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我来说一味药材 --杏仁

我来说一味药材 --杏仁# ChineseMed - 中医

n*p2009-05-29 07:05

1 楼

大家一看, 这不是食物嘛, 哪里是药材.
这就是学中医的好处啊. 在中医看来什么都是药材, 就是我们平时吃的大米饭也有它的
药性的. 我学习中医不久, 对药还没有什么研究. 正打算开始研究药呢, 就误打误撞的
试了杏仁这味药.
话说我学习实践中医四五个月, 身体好很多. 具体表现呢有掉头发少很多了, 有几个月
都不腰酸了. 以前累了很容易腰酸.
两周前去店里买东西, 看见小包的杏仁, 花生, 腰果, 觉得不错. 买了不少放在办公室
下午吃. 过了一周开始觉得腰不太舒服了. 但是最近也没怎么累啊? 然后很郁闷的发现
头发又掉的多起来了. 想来想去, 觉得自己的生活习惯也没变, 想不通这是为什么. 那
天看书, 看到说杏仁, 当然是药用的苦杏仁了, 降气破气的效果显著. 顿时明白了, 我
本来就气虚, 最近吃了那么多杏仁就吃不消了!
想明白了杏仁的破气的药效, 知道要补救得补气. 赶紧的喝了一碗红糖水. 见效很快啊
. 过了一两个小时腰就舒服多了. 这几天接着喝红糖水, 腰已经完全没问题了. 掉头发
的问题也好些了, 不过这个不好量化, 不如腰的感觉来的那么明显.
所以啊, 吃东西千万要注

o*u2009-05-29 07:05

2 楼

我曾建议LD预产期到来时用杏仁催产，不过她没敢试，不知nextgeneration那些人有没
有用过的，呵呵。最后让她喝了一次绿豆汤，不知是巧合还是什么，第二天就开始有感
觉，然后每天都更强，最后差不多提前一天。

w*i2009-05-29 07:05

3 楼

喝红糖水对腰好吗？

w*g2009-05-29 07:05

4 楼

薏米红豆汤最好
要是薏米红豆汤加红糖就更好了

【在 w***i 的大作中提到】

: 喝红糖水对腰好吗？

n*p2009-05-29 07:05

5 楼

薏米红豆汤主要是去湿气.
如果就是补气血两虚吃红枣红糖很好.

【在 w******g 的大作中提到】

: 薏米红豆汤最好
: 要是薏米红豆汤加红糖就更好了

l*O2009-05-29 07:05

6 楼

你吃的是almond, 你说的是apricot. 当然都是seeds. 这两种东东是完全不同的. 虽然
是属一个genus. 你既然学中医里的草药, 我觉得先要补植物学. 就算是山药, 黄芪,
不同地产的都是不同的. 不要说almond和apricot还是差别很大的.
http://en.wikipedia.org/wiki/Almond
http://en.wikipedia.org/wiki/Apricot

【在 n*p 的大作中提到】

: 大家一看, 这不是食物嘛, 哪里是药材.
: 这就是学中医的好处啊. 在中医看来什么都是药材, 就是我们平时吃的大米饭也有它的
: 药性的. 我学习中医不久, 对药还没有什么研究. 正打算开始研究药呢, 就误打误撞的
: 试了杏仁这味药.
: 话说我学习实践中医四五个月, 身体好很多. 具体表现呢有掉头发少很多了, 有几个月
: 都不腰酸了. 以前累了很容易腰酸.
: 两周前去店里买东西, 看见小包的杏仁, 花生, 腰果, 觉得不错. 买了不少放在办公室
: 下午吃. 过了一周开始觉得腰不太舒服了. 但是最近也没怎么累啊? 然后很郁闷的发现
: 头发又掉的多起来了. 想来想去, 觉得自己的生活习惯也没变, 想不通这是为什么. 那
: 天看书, 看到说杏仁, 当然是药用的苦杏仁了, 降气破气的效果显著. 顿时明白了, 我

L*D2009-05-29 07:05

7 楼

是啊。美国的杏仁据说没有中国的杏仁的药性。即便是中国的杏仁也分南杏，北杏，药
性不同。

然: 是属一个genus. 你既然学中医里的草药, 我觉得先要补植物学. 就算是山药, 黄
芪, 不同地产的都是不同的. 不要说almond和apricot还是差别很大的.

【在 l*****O 的大作中提到】

: 你吃的是almond, 你说的是apricot. 当然都是seeds. 这两种东东是完全不同的. 虽然
: 是属一个genus. 你既然学中医里的草药, 我觉得先要补植物学. 就算是山药, 黄芪,
: 不同地产的都是不同的. 不要说almond和apricot还是差别很大的.
: http://en.wikipedia.org/wiki/Almond
: http://en.wikipedia.org/wiki/Apricot

f*e2009-05-29 07:05

8 楼

nap说了药用的是苦杏仁吧。
转载：
根据味道不同，杏仁有甜苦之分。南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；
又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，故有肺
病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用，对身体健康大有裨益。
北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸
的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效.苦杏仁
过量可出现中毒症状。

S*s2009-05-29 07:05

9 楼

典型的中医思维。你怎么能
1 断定杏仁是腰酸的好转的原因。
2 断定对你的效果可以复制到其他人身上。
3 断定这次的效果可以在以后重现
4 断定没有有害的影响

n*p2009-05-29 07:05

10 楼

药用的苦杏仁降气的效果更厉害. 但是平时吃的杏仁吃多了也有作用, 只是如果吃的少
, 人又不气虚的话就感觉不明显.
我因为气虚, 又连着吃了几天, 就感觉不行了.
我另外有个朋友也说她有时候贪嘴, 吃一大包就腰酸

x*u2009-05-29 07:05

11 楼

如何知道自己是气虚还是上火呢?

L*D2009-05-29 07:05

12 楼

这个就要结合身体症状辩证才能明白。比如有些人口腔溃疡，就有人说是上火了，其实
有一种却是阳虚的症状。辩证不对，阴阳不分，药就吃不对，病也不会好。

【在 x****u 的大作中提到】

: 如何知道自己是气虚还是上火呢?

g*t2009-05-29 07:05

13 楼

口腔溃疡每天吃一片复合维生素B
上火也好，阳虚也好
三四天准好

【在 L*D 的大作中提到】

: 这个就要结合身体症状辩证才能明白。比如有些人口腔溃疡，就有人说是上火了，其实
: 有一种却是阳虚的症状。辩证不对，阴阳不分，药就吃不对，病也不会好。

L*D2009-05-29 07:05

14 楼

你知道复合维生素B的副作用吗？

【在 g******t 的大作中提到】

: 口腔溃疡每天吃一片复合维生素B
: 上火也好，阳虚也好
: 三四天准好

c*d2009-05-29 07:05

15 楼

美国杏仁是巴旦杏，中医里也有记载。
《饮膳正要》：止咳，下气，消心腹逆闷。
《本草通玄》：润肠，化痰。
《本草再新》：消闷，生津。
《随息居饮食谱》：补肺，润燥，养胃，化痰。

【在 L*D 的大作中提到】

: 是啊。美国的杏仁据说没有中国的杏仁的药性。即便是中国的杏仁也分南杏，北杏，药
: 性不同。
:
: 然: 是属一个genus. 你既然学中医里的草药, 我觉得先要补植物学. 就算是山药, 黄
: 芪, 不同地产的都是不同的. 不要说almond和apricot还是差别很大的.

n*p2009-05-29 07:05

16 楼

那就是了. 效果差不多的, 都是入肺经, 大肠经.
降肺气.

【在 c********d 的大作中提到】

: 美国杏仁是巴旦杏，中医里也有记载。
: 《饮膳正要》：止咳，下气，消心腹逆闷。
: 《本草通玄》：润肠，化痰。
: 《本草再新》：消闷，生津。
: 《随息居饮食谱》：补肺，润燥，养胃，化痰。

g*t2009-05-29 07:05

17 楼

脂溶性维生素，比如维生素A、维生素D、维生素E等，服用过量就会导致中毒。
水溶性维生素，比如维生素C、维生素B等，如摄入过多，即经肾从尿道排出，因此一般
无毒副作用。维生素B只有在大剂量静脉注射后才会引起副作用。我可以负责任得告诉
你，一天吃一片复合维生素B不会给你的身体带来副作用。顶多尿有点黄而已。

【在 L*D 的大作中提到】

: 你知道复合维生素B的副作用吗？

L*D2009-05-29 07:05

18 楼

你吃了多久了？

维生素B只有在大剂量静脉注射后才会引起副作用。我可以负责任得告诉你，一天吃一
片复合维生素B不会给你的身体带来副作用。顶多尿有点黄而已。

【在 g******t 的大作中提到】

:
: 脂溶性维生素，比如维生素A、维生素D、维生素E等，服用过量就会导致中毒。
: 水溶性维生素，比如维生素C、维生素B等，如摄入过多，即经肾从尿道排出，因此一般
: 无毒副作用。维生素B只有在大剂量静脉注射后才会引起副作用。我可以负责任得告诉
: 你，一天吃一片复合维生素B不会给你的身体带来副作用。顶多尿有点黄而已。