徒二人都被这
段“伤心史”逗乐了。
因为近期发表的一篇研究论文，韩春雨从一个学术圈的“泛泛之辈”一跃成为“诺贝尔
奖级别的科学家”。这打破了他早已习惯的平静生活，但毕竟是一项让他欣慰的成绩。
他的行程已经排到了6月底，中日韩三国基因大会向他发出邀约，而在此之前，他几乎
从未参加过任何前沿的学术活动，事实上，他也从未受到过此类活动的邀约。现在，韩
春雨不得不暂时告别他十多年以来一成不变的“泡在实验室里的安静生活”。
“一下子成网红了，这个我完全没有准备好”
5月2日，韩春雨作为通讯作者在国际顶级期刊《自然·生物技术》（Nature
Biotechnology）杂志上发表了一篇研究成果。他的团队发明了一种新的基因编辑技术
——NgAgo-gDNA，向已有的最时兴技术CRISPR-Cas9发起了挑战。CRISPR-Cas9被认为是
第三代基因编辑技术，近些年来一直是诺贝尔奖的热门。而韩春雨团队的发现，在一些
人看来，可以堪称是“第四代”技术。
“如果说此前的技术是一个菜市场，我们就是发现了另一个菜市场，丰富了人们的选择
，而这个菜市场究竟好不好有待全世界的科学家去验证，当然我也会进一步探究。”对
于这项新技术将会替代原有技术而成为最实用技术的粗暴说法，韩春雨团队目前比较谨
慎。
5月2日，文章在线发表，几个小时之后，学术圈朋友的祝贺电话陆续打来了。很快，韩
春雨和他的新发现出现在了大洋彼岸MIT（麻省理工学院）的BBS讨论区里。
韩春雨泡在实验室的安静日子一下子被打破了。
邮件每天翻倍增加，第一天收到十几封邮件，第三天就上百封了，这些从美国、瑞典、
法国、韩国等世界各地蜂拥而至的邮件，有谈学术的，也有谈合作的，其中夹杂着一些
向他抛出橄榄枝的研究机构。这些天，他接电话接到耳朵疼，这其中有亲自打给他谈实
验室谈合作的院士，不少人都是他仰视的行业前辈。
“刚发表后的前五天，找来的都是行业内的顶尖高手，都是值得敬佩的人。”同行纷纷
前来索要实验样本，韩春雨非常愿意分享，只是实验室人手有限，他实在回复不过来。
在学术圈收获这样的反响，倒是完全在韩春雨的预料之中。
2014年前，有很多科学家在质疑Ago家族（韩春雨团队所发现的新基因编辑技术）是否
能作为基因编辑工作研究，韩春雨当时就断定，他如今这篇文章的发表会刺激很多具备
科学敏感的科学家。
而在此之前，他曾有过两次失败的跟风。他很早就开始关注基因编辑这一前沿科学领域
。CRISPR-Cas9技术出现后，韩春雨也备受鼓舞，他的团队曾使用这一技术变异了一些
植物，当他们准备把这一过程梳理成型时，国外顶级学术杂志连续推出了两篇同类文章
。韩春雨不得不改变计划，接下来，他的团队试图通过设计对该技术进行改进，随后，
他们的研究想法又被别人抢先发表。
经历过这两次失败后，韩春雨发现他们的研究速度难以赶超别人。他决定不再跟风，要
做原创，这也更符合他作为科学家的身份认同。2014年初的两篇文献，促使韩春雨把这
一想法转化成行动，他开始着手研究这项新发表的技术。
这期间，屡战屡败，但学生高峰一直和导师韩春雨并肩作战。高峰毕业于河北科技大学
三本，后考取了韩春雨的研究生。2014年研究生毕业后，高峰没有找工作，而是选择继
续留在韩春雨的实验室。实验室楼上空出来一个小屋，他就在那里打个地铺，这两年一
直住在那。
事实上，一开始韩春雨并没“看上”高峰，“我让他滚，他没滚，嗯，这孩子挺执着的
。”韩春雨对《中国新闻周刊》开玩笑地说。实验室里有张脱了漆的旧桌子，上面摆着
一套茶具，韩春雨和高峰坐下来，韩用熟练的姿势泡好茶，师徒二人喝着茶，互相打趣
。这是韩春雨最喜欢的状态，他们经常会拿着写满实验记录的厚本子，一起探讨，偶尔
也聊一些“少儿不宜”的话题，“像大学男生宿舍一样。”高峰这样对《中国新闻周刊
》形容。看得出来，他们师徒二人不只是死板的上下级关系，在这个于科学世界登顶的
过程中，他们变得很亲密。
发现、设想、再用实验证明自己此前的设想，这是韩春雨在实验室的日常。而猜测成真
所带来的兴奋则是他最大的乐趣和成就感。这次不同，他欢喜之余，也生了一些烦恼。
“科学家关注是我预料之中的，但火到了圈外，一下子成了网红，这个我完全没有准备
好。”面对接连不断的媒体采访邀约，他自己实在应对不过来。
韩春雨如今是河北科技大学的名人，除了师生，食堂打扫卫生的阿姨和学校的门卫师傅
都知道了，“韩春雨老师做了一件了不起的事情。”他们这样判断。
“他真的能获得诺贝尔奖吗？那样的话，就太伟大了。”门卫师傅，一边在手机里浏览
着韩春雨的新闻报道，一边好奇地发问。
5月13日，论文发表十天之后，下午四点，韩春雨准时出现在实验室。电视台、广播、
平面媒体的记者，以及前来围观的学生，挤满了他的实验室。
韩春雨个头不高，偏瘦，一身运动装，深灰色的套头衫，深蓝色李宁牌运动裤，留着圆
寸头，手上戴着电子表。说起话来，清晰缓慢。
摄影师希望他穿上白大褂，演示做实验，“这样不好。”用他的话说，“一开始，我是
拒绝的。”沟通之后，他还是欣然配合，决定扮演一次真实的自己。
“韩老师，其实，你可以当一个演员的。”摄影师对他的表现相当满意。“其实，我是
一个科学家。”他一脸严肃，说完后又调皮地笑了，在场的人也都被他逗乐了。
42岁的韩春雨，看起来比实际年龄要年轻。
韩春雨在实验室内。摄影|本刊记者董洁旭
“我胆儿小，只选择在科学上探险”
韩春雨的实验室在河北科技大学的中校区，这里是老校区，学校不大，从南门到北门，
步行只需不到五分钟。大部分学生都在新校区，这里显得非常安静。食堂门口，校园歌
手大赛在招募选手，吆喝声不断，前来咨询的学生寥寥无几。
“河北省药用分子化学实验室”就在食堂对面，韩春雨的实验室就在这栋楼里。三楼和
四楼各有一个，规模在整栋楼里是最大的。
韩春雨是中国协和医科大学的博士生，期间发表过一篇非常不错的论文，2006年进入河
北科技大学，属于引进人才，学校一开始就给了这个“青年才俊”25万元的学科建设经
费。不久之后，他又申请了17万元的国家自然科学基金。加上后来15万元的青年基金以
及他通过参与重大专项获得的资金，他开始发起这项新的基因编辑技术研究时，并不缺
钱。
但后来的花费超出了他的预期，目前，他还欠下了30多万元。如果当下没有取得这项研
究成果，这笔钱他打算用自己的存款先补上。“这些钱我还欠得起。不在乎结果，也要
量入为出，我不赞成弄到最后什么都没有了。”他很实在地说。
“我从来不做冒险的事情，我胆儿小。我开始研究这个课题可能是具有偶然性，但之后
取得这个成绩是必然的，我向来都是‘临事而惧，好谋而成’。”近两个小时的采访中
，出自《论语》中的这句话，韩春雨提到过不下三次。他说自己从这句话中吸收了太多
营养。
如果文章发不了，他也做好了退一步的打算，上报学校，申请基金，也足够补上资金缺
口。如今，文章顺利发表，而且是首发，这是他所有预期中最好的结果。
“其实比起很多我以往交流过的青年才俊，我不是那么刻苦。我只不过是想得特别仔细
，考虑好了才去做。”韩春雨向《中国新闻周刊》坦言，“思考也是勤奋的一部分啊，
人最大的懒惰是思想懒惰。” 他补充说。
韩春雨也一直在为自己选择和争取最佳的科研环境。
2006年开始在河北科技大学任教，至今十年，期间他只作为通讯作者发表过两篇中文论
文，河北科技大学几乎从未给过他诸如发表论文篇数以及评职称的压力，这才让他有条
件泡在实验室专注实验本身。就像当初选择来这里一样，未来他还会继续留在这里。“
这里就是我的‘MIT’（麻省理工学院）。”外界把它的实验室称之为“小作坊”，他
觉得，能做出事情来，就挺好。
“你是穿阿迪达斯或者耐克，还是穿其他的——当然再高级的咱不知道了——还是穿解
放鞋，走路都是一样的，只不过我穿的是解放鞋。”在韩春雨看来，穿解放鞋并不等同
于艰苦。
没有海外留学背景，却做出了世界一流的原创技术。这一点，让很多人对韩春雨又佩服
又好奇。
韩春雨曾在中国协和医科大学攻读博士，师从强伯勤院士和袁建刚教授，接触到当时如
火如荼的人类基因组计划，这是当时世界科研的最前沿。
初到协和，韩春雨遇到了石家庄老乡、院士沈岩，聊天中他得知，沈当年上山下乡回来
后，分配到协和技术所，开始只是一名普通的工人，十五年后，成了院士。这给了韩春
雨莫大的鼓舞，由此他也认定了一个道理，科学家一定是边实践边思考，要在实验室做
实验。“一个不爱做实验的人，不可能是科学家。”
“如果没有那几年的培养，我绝不可能做一名科学家。”韩春雨告诉《中国新闻周刊》
，那个时候他开始学习如何从文献中吸取智慧。“我发现，跟优秀的人学习，不一定要
去他们身边，看他们的著述就可以了。我看文献是一个更高的层面，学人家的聪明，人
家是怎么干成这一件事的。”
2003年韩春雨博士毕业后，没有立即另谋高就，而是选择留在协和实验室继续做研究，
两年后韩春雨作为第一作者将其研究成果发表在了《核酸研究》上，这篇文章算得上韩
春雨第一次在学术圈交出的优秀作品。也正是凭借这篇文章，韩春雨在2006年作为先进
人才被河北科技大学引进。
韩春雨也因此结交了一个优秀同行沈啸，沈啸是这篇文章的合作者，也是韩春雨在协和
的师弟。2014年秋天，韩春雨跟沈啸介绍了他正在做的这项新基因编辑技术研究，沈啸
全力支持并随即加入韩春雨团队。
沈啸当年博士毕业后赴美攻读博士后，协和的大部分博士毕业生也都像他一样选择海外
深造。跟他们相比，韩春雨去河北科技大学任教的去向，当时看来，似乎不那么“前程
似锦”。当时韩春雨也想过出国，后因家庭原因，他回到石家庄。“我并没有觉得有什
么不好，也不觉得我比他们发展差了，我从来没有这么想过。”
家里人也从未干涉过他的任何一次选择，韩春雨至今还是一个无房户，一家三口住在学
校提供的58平方米的房子里，骑自行车五分钟就能到实验室。2008年的时候，他买了一
台富康车。有房住，有车开，有泡在实验室的时间和自由，这样的生活，韩春雨觉得就
挺好。
“如果说梦想，就是了解更多未知的世界。我这人胆比较小，真要去自然界探险的话，
我有点怕，所以选择在科学上探险。”
“其实我是一个科学家”
小的时候，韩春雨就喜欢“折腾”，他经常会把自行车和钟表拆掉再组装。喜欢去煤堆
里找化石，有时候一天都在煤堆里玩耍。高中时，看《侏罗纪公园》，科学家用蚊子的
血液，提取出恐龙的基因信息，借此培育和繁殖恐龙。他第一次感受到科学的力量，“
这是一件非常酷的事情啊！”
他和几个同学组织了一个走廊沙龙，经常讨论诸如宇宙等高深的东西，总是闹哄哄，遭
到了班主任的“嫌弃”，他们只能转战厕所，走廊沙龙改名厕所沙龙。那会他并不理解
科学，只是对生命充满兴趣。但实际上他的生物成绩并不够优秀，父母给他找了辅导老
师。老师给他出过一道题，韩春雨向《中国新闻周刊》回忆起这道题，脱口而出。
“大肠杆菌每八分钟就能翻一倍的数量，但后来发现它的DNA 完全复制一次需要24分钟
。你怎么解决这个问题？”几分钟后，他在纸上画了一个图，解释他的答案。受到了老
师极高的称赞，这让当时的韩春雨觉得自己可能真有这方面的天赋。考大学的时候，他
便选择了生物系，后来他以超出本科线2分的成绩，带着点惊险，考上了河北师范大学。
大学期间，他也不怎么安分，有时候听课实在听得无聊，就从窗户跳出去，看电影，或
者逛鸟市。考试前，先找书，然后一边考试一边理解书中的内容。如今，韩春雨自己当
了老师，给大四的学生带生物信息课，他选择让课堂充满趣味。
“我上课就跟咱们现在聊天一样，聊得挺高兴的。我其实不是那么努力去备课，我觉得
也用不着去备课，那些东西在我脑子里，我以前做的所有事情都是准备。我希望学生们
听到聪明人是怎么想的。”韩春雨告诉《中国新闻周刊》。
韩春雨实验室的另一位研究生姜峰，也参与了本次的新技术。大学本科期间，韩春雨来
他所在学院开了一次讲座，他听了之后，被韩春雨吸引了。“他的想法天马行空，看问
题十分透彻，特别有才的样子。”姜峰告诉《中国新闻周刊》，他感觉韩春雨和其他的
老师完全不一样，不是具体哪一点不一样，是全部不一样。
但大多数学生们似乎不怎么追捧这样的老师，韩春雨上课从来不点名，最少的一次，全
班就两个人。人多的时候，通常是他谈古琴的时候。一般情况下，考试的时候人才会到
齐，韩老师通常会把自我介绍环节推迟到这个时候。“蛮大胆的。”一位上过韩老师课
的学生这样评价。
学生们都挺喜欢这样一个幽默、有趣、感觉特别有才的老师。可报考他的研究生却也不
是很多，因为大家都知道，做韩老师的学生，必须要发自内心热爱科学，这一点若不具
备，肯定没戏。
韩春雨每年带五到六个研究生，能安心跟他做实验的往往只有一两个。姜峰告诉《中国
新闻周刊》，除了吃饭睡觉，他几乎都在实验室，韩老师每天至少会来两到三次，他即
将研究生毕业，却丝毫没有毕业生的迷茫和烦恼，他甚至没想过毕业后要做什么，“现
在就想着把老师的本事多学点，把手头的事情做好就行了。”
韩春雨是周星驰的影迷，周星驰的电影他几乎一部不落。但2016年春节《美人鱼》上映
至今，韩春雨一直忙于研究这项新的基因编辑技术，至今没来得及看。他从周星驰的电
影中看到了不少人生智慧。 “其实我是一个演员。”《喜剧之王》里的这句经典台词
，韩春雨极有共鸣。
“就是你的内心一定要是一个什么，比如我的内心，即使没有发这篇文章，即使大家不
知道有韩春雨这个人，我的自我认同一直是科学家，而不是科学工作者。”做研究，他
要冲着诺奖的水平去，而至于诺奖本身，他也想过，但也就那么一想罢了。

i*y2016-05-21 07:05

4 楼

你太辛苦了，需要放松一下。跟你老公商量，家务他得承担一点，或者他哄孩子睡。
妈妈不开心，孩子也不会开心。

a*n2016-05-21 07:05

5 楼

1. Google/Google Scholar
2. ISI
3. Scopus
4. CNKI (中国知网）-->中文
5. 各个Journal 网站

n*z2016-05-21 07:05

6 楼

真是理解！
看能否叫家里老人来帮帮忙。

m*92016-05-21 07:05

7 楼

Thank you very much!

【在 a***n 的大作中提到】

: 1. Google/Google Scholar
: 2. ISI
: 3. Scopus
: 4. CNKI (中国知网）-->中文
: 5. 各个Journal 网站

c*b2016-05-21 07:05

8 楼

就是太累了。能不能带孩子回国休息一段时间。不过你家老大快上学了，到时候再把老
二送daycare，你就轻松多了。

W*e2016-05-21 07:05

9 楼

看看心理医生，学习一下怎么控制情绪。向孩子发火是绝对要不得的。尤其是老大已经
懂事了，会跟着学的。
我家宝宝两岁，我从来不对他发火，嗯，还是有那么一两次，不过把宝宝吓哭了，心疼
。。。。现在宝宝也不发火，一讲道理就听话，非常sweet。

h*42016-05-21 07:05

10 楼

楼上mm们说的很对，楼主就是太累了。我提几个具体建议吧
如果你不想让小朋友看动画，就把电视收起来，或者干脆卖掉。他没有念想，闹一阵就
歇了。变形金刚玩玩也无所谓吧。喜欢看书不能强求。多带出去到playground 发泄一
下精力，你也可以放松一下。
如果可能的话，做饭尽量简单。每周要老公带1－2次外卖回来。这些时间都可以挤出
来陪孩子玩。
还可以分餐。一人一个大盘子，装菜又装饭，可以少洗不少盘子和碗。
老公回来让他多陪陪孩子，工作了一天，带待孩子也是调剂，还可以培养感情。可能的
话，晚上让爸爸哄睡，你用这个时间收拾，洗碗。最后爸爸早上走之前也能帮你喂一次
奶。
最后希望mm多注意自己的身体。吃不消不要硬挺。如果觉得自己实在控制不住的发火，
去检查一下是不是甲状腺问题。

w*t2016-05-21 07:05

11 楼

腾时间给一下自己，比如
1，买东西给自己，带娃一起去买啊，我现在儿子3岁我就老跟他说你要给妈妈买新衣服
，儿子说没钱，我说跟你爸爸去要，他跑去跟爸爸要3块钱，然后我说哪天你陪我去买吧
2，吃饭尽量简缩一下，多用烤箱，鸡翅排骨啥的腌一下丢烤箱，顺便红薯锡箔纸一包
一起烤
或者买比萨和麦当劳爷爷也可以，生活不是十全十美的，每段时间挑个重要的，这段时
间记住休息
3，貌似你老公工作时间长，累，而且钱少，要他调整一下
我有一段时间身体特别不好，从那以后我老公帮我分担了很多事
包括儿子夜里醒来他去抱了到另一张床一起睡
这样尽量保证不让我起床，我起来就很久都睡不着了
4，老二尽早丢幼儿园吧，低收入家庭有很多优惠啊

b*g2016-05-21 07:05

12 楼

太理解了，你太累了。别太拼命，能不干的就不干，保证睡眠是第一！地板每天擦改成
每周擦，每周都外面吃一顿，孩子睡觉你也睡觉。老大喜欢变形金刚，可以买变形金
刚的书，变形金刚的activity book等，让他画画变形金刚。
钱不要省，大人身心轻松很重要。

w*02016-05-21 07:05

13 楼

没别的好办法，至少送一个去DAY CARE,或者都送

w*t2016-05-21 07:05

14 楼

不仅仅是累，生活全围着孩子转，这种生活不是每个人都能忍受的
老公对楼主的忽视也是不幸福的根源之一，每个女人都希望自己是老公心里的女人
而不是孩子他妈+保姆

【在 b*******g 的大作中提到】

: 太理解了，你太累了。别太拼命，能不干的就不干，保证睡眠是第一！地板每天擦改成
: 每周擦，每周都外面吃一顿，孩子睡觉你也睡觉。老大喜欢变形金刚，可以买变形金
: 刚的书，变形金刚的activity book等，让他画画变形金刚。
: 钱不要省，大人身心轻松很重要。

b*t2016-05-21 07:05

15 楼

带孩子比上班累多了，你lg没有理由不帮忙。还有带孩子的方法可能也有可以改进的地
方。比如吃饭不喂，让孩子自己吃。睡觉不哄，让他们自己入睡。老大可以自己穿衣服
上厕所洗手洗脸。这样你省好多事。
我们家现在一个3岁一个不到一岁，现在都是睡觉直接丢他们自己床上，不哄，自己睡
，她俩在一个房间也不会互相影响。还可以找临时的sitter，你自己出去锻炼，松口气
。其实老大脾气不好，也可能是感受到你身上的压力的，孩子都特别敏感。

r*f2016-05-21 07:05

16 楼

找个babysitter来，你出门散心吧。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

r*f2016-05-21 07:05

17 楼

搭车问, 提高嗓门了, 努力板脸了，小孩还嬉皮笑脸怎么办?
把他拉进房间里让他自己呆着,开头还哭几嗓子,后来开门,人家得意洋洋地说hello。
小男生是不是就是皮厚？

【在 W***e 的大作中提到】

: 看看心理医生，学习一下怎么控制情绪。向孩子发火是绝对要不得的。尤其是老大已经
: 懂事了，会跟着学的。
: 我家宝宝两岁，我从来不对他发火，嗯，还是有那么一两次，不过把宝宝吓哭了，心疼
: 。。。。现在宝宝也不发火，一讲道理就听话，非常sweet。

w*t2016-05-21 07:05

18 楼

那就惩罚，比如没有什么SNACK，没有电视，或者没有故事时间了
我记得好象说TO到一定年龄就不管用了

【在 r*f 的大作中提到】

: 搭车问, 提高嗓门了, 努力板脸了，小孩还嬉皮笑脸怎么办?
: 把他拉进房间里让他自己呆着,开头还哭几嗓子,后来开门,人家得意洋洋地说hello。
: 小男生是不是就是皮厚？

r*f2016-05-21 07:05

19 楼

一般不吃snack。主要是因为还有一个，情绪也会受影响，不好都取消掉:(

【在 w********t 的大作中提到】

: 那就惩罚，比如没有什么SNACK，没有电视，或者没有故事时间了
: 我记得好象说TO到一定年龄就不管用了

M*A2016-05-21 07:05

20 楼

我是压低嗓子，就是低音说话，坐正，瞪眼，有杀气，他们就知道不妙了。

【在 r*f 的大作中提到】

: 搭车问, 提高嗓门了, 努力板脸了，小孩还嬉皮笑脸怎么办?
: 把他拉进房间里让他自己呆着,开头还哭几嗓子,后来开门,人家得意洋洋地说hello。
: 小男生是不是就是皮厚？

r*f2016-05-21 07:05

21 楼

嗯，我也觉得我气场不行，尤其碰到个厚皮老脸的，有时候熬不住。。。。

【在 M*******A 的大作中提到】

: 我是压低嗓子，就是低音说话，坐正，瞪眼，有杀气，他们就知道不妙了。

M*A2016-05-21 07:05

22 楼

你飙高音说明没底气，娃不会听的

【在 r*f 的大作中提到】

: 嗯，我也觉得我气场不行，尤其碰到个厚皮老脸的，有时候熬不住。。。。

i*c2016-05-21 07:05

23 楼

第一，老大多送出去几天吧。
第二，经常出去，比如去公园，playdate，释放孩子的精力，自己也没有那么累。
第三，用洗碗机，洗碗。
第四，你lg是人，你也是人。累了就不干了，或者回国一段时间休息。
不知道你们经济怎么样？一个人上班，老大可以上全天的吧，找便宜的吧。

a*t2016-05-21 07:05

24 楼

LZ的生活我看着都累啊。你们经济条件到底如何？最好想办法挤出钱送老大5个全天，
老二可以上三个半天班，同个幼儿园有优惠。我觉得这是最重要的，可以立马缓解你的
压力。这样你有点自己的时间，可以休息一下，看看书电视，或者出去走走，感觉就会
好些。至于家务，请LG分担一点小孩的事情。比如念书或者陪玩。
我觉得你快到崩溃边缘了，要跟你LG好好谈谈吧，先把小孩上幼儿园的钱规划出来，别
的买房买车旅游都可以暂缓。

a*t2016-05-21 07:05

25 楼

有什么他最重视的吗？不听话就取消。多几次就听话了。我们家不TO娃，通常我出房间
去，然后娃就立马乖了，他最怕我们不理他。

【在 r*f 的大作中提到】

: 搭车问, 提高嗓门了, 努力板脸了，小孩还嬉皮笑脸怎么办?
: 把他拉进房间里让他自己呆着,开头还哭几嗓子,后来开门,人家得意洋洋地说hello。
: 小男生是不是就是皮厚？

l*r2016-05-21 07:05

26 楼

看着都心疼。我和你家情况一样，只是老二出生前就送全天幼儿园，读了一年多全
天，花了不少钱。可是真的很值：我可以陪老二多休息，老二也在安静环境中长大，老
公也可以安心上班，老大有小朋友玩也很开心。
你现在应该送老大上全天pre-k，还有半年就有免费kindergarten了，这点钱还是
能咬牙拿出来的；老大让老公上下班接送；你陪老二在家，会有时间休息，他睡觉你也
睡，带他出去玩，上图书馆什么的，shopping,再做一顿饭应该能应付的（周末去外面
吃一顿）。另外孩子们应该早点睡觉，8：30前就应该都上床睡觉，这样最迟9点多你会
有自己的时间了。
或者回国待一段时间。
mm保重！

r*a2016-05-21 07:05

27 楼

去playground，用洗碗机正是我想对lz说的。
另外我在家要是到点要做饭，干家务，或者自己上网看书，之前的半个小时到1个小时
都会和娃陪玩，玩游戏，讲故事，娃娃，画画，etc，100％的投入，玩完后说妈妈现在
要去干活了，你得自己玩一会儿了。等我干完话我门再继续玩。她一般都说好的。

【在 i**c 的大作中提到】

: 第一，老大多送出去几天吧。
: 第二，经常出去，比如去公园，playdate，释放孩子的精力，自己也没有那么累。
: 第三，用洗碗机，洗碗。
: 第四，你lg是人，你也是人。累了就不干了，或者回国一段时间休息。
: 不知道你们经济怎么样？一个人上班，老大可以上全天的吧，找便宜的吧。

r*a2016-05-21 07:05

28 楼

我不知道你老公是不是上班很累，但是如果你晚上需要好睡眠
老二可以睡整觉了

s*l2016-05-21 07:05

29 楼

你太累了。如果不是月光的话，就稍微拨出一部分钱来改善生活质量。比如叫外卖，把
大宝送fulltime的幼儿园。洗碗机试着用用，习惯了就会觉得很方便。周末抽一个上午
让lg带娃，自己睡个懒觉。
你lg是postdoc吗？我觉得很多时候周末去工作也许是为了逃避家务。希望我错怪你lg
了，lz别介意。

r*f2016-05-21 07:05

30 楼

可是女娃都不用飙就知道我生气了:(

【在 M*******A 的大作中提到】

: 你飙高音说明没底气，娃不会听的

r*f2016-05-21 07:05

31 楼

我想了一下，发现我一个人陪他，他就老实很多。都在家的时候就不在乎我了，
反正至少能拉到姐姐理他。

【在 a******t 的大作中提到】

: 有什么他最重视的吗？不听话就取消。多几次就听话了。我们家不TO娃，通常我出房间
: 去，然后娃就立马乖了，他最怕我们不理他。

M*A2016-05-21 07:05

32 楼

要不说是小棉袄

【在 r*f 的大作中提到】

: 可是女娃都不用飙就知道我生气了:(

V*82016-05-21 07:05

33 楼

1，老大上全天Pre-K.3
2，洗碗让老公洗，如果他不洗，用一次性纸杯纸碟纸碗或者塑料的。吃完扔，周末不
要做饭了，买点外卖或者出去吃点。
3，小孩规矩要做好，规矩太重要了，他知道什么是可以的什么是不可以的就不会和你
死缠烂打，带起来轻松多了。

l*12016-05-21 07:05

34 楼

你是很辛苦。老公虽然上班辛苦，但下班后也要分担一些事，包括陪孩子玩，陪孩子睡
觉。
这么小教拼音太早了。先认汉字，以后再教拼音。
不能由着老大迷于动画片，要限定时间。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

w*a2016-05-21 07:05

35 楼

抑郁了。起码应该找个心理医生，不要任其发展。
你老公应该做家务，这是他为人父，为人夫的基本责任。除非他挣的钱足够请保姆减
轻你的负担。作为单职工家的老公，俺告诉你，你老公工作再辛苦，也辛苦不过你的
。他的家务份子不能扔给你。

l*22016-05-21 07:05

36 楼

的确是这样，我一个人带孩子很长时间，孩子占据所有思维和时间其实是很痛苦的。我
觉得把孩子送去幼儿园，LZ 出去工作，即使因为身份是黑工也无所谓。

【在 w********t 的大作中提到】

: 不仅仅是累，生活全围着孩子转，这种生活不是每个人都能忍受的
: 老公对楼主的忽视也是不幸福的根源之一，每个女人都希望自己是老公心里的女人
: 而不是孩子他妈+保姆

f*r2016-05-21 07:05

37 楼

你应该去找工作上班。道理不用讲了吧。

s*e2016-05-21 07:05

38 楼

你是太累了，没人能够和你换一下让你歇口气，所以会这样
我觉得你要和老公商量，让他帮你一些，让老大上full time daycare，或者请个人来
帮帮忙
有一个人工作供一个孩子上daycare还是可以的吧

d*a2016-05-21 07:05

39 楼

跟楼上一个姐妹一样，我家也是3岁和1岁不到，都还没上学，我带着
老大是男孩也皮的要死，做错事还笑嘻嘻不当回事，我一般要他做什么或不做什么都会
数数“1,2,3”，然后就要发火，老大现在一看我数数乖乖的听话
实在不行我会等到爸爸在家冲他发火
还有，老大和老二现在会一起玩，所以我有些时间做点家务，做完就带他们出去玩，我
几乎每天都带他们出去玩：公园，mall，超市，自己散心很重要，在家要憋死的

n*a2016-05-21 07:05

40 楼

这就是累的，脾气才会坏，我深有体会，累到一定程度，想死的心都有了。
老大找个稍微便宜点的幼儿园送五个全天，老二只好自己带了，感觉现在送还太小点。
这么大可以带出门逛街，没问题，或者弄到mall里的小孩玩的地方，玩累了，推推
就睡了。
晚上让老公哄娃睡觉，周末晚上老公带老二睡，你自己好好补觉。每个月请一到两次
babysitter，你跟老公出门看个电影，散散心啥的。
老大其实你也没必要管太紧，每天半小时电视，看完关掉，把遥控器收起来，他哭闹
也就十来分钟，搞几次后他知道闹也没用估计就算了。可以给他买点lego，这个年纪
有时可以玩一个钟头。
我一般是娃午睡时赶紧准备饭菜，下午接了老大后，让两娃开始看电视，然后我开始
做饭菜，每天傍晚那段时间是最紧张繁忙的，眼巴巴盼老公回。先做娃的饭菜，我家
俩过敏娃，饭菜要单做，单独的锅。他们看半小时动画片后，他们饭菜正好做完，
他们先吃，然后我接着做大人的。老公中午自己在公司解决，我不做。晚上两娃一人
管一个，老大自己睡，老二老公陪睡，我自己睡。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

l*i2016-05-21 07:05

41 楼

你是没有休息好，脾气才会越来越坏。不过lz的lg为啥睡觉时不顺带哄孩子一起睡？就
算不哄孩子，洗个碗才花多少时间啊？总之，lz的lg比较自私哇

S*n2016-05-21 07:05

42 楼

关键在LZ的LG身上, 要么应该挣到足够的钱雇保母或送DAYCARE, 要么应该分担一部分
家务,以工作忙为借口躲到OFFICE是很不负责任的, 有那么忙吗? 他是CEO 还是有望入
围NOBEL PRIZE?
现实一点的建议,
1. 老大送 5 个全天
2. 找一个来探亲的老太太, 老二送过去几天, 或者过来帮忙
3. 每周 5 次外卖
4. 全部改用一次性餐具
5. 保证健康的前提下, 省略一切清洁
6. 钱不够, CREDITCARD 借
7. 实在不行, 回国半年

V*82016-05-21 07:05

43 楼

另外，钱是赚出来的，不是省出来的，建议LZ出去上班，经济条件改善了心情也会好的
。否则天天在家里数LG的工资，自己什么也不做，会不会很有挫折感啊。

D*n2016-05-21 07:05

44 楼

猪猪妹妹真不容易.要是我,也会烦躁发脾气.老大愿意看动画片和玩变形金刚,就随他去
好了,我觉得没什么不好的.画画学校也是有涂鸦的机会的,天才不会被淹没的,拼音很多
人不建议学.小的肯定累人,不过曙光在望!很快可以跟哥哥玩一起了.每周简化两天到三
天的饮食,可以饺子日(速冻的),面条日,或者皮萨日/薯条日,或者别的什么,可以减少家
务时间.不要事事求完美,脏点九脏点,先熬过最困难的一年,妹妹就日子好过很多了,想
想没有尿布的日子就快来了!
争取有妈妈团体可以一起活动.

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

s*i2016-05-21 07:05

45 楼

买东西减压，比如有保留价值的而且你也喜欢的玩具、书等，不要太贵的，但可以多买
几次。
少做一些家务，多陪孩子，你家老大5岁多，应该是学东西很快的时候。周末让老公做
饭或者出去吃饭轻松一下，让老公多带孩子，你可以喘口气，心情好一点。
到老二也两岁多了以后，两个孩子的互动越来越多，你也能轻松很多。
尽量控制好自己的情绪，很多时候可能是因为你太累，并不是因为孩子爱玩的天性。尽
量通过其他方式让你自己开心，就会减少对孩子们出气。
我也是从老大开始就自己做月子，到现在老大4岁，老三也出生了。三个孩子一直在家
自己带，没有送去daycare。我家那位周末和节假日还做实验的，但是他每天做晚饭和
洗碗，周末带孩子参加兴趣班。老二小的时候确实有一阵子让我觉得非常累，脾气差，
后来休息好了就觉得好多了。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

q*22016-05-21 07:05

46 楼

我两女儿和你俩儿子年龄相差一样，差不多三岁，她俩从小都是好朋友，老大不到5岁
就会读书了，我们也没教过她，可能从tv学的。library书，偶尔问些单词，妹妹就成
了她最忠实的听众，因为我们听她读还管她。也可能这，养成她上进，care。后来姐姐
做作业，妹妹也以她为circle，在周围玩。哪一天老二拿着书读，我们都surprise。到
现在她们都是好朋友。
不知道怎么帮你，一点经验。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

n*a2016-05-21 07:05

47 楼

女孩跟男孩差別很大，兩個兒子基本不會出現你家這種情況。但是你家的確教養得很好，
值得大家學習。

【在 q****2 的大作中提到】

: 我两女儿和你俩儿子年龄相差一样，差不多三岁，她俩从小都是好朋友，老大不到5岁
: 就会读书了，我们也没教过她，可能从tv学的。library书，偶尔问些单词，妹妹就成
: 了她最忠实的听众，因为我们听她读还管她。也可能这，养成她上进，care。后来姐姐
: 做作业，妹妹也以她为circle，在周围玩。哪一天老二拿着书读，我们都surprise。到
: 现在她们都是好朋友。
: 不知道怎么帮你，一点经验。

r*f2016-05-21 07:05

48 楼

你生怕人家还不够抑郁么，说人家天天在家里数LG的工资自己什么也不做

【在 V*****8 的大作中提到】

: 另外，钱是赚出来的，不是省出来的，建议LZ出去上班，经济条件改善了心情也会好的
: 。否则天天在家里数LG的工资，自己什么也不做，会不会很有挫折感啊。

r*f2016-05-21 07:05

49 楼

女孩sweet呀。。。。
当然，男孩，应该，也有些sweet的。。。。

【在 q****2 的大作中提到】

: 我两女儿和你俩儿子年龄相差一样，差不多三岁，她俩从小都是好朋友，老大不到5岁
: 就会读书了，我们也没教过她，可能从tv学的。library书，偶尔问些单词，妹妹就成
: 了她最忠实的听众，因为我们听她读还管她。也可能这，养成她上进，care。后来姐姐
: 做作业，妹妹也以她为circle，在周围玩。哪一天老二拿着书读，我们都surprise。到
: 现在她们都是好朋友。
: 不知道怎么帮你，一点经验。

w*t2016-05-21 07:05

50 楼

这个ID说话越来越MEAN了，想起她结婚前不是这样的

【在 r*f 的大作中提到】

: 你生怕人家还不够抑郁么，说人家天天在家里数LG的工资自己什么也不做

V*82016-05-21 07:05

51 楼

LZ自己说＂因为经济条件限制＂。我只是觉得，没有条件就去创造条件，活人还能被那
个什么憋死吗。
之前也有个类似帖子说到妈妈出去工作不划算，无非就是嫌弃工资太低，起点太低，活
太弱智。。。也不想想自己GAP几年了能先有份工作做着就不错了。挑三捡四只是心里
找个借口不想去而已。

【在 r*f 的大作中提到】

: 你生怕人家还不够抑郁么，说人家天天在家里数LG的工资自己什么也不做

r*f2016-05-21 07:05

52 楼

我只认识有娃之后的，可能娃已经满了一岁之后，哈哈

【在 w********t 的大作中提到】

: 这个ID说话越来越MEAN了，想起她结婚前不是这样的

r*f2016-05-21 07:05

53 楼

人家家里事情,咱们也不清楚呀. 就是把这里当树洞嘛, 吐槽完了,该怎么的还是怎么的
..

【在 V*****8 的大作中提到】

: LZ自己说＂因为经济条件限制＂。我只是觉得，没有条件就去创造条件，活人还能被那
: 个什么憋死吗。
: 之前也有个类似帖子说到妈妈出去工作不划算，无非就是嫌弃工资太低，起点太低，活
: 太弱智。。。也不想想自己GAP几年了能先有份工作做着就不错了。挑三捡四只是心里
: 找个借口不想去而已。

A*u2016-05-21 07:05

54 楼

Bless....

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

V*82016-05-21 07:05

55 楼

看着着急。。。

【在 r*f 的大作中提到】

: 人家家里事情,咱们也不清楚呀. 就是把这里当树洞嘛, 吐槽完了,该怎么的还是怎么的
: ..

g*e2016-05-21 07:05

56 楼

太能理解了。
我家一个不到3岁的女娃都把我折磨的半疯了。

g*a2016-05-21 07:05

57 楼

1.老大天天去幼儿园。不用想省钱。
2.经常出去吃。
3.家务除了吃饭洗碗，洗衣，没啥别的了吧。扫地擦灰一个月一次。不懂怎么会搞到一
点睡。洗衣一周洗一次。一次多洗点。我家晚上的碗经常第二天早上洗。
4.等到春天来了，老二也上几个半天幼儿园，吃饭睡觉回来，应该不太会生病。
5.理解平时丈夫上班用脑多，早出晚归很累，平时你主打，周末一人一天。
6.平时带小孩时，听点新闻或故事，脑子不要全被孩子的事占去。

s*t2016-05-21 07:05

58 楼

忍忍就好了，没有什么是过不去的。到3岁多就好玩又听话了。

【在 g********e 的大作中提到】

: 太能理解了。
: 我家一个不到3岁的女娃都把我折磨的半疯了。

g*e2016-05-21 07:05

59 楼

恩，我都成忍者神龟了。
playdate一大群妈妈，都说我闺女是最难搞的一个。

【在 s******t 的大作中提到】

: 忍忍就好了，没有什么是过不去的。到3岁多就好玩又听话了。

q*32016-05-21 07:05

60 楼

我们双方家里人都不能来，而且我们住的地方也不容易请到人看孩子。老大的幼儿园报
的3天，已经不能改了。因为签证限制，我们不能随便回国。也因为专业，文凭的原因
，我现在很难出去上学或者找工作。老公倒也承担了一些家务，比如买菜，拖地，接送
老大，给孩子们洗澡，陪老大睡觉。只是他从不带我们出去吃饭，他说出去吃不划算，
又不卫生。但是他经常都对我做饭不满意，一会儿说饭菜不合孩子们的胃口，一会儿又
说做饭花了太多时间。我真的很为难。他最近工作压力大，在家也常发脾气，他总说我
懒，应该承担更多的家务。我觉得他太不理解我了。

r*f2016-05-21 07:05

61 楼

你可以自己开车出去吃啊

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我们双方家里人都不能来，而且我们住的地方也不容易请到人看孩子。老大的幼儿园报
: 的3天，已经不能改了。因为签证限制，我们不能随便回国。也因为专业，文凭的原因
: ，我现在很难出去上学或者找工作。老公倒也承担了一些家务，比如买菜，拖地，接送
: 老大，给孩子们洗澡，陪老大睡觉。只是他从不带我们出去吃饭，他说出去吃不划算，
: 又不卫生。但是他经常都对我做饭不满意，一会儿说饭菜不合孩子们的胃口，一会儿又
: 说做饭花了太多时间。我真的很为难。他最近工作压力大，在家也常发脾气，他总说我
: 懒，应该承担更多的家务。我觉得他太不理解我了。

p*52016-05-21 07:05

62 楼

骂孩子时，态度一定要严肃，不能笑，然后他们就知道你是有威信的。偶尔打几下屁股
，美国人也是允许的。
老公压力大，不要太在意。当时没有绿卡的时候，我叫老公翻地，他一脸的不高兴，告
诉我种地浪费时间。现在没什么忧愁了，还是挺听话的。
家里孩子闹，我告诉他们家里和学校一样，有规矩，要遵守。
看看巧虎，我们家小弟2岁，管它叫好虎，发现孩子看了挺懂事的。
我以前也舍不得出去吃饭，但是发现还是挺好的，可以不用做饭。现在周末都出去吃，
不做饭。
事情做不完，可以等。
我脾气也不好，是家里最凶的一个人。温柔，温柔，我明天就改。

D*R2016-05-21 07:05

63 楼

同意楼上几位的，lz是太累太紧张了，能撑到现在已经不容易了。
我家也是单职工postdoc，老大4岁，送五个半天，老二半岁在家带，我家主要矛盾是老
二睡觉轻，所以我能做家务的时间很有限。
我家现在两天做一次菜，平时还有冷冻方便食品，周末出去吃，平时带娃出去玩晚了也
会在外面吃点，省了好多时间。
最近有点忙，所以下午请一个来探亲的大姐看老大2个半小时，期间我陪老二睡觉，或
者撂倒老二我出来陪老大。
最近晚上开始带俩一起睡，老公晚上就不用专门回家一趟来陪睡了。
家里东西尽量简化，容易打扫，花在家务上时间不多。
天好的时候，把娃带出去，不想外面吃就带自家饭菜picnic，外面玩一天回家，家里还
不乱。
我家现在基本月光了，也不打算这几年攒钱，就想好好enjoy在家带娃的日子，一辈子
这么长，童年就这么几年，我希望等娃长大离家了，我们老两口坐在院子里回忆起这些
年，都是和孩子一起玩的点点滴滴，而不是做饭擦地洗衣服刷碗。。。。

w*02016-05-21 07:05

64 楼

太理解了。我家只有一个娃，可是从出生到现在吃饭、睡觉时大问题，很难带。我从生
完孩子当天开始就处于每天睡眠3、4个小时，还是断断续续的，一直到孩子3岁才好些
，但是那时候我已经出现失眠的情况，现在晚上能睡5个小时就算睡的恶很好了。
因为长期缺觉我的身体很不好，很容易累，脾气会很差，孩子很皮的时候就会忍不住冲
他嚷嚷，事后很自责。老公工作很忙，也不太会体贴人，在他的概念中女人带孩子是非
常容易简单的事情，我有时候真想把孩子扔给他我独自离开两天，可是实在舍不得，也
不放心。
我心里更抑郁的是，当初费那么大劲考托考G读下来的学位白费了，现在天天被圈在家
里围着老公孩子转，时间久了都不知道以后怎么办。早知道当初还不如学会计，好歹能
在家里用用。

s*u2016-05-21 07:05

65 楼

mm...你电话是多少啊，我有话给你说

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

h*e2016-05-21 07:05

66 楼

陪孩子睡觉交给老公去做，每天他和孩子一起早睡。
跟老公讲通这个道理，别看你哄睡孩子貌似是为了他休息好，其实你休息不好病了或整
天发脾气到头来不利于对他和对全家的照顾。
最好的照顾家的方法不是家务全包，而是合理的家务分工，事半功倍。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

h*e2016-05-21 07:05

67 楼

你和你老公这个心态很赞！全家就博士后一个人收入还能有这心态，不是多数人能做到
的。
其实把钱看开点，非常有利于身心健康。
孩子睡眠浅，如果娃没什么其它身体方面的毛病，也不用太迁就，该干活干活(吸尘器
出外)，该说话说话，慢慢娃没准就适应了，否则越迁就娃越怕吵。

【在 D**********R 的大作中提到】

: 同意楼上几位的，lz是太累太紧张了，能撑到现在已经不容易了。
: 我家也是单职工postdoc，老大4岁，送五个半天，老二半岁在家带，我家主要矛盾是老
: 二睡觉轻，所以我能做家务的时间很有限。
: 我家现在两天做一次菜，平时还有冷冻方便食品，周末出去吃，平时带娃出去玩晚了也
: 会在外面吃点，省了好多时间。
: 最近有点忙，所以下午请一个来探亲的大姐看老大2个半小时，期间我陪老二睡觉，或
: 者撂倒老二我出来陪老大。
: 最近晚上开始带俩一起睡，老公晚上就不用专门回家一趟来陪睡了。
: 家里东西尽量简化，容易打扫，花在家务上时间不多。
: 天好的时候，把娃带出去，不想外面吃就带自家饭菜picnic，外面玩一天回家，家里还

h*e2016-05-21 07:05

68 楼

其实你老公做得也不少了，你们俩还是互相鼓励吧，多夸夸你老公。等有了身份，心态
就会好些，不那么紧张。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我们双方家里人都不能来，而且我们住的地方也不容易请到人看孩子。老大的幼儿园报
: 的3天，已经不能改了。因为签证限制，我们不能随便回国。也因为专业，文凭的原因
: ，我现在很难出去上学或者找工作。老公倒也承担了一些家务，比如买菜，拖地，接送
: 老大，给孩子们洗澡，陪老大睡觉。只是他从不带我们出去吃饭，他说出去吃不划算，
: 又不卫生。但是他经常都对我做饭不满意，一会儿说饭菜不合孩子们的胃口，一会儿又
: 说做饭花了太多时间。我真的很为难。他最近工作压力大，在家也常发脾气，他总说我
: 懒，应该承担更多的家务。我觉得他太不理解我了。

b*s2016-05-21 07:05

69 楼

那你觉得怎么样才能改变你们家的现状呢?听你这么一说, 就好象什么都没办法改一样.
其实你家老公已经不错了, 承担了家务, 也带了孩子, 我觉得主要还是楼主本身能力有
限, 或者说没把孩子调教好, 当然也有可能孩子的天性就调皮些难于管教. 象你家, 老
大都5岁了, 应该是比较好带的, 不象好多在家的妈妈, 老大老二年龄差距小, 大的三
岁, 小的1岁什么的, 那才更辛苦呢.
你自己先不要把一切都归咎于外界原因, 什么老人不能来, 没钱请保母, 没钱送
daycare, 先看看自己有哪些方面可以提高的, 怎么能把一天的时间安排的更合理, 怎
么更好的教育/调教/立规矩给小朋友, 把小朋友的习惯规矩养好了, 你也能轻松很多.
既然已经在家里了, 就想想怎么把自己的生活过得更好, 更开心, 生活的态度积极些,
心态也就会好很多.
自己要主动些, 别老怨天由人, 我身边多的是全职的妈妈自己带两个孩子的, 大家也把
日子过得好好的. 人家能做到, 你也可以做到的.

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我们双方家里人都不能来，而且我们住的地方也不容易请到人看孩子。老大的幼儿园报
: 的3天，已经不能改了。因为签证限制，我们不能随便回国。也因为专业，文凭的原因
: ，我现在很难出去上学或者找工作。老公倒也承担了一些家务，比如买菜，拖地，接送
: 老大，给孩子们洗澡，陪老大睡觉。只是他从不带我们出去吃饭，他说出去吃不划算，
: 又不卫生。但是他经常都对我做饭不满意，一会儿说饭菜不合孩子们的胃口，一会儿又
: 说做饭花了太多时间。我真的很为难。他最近工作压力大，在家也常发脾气，他总说我
: 懒，应该承担更多的家务。我觉得他太不理解我了。

r*f2016-05-21 07:05

70 楼

赞，其实人多事更多，自己带孩子可以什么都自己做主，不用考虑一群人的jjww

样.
.
,

【在 b****s 的大作中提到】

: 那你觉得怎么样才能改变你们家的现状呢?听你这么一说, 就好象什么都没办法改一样.
: 其实你家老公已经不错了, 承担了家务, 也带了孩子, 我觉得主要还是楼主本身能力有
: 限, 或者说没把孩子调教好, 当然也有可能孩子的天性就调皮些难于管教. 象你家, 老
: 大都5岁了, 应该是比较好带的, 不象好多在家的妈妈, 老大老二年龄差距小, 大的三
: 岁, 小的1岁什么的, 那才更辛苦呢.
: 你自己先不要把一切都归咎于外界原因, 什么老人不能来, 没钱请保母, 没钱送
: daycare, 先看看自己有哪些方面可以提高的, 怎么能把一天的时间安排的更合理, 怎
: 么更好的教育/调教/立规矩给小朋友, 把小朋友的习惯规矩养好了, 你也能轻松很多.
: 既然已经在家里了, 就想想怎么把自己的生活过得更好, 更开心, 生活的态度积极些,
: 心态也就会好很多.

g*92016-05-21 07:05

71 楼

很简单，现在的情况你handle不了了。
两个儿子再加一个老公，家里三个男人。两个娃上窜下跳，一个成年男性虽然做了一些
家务，但是怨天怨地，没有一点正能量给家里。
最重要的是你要有强大的内心。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

m*02016-05-21 07:05

72 楼

每天一两点睡，是不是真的？如果是，你得调整自己的生活安排了。
我也两个孩子，老大两岁的时候，老二出生了。我没有父母帮忙，月嫂，保姆。唯一不
同的是，我工作，所以，产假结束就送二宝去daycare了，自己就继续上班。
下班也要忙做饭，洗完。不过，做饭就是简单的来。比如，pizza, MacNCheese,
chicken nugget 之类的，30分钟搞定。穿插一下炒饭，小炒，再加点水果蔬菜，也就
可以了。洗完肯定洗碗机，两三天开一次。我家都是用Plate，不用碗，洗起来方便。
到底是有多少家务啊？这个一定要简化。洗衣服当然洗衣机，烘干机，房间我觉得一个
星期，甚至两个星期吸一次地就够了。洗衣服，用吸尘器，都可以和孩子一起，让他打
打酱油，时间就过去了。
晚上，老大应该要自己睡了。老二，其实白天如果nap可以的话，晚上应该很快就睡了
。这个，我最累的时候，也没有到一两点睡，基本9点肯定娃都睡了，我自己上网，11
点睡，然后半夜还要起一次到两次，二宝10个月以前。
我老公也不太管家里的事，人家专门管割草，花园，修房子。多带孩子去公园之类的，
你自己也可以散心，孩子也可以消耗体力。
男孩子，画图，读故事不一定有兴趣。应该让爸爸教他洗车之类的，找点事情做。我老
大现在四岁快五岁，snack我都叫他自己搞定。也不是我叫他，人家很积极要自己来，
弄个花生酱三明治之类的，我就随便他了。
很快，老二18个月以后，走路顺了，自己可以玩。你就轻松了。多看育儿书，我觉得对
我帮助挺大。我已经好几天没有骂过孩子了，就是用了很多书上的办法。我现在连time
out都很少了。

j*n2016-05-21 07:05

73 楼

Can you recommend a book?

【在 m******0 的大作中提到】

: 每天一两点睡，是不是真的？如果是，你得调整自己的生活安排了。
: 我也两个孩子，老大两岁的时候，老二出生了。我没有父母帮忙，月嫂，保姆。唯一不
: 同的是，我工作，所以，产假结束就送二宝去daycare了，自己就继续上班。
: 下班也要忙做饭，洗完。不过，做饭就是简单的来。比如，pizza, MacNCheese,
: chicken nugget 之类的，30分钟搞定。穿插一下炒饭，小炒，再加点水果蔬菜，也就
: 可以了。洗完肯定洗碗机，两三天开一次。我家都是用Plate，不用碗，洗起来方便。
: 到底是有多少家务啊？这个一定要简化。洗衣服当然洗衣机，烘干机，房间我觉得一个
: 星期，甚至两个星期吸一次地就够了。洗衣服，用吸尘器，都可以和孩子一起，让他打
: 打酱油，时间就过去了。
: 晚上，老大应该要自己睡了。老二，其实白天如果nap可以的话，晚上应该很快就睡了

M*e2016-05-21 07:05

74 楼

哎，我是全职上班的，但每周末在家看娃两天就觉得特别累。所以深刻理解美眉的处境
。女人还是要对自己好点，该花的钱就花，少做家务，多用机器（洗碗机，烤箱等），
精简伙食。。多保重。还有，老公工作再累是没有你成天带孩子累的，只是分工不同
，所以他也必须承担家务和带孩子玩的任务。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

w*t2016-05-21 07:05

75 楼

我觉得吧，带2个孩子的累，做家务的累，都比不上夫妻俩互相看不顺眼的累
夫妻间相互支持是非常重要的，现在楼主跟老公沟通是有问题的
应该坐下来，不要相互谴责，各自说说自己的辛苦和希望对方分担的地方
对于老公来说，也许问题不是老婆做的饭难吃
而是老婆现在累得眼里只有2个娃，饭菜可能都是顶着娃做，不合老公胃口
告诉你老公，出去吃吃吧，吃几顿饭，绝对没有离婚花销大

【在 M******e 的大作中提到】

: 哎，我是全职上班的，但每周末在家看娃两天就觉得特别累。所以深刻理解美眉的处境
: 。女人还是要对自己好点，该花的钱就花，少做家务，多用机器（洗碗机，烤箱等），
: 精简伙食。。多保重。还有，老公工作再累是没有你成天带孩子累的，只是分工不同
: ，所以他也必须承担家务和带孩子玩的任务。

r*f2016-05-21 07:05

76 楼

你这就把坑填了啊

【在 w********t 的大作中提到】

: 我觉得吧，带2个孩子的累，做家务的累，都比不上夫妻俩互相看不顺眼的累
: 夫妻间相互支持是非常重要的，现在楼主跟老公沟通是有问题的
: 应该坐下来，不要相互谴责，各自说说自己的辛苦和希望对方分担的地方
: 对于老公来说，也许问题不是老婆做的饭难吃
: 而是老婆现在累得眼里只有2个娃，饭菜可能都是顶着娃做，不合老公胃口
: 告诉你老公，出去吃吃吧，吃几顿饭，绝对没有离婚花销大

w*t2016-05-21 07:05

77 楼

恩，我比较干脆利落

【在 r*f 的大作中提到】

: 你这就把坑填了啊

y*l2016-05-21 07:05

78 楼

老大应该送出去上学，做饭简化。深呼吸。

h*y2016-05-21 07:05

79 楼

MM辛苦了。也提几个我能想到的办法吧。
老大在家里蹲的那两天，你不要被他牵着鼻子走。在家里也要有作息表。找个大白纸写
下来，早晨几点起床，几点到几点做什么样的事情。然后把作息表贴起来。你和老大都
要严格执行。举例说，你可以允许老大每天看多少时间的动画片。然后把这个时间和老
二Nap的时间Match起来。这样一个看动画，一个Nap，都被Occupied了，你可以好好多
利用这个Free的时间。或者赶紧准备晚饭的东西，或者自己运动一下，或者休息一下。
多想想怎么优化老大和老二的作息，我想会有帮助的。
别的LS大家都说的很多了。洗碗这样的事情是挺繁琐的。用LG或者洗碗机。
训练老大不要陪睡了。总之不要被家务和家人牵着走。制定自己的Rules，让别人来
Follow你。
和LG商量好，每个月他抽两个周末天，全天带小孩。你出去Get Out一下。
等等。保重！

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

P*d2016-05-21 07:05

80 楼

＂You need to be away from your kids to be nice to them.＂.so true.
Take a break whenever you can yah.

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

y*c2016-05-21 07:05

81 楼

理解，我休息不够或者累得时候就很烦，想冲孩子（3岁半）发火，但休息好以后，孩
子同样的举动，我就觉得很可爱。
我冲孩子发火后，我家小妞对我说‘you are not my best friend any more’,有一次
（也是仅有的一次），我回复，你也不是我的best friends，我娃立马急了，语气缓和
不少。以后我都比较注意，我娃要是再说这话，我就说‘但无论什么时候，你都是我
的best friend’。

Y*32016-05-21 07:05

82 楼

哎，真心理解你，我家老大也4岁多，送半天PRE-K,老二1岁多我自己带。我老公也是工
作很忙很忙，对家务很懒很懒的那种，而且我还在上学，
，其实体力上的累倒还好，主要是心累

w*j2016-05-21 07:05

83 楼

pat pat. 太理解了，MM鸭梨山大，肯定难免有脾气不好的时候。人都是这样，又不是
神仙。
有好多JJMM提了非常实用的建议，MM可以参考一下。比如有个MM说让老大看电视的时间
和老二睡觉的时间match起来，这样你就有free time了，这个建议很棒！
家里的生活还是要科学规划，就会发现时间可以挤出来。
我是那种做事很慢的人，全职工作，下班回来接2个娃，到家都7点了，不过我们请钟点
工做饭，到家就有饭吃。原来我陪孩子吃饭，老大吃完了自己做作业，老二要吃上个把
小时。吃完饭我再装第二天的饭盒，陪老大练琴，陪老二玩玩，送2娃洗漱洗澡，讲故
事睡觉，等一切安排妥当已经近10点了。然后我再打理一下啥的，基本忙完就11点或者
更晚。现在我调整一下，老二还在吃饭的时候我就装饭盒，准备第二天吃啥，洗水果，
把杂七杂八的事情都做了，这样送孩子睡觉后我就可以洗漱完毕干我自己想干的事情了
，或者干脆去睡觉。
罗罗嗦嗦说了一大堆，希望MM越来越顺。

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我们双方家里人都不能来，而且我们住的地方也不容易请到人看孩子。老大的幼儿园报
: 的3天，已经不能改了。因为签证限制，我们不能随便回国。也因为专业，文凭的原因
: ，我现在很难出去上学或者找工作。老公倒也承担了一些家务，比如买菜，拖地，接送
: 老大，给孩子们洗澡，陪老大睡觉。只是他从不带我们出去吃饭，他说出去吃不划算，
: 又不卫生。但是他经常都对我做饭不满意，一会儿说饭菜不合孩子们的胃口，一会儿又
: 说做饭花了太多时间。我真的很为难。他最近工作压力大，在家也常发脾气，他总说我
: 懒，应该承担更多的家务。我觉得他太不理解我了。

Y*02016-05-21 07:05

84 楼

休息不好会影响情绪的，mm需要找个时间休息睡觉，跟老公商量一下找个周末老公在家
的时候，把娃丢给老公，自己好好补个觉

【在 q*****3 的大作中提到】

: 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
: 都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
: 子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
: ，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
: 听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
: 教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
: 。白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
: 老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
: 天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
: 一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来

r*l2016-05-21 07:05

85 楼

bless

m*p2016-05-21 07:05

86 楼

赞心态。

【在 D**********R 的大作中提到】

: 同意楼上几位的，lz是太累太紧张了，能撑到现在已经不容易了。
: 我家也是单职工postdoc，老大4岁，送五个半天，老二半岁在家带，我家主要矛盾是老
: 二睡觉轻，所以我能做家务的时间很有限。
: 我家现在两天做一次菜，平时还有冷冻方便食品，周末出去吃，平时带娃出去玩晚了也
: 会在外面吃点，省了好多时间。
: 最近有点忙，所以下午请一个来探亲的大姐看老大2个半小时，期间我陪老二睡觉，或
: 者撂倒老二我出来陪老大。
: 最近晚上开始带俩一起睡，老公晚上就不用专门回家一趟来陪睡了。
: 家里东西尽量简化，容易打扫，花在家务上时间不多。
: 天好的时候，把娃带出去，不想外面吃就带自家饭菜picnic，外面玩一天回家，家里还

r*y2016-05-21 07:05

87 楼

我感觉lz发脾气/累主要还是跟lg的协调问题. 你们大人坐下来好好谈谈,分好工,彼此
都多理解一下,lz的心态应该会好很多, 应该就不觉得那么辛苦了.