答十问,麻烦帮我看看怎样调养,多谢.# ChineseMed - 中医
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1 楼
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?
是否多梦?等等.
时好时坏,好的时候也能一觉到天亮,一般七个小时左右,差的时候难入睡,易醒,早上起
来累.一般经前经后睡眠就差.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好,很想吃,易饿,但吃多了就不舒服,每年春天的时候发胃病，都是腹涨,但还想
着吃,少吃多餐就改善.吃不胖,但也不巨瘦.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
每天大便,比较有规律,但我觉得可能喝咖啡的功效.无臭无味,浅黄色吧,觉得很正常的.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便稍微带黄,觉得很正常的。就是一喝水就想去,早上喝点咖啡牛奶啥的,一个小时内
要跑两三次才罢休.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
比较口渴，经常喝水。比较爱喝偏热的水。每天早上起来的时候总是觉得渴得不得了,
总要喝个
是否多梦?等等.
时好时坏,好的时候也能一觉到天亮,一般七个小时左右,差的时候难入睡,易醒,早上起
来累.一般经前经后睡眠就差.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好,很想吃,易饿,但吃多了就不舒服,每年春天的时候发胃病，都是腹涨,但还想
着吃,少吃多餐就改善.吃不胖,但也不巨瘦.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
每天大便,比较有规律,但我觉得可能喝咖啡的功效.无臭无味,浅黄色吧,觉得很正常的.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便稍微带黄,觉得很正常的。就是一喝水就想去,早上喝点咖啡牛奶啥的,一个小时内
要跑两三次才罢休.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
比较口渴，经常喝水。比较爱喝偏热的水。每天早上起来的时候总是觉得渴得不得了,
总要喝个
