悠然生: 姜枣汤详论# ChineseMed - 中医
L*D
1 楼
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e1983760100dzq4.html
悠然生/悠然子 陈国伟
姜枣汤：
大人治疗量—— 生姜80克~200克 红枣20~30枚 【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约
剩一碗，趁热兑入红糖适量服用】
大人保健量—— 生姜80~30克 红枣30~10枚 【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩
一碗，趁热兑入红糖适量服用】
小儿具体情况具体分析 一般生姜10~30克 红枣10~20枚加减 熬水出锅后加红糖适量【
红糖随意，依个人口味加量】，空腹趁热服用。
小儿止咳：
生姜30克 红枣10枚 川贝10克 梨【1/3或者1/4】
熬水兑红糖，中火烧开，小火再煎20分钟后控制约剩1碗，温服小半碗，3小时候加热再
服剩下的半碗。
急病外寒，半小时服一次 ，盖被发汗 ；慢性排里寒，2~3小时服一次，红糖加倍。
药后会咳嗽增加，是为排寒气，具体看看别人的案例参考。如果流汗，及时换下湿衣服
，注意避风。汗出，延长服药时间，按慢性法调养常服即可。汗出，症状缓解后，都改
以白米粥调养为宜。直到再出现症状时再服用姜枣汤——粥才是最养人的，不是药。
平时服用可保健，但最好在早上和中午空腹服用，下午3点后不要喝【此方升气，晚上
降气，服用后会影响睡眠】。但若是感冒发烧时，就不论时间，什么时候都可以服用。
比起睡不着觉，和感冒发烧的难受，两者选一。
攻邪宜用生姜，保健宜用干姜。生姜补阳，起发散作用，受寒需要发散时，生姜加大量
。红枣红糖补阴。起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用，保健时要收藏阳气，或者阴虚
时，就加大糖枣的量，红枣用双数属阴。适应不了辛辣的，可以小制其量：生姜30克起
。但是，急病外寒痛证时，必须80克大剂量起步，否则效果不佳。最高200克，量越大
，痛楚越小恢复越快【秋冬用量大 春夏用量小】
特别提示——有治疗量和保健量的区别，大剂量治疗量的姜枣汤，不可久用，最多3天
为宜。
阴虚服用姜枣汤，就会上火，不是通道问题，而是因为没有水【阴】稀释，就要加大红
枣红糖剂量。
红枣最大剂量：红枣30枚【1~10为基本数单数为阳，双数为阴，双数之和最高值就是30
。所以红枣最高养阴效果最好用30枚】，同时，还可以：加黄芩20克，姜枣汤就具备
下降的力量了，降火效果更好，相当于小剂量的小柴胡加姜附汤。
生姜最大剂量：200克 足矣 补阳的最大剂量红枣的极量：30枚【补阴的极量】25枚【
补阳的极量】 原则：补阳时 阳加、阴减少 补阴时 阴加、阳减少 如上比例调整就是
比如：
补阴极量：红枣30枚 生姜【10克 20克 30克都可以】
补阳极量：生姜200克 红枣【30枚、20枚、10枚都可以】
还可以全阴——不放姜。当然，就不合适叫姜枣汤了，只是说明有这样的变化。姜枣汤
本身就是一个太极，可以随意变化剂量，可为补阴方，也可为补阳方，全在剂量变化。
处方药性作用阴阳寒热比例
1 小柴胡加姜附汤 7阳3阴
2 生脉熟地枸杞饮 3阳7阴
3 加味生脉理中汤 秋冬方 5阳5阴
4 加味生脉理中汤 春夏方 4阳6阴
5 加味肉桂理中汤 6阳4阴 姜枣汤 ——可以6阴4阳 【红枣红糖多】 也可6阳4阴 【姜
多枣糖多】
什么季节适合服用姜枣汤？
四季皆宜服用——秋冬的早上也是春夏。春夏的晚上都是秋冬——都不宜服用。
原则：
治疗看人道，攻邪时——秋冬天冷难发表，加姜减枣；春夏天热易发表，加枣减姜；
保健看天道，保健时——秋冬要藏阳，加枣减姜；春夏要用阳，加姜减枣。
夏天能量过度发散，所以多用【王道】类处方收敛为主。生姜发散，可以由功效“守而
不走”的干姜代替，回阳散即是代表。现代人，夏天多处空调房，反受寒凉，所以，这
些人反而还需要姜枣汤。最好的服药顺序，就是白天干姜姜枣汤，晚上王道【例如：加
味生脉理中汤、生脉熟地枸杞】收敛。
停止服用姜枣汤标准
凭着自己服药后的感觉调整就是。除了前几次需要大剂量生姜打开通道，后续的都是较
小剂量保健就可以。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红枣红糖量。夏天天气热，
阳气易散，建议红枣保持30枚不变，只是调整生姜量。保健量服用到上火，就减少到50
克，一段时间后又上火，再减少到30克，一段时间后又上火了，说明热气已经足够，就
不需要服用姜枣汤了。有的人一开始服用大剂量就上火，说明体内不寒或者伤阴缺水，
就不合适服用姜枣汤了。凭着自己服药后的感觉调整就是。除了前几次需要大剂量生姜
打开通道，后续的都是较小剂量保健就可以。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红
枣红糖量。如此如此…… 汗出，症状缓解后，都改以白米粥调养为宜。直到再出现症
状时再服用姜枣汤——粥才是最养人的，不是药。
大剂量的姜附剂，中效即可，大剂量的姜枣汤，我再一次声明：3剂即可。之后必须随
个人感受减量服用。生姜减量，红枣可以不减。小量中等量的姜枣汤是可以长期服用的
。所生【化气造血】大于所耗，就是有利可图的生意，可以做。越喝越有精神，就是有
利可图；越喝越疲劳就是亏本生意。
为何要用大剂量生姜
小剂量生姜抵不过脾胃的寒气，打不开，就反而被阻挡反逆上喉咙，就上火。大剂量的
生姜就不会上火，因为实力对比变化了，这个热能够打败脾胃寒气的束缚，闭塞的门被
打开，热气就可以直泄而下了，就不会上火了。 ——————————————
以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤：
1 能量不足严重【表现为气喘吁吁，容易疲劳，甚至走路都疲劳】
2 长期慢性消耗性疾病【久咳，咳血，长期月经过多，淋漓不净，遗精，遗尿】
3 动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴 无汗可流)【慎用】
4 呼吸喘促的同时，手脚冷
5 唇干、唇红，燥热无汗
6 几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】
7 长期失眠【慎用】
8 身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】
9 手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】
【以上标准内容，其实就是阴虚的表现，部分兼有阳虚】
调养过程中出现疑是以上症状的或有疑虑者,请及时和悠然生联系咨询, 若有紧急情况,
先送医院.
姜枣汤不是万灵药
请使用时审慎考虑！详细阅读姜枣汤详论。
悠然生/悠然子 陈国伟
姜枣汤：
大人治疗量—— 生姜80克~200克 红枣20~30枚 【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约
剩一碗，趁热兑入红糖适量服用】
大人保健量—— 生姜80~30克 红枣30~10枚 【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩
一碗，趁热兑入红糖适量服用】
小儿具体情况具体分析 一般生姜10~30克 红枣10~20枚加减 熬水出锅后加红糖适量【
红糖随意，依个人口味加量】，空腹趁热服用。
小儿止咳：
生姜30克 红枣10枚 川贝10克 梨【1/3或者1/4】
熬水兑红糖，中火烧开，小火再煎20分钟后控制约剩1碗，温服小半碗，3小时候加热再
服剩下的半碗。
急病外寒，半小时服一次 ，盖被发汗 ；慢性排里寒，2~3小时服一次，红糖加倍。
药后会咳嗽增加，是为排寒气，具体看看别人的案例参考。如果流汗，及时换下湿衣服
，注意避风。汗出，延长服药时间，按慢性法调养常服即可。汗出，症状缓解后，都改
以白米粥调养为宜。直到再出现症状时再服用姜枣汤——粥才是最养人的，不是药。
平时服用可保健，但最好在早上和中午空腹服用，下午3点后不要喝【此方升气，晚上
降气，服用后会影响睡眠】。但若是感冒发烧时，就不论时间，什么时候都可以服用。
比起睡不着觉，和感冒发烧的难受，两者选一。
攻邪宜用生姜，保健宜用干姜。生姜补阳，起发散作用，受寒需要发散时，生姜加大量
。红枣红糖补阴。起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用，保健时要收藏阳气，或者阴虚
时，就加大糖枣的量，红枣用双数属阴。适应不了辛辣的，可以小制其量：生姜30克起
。但是，急病外寒痛证时，必须80克大剂量起步，否则效果不佳。最高200克，量越大
，痛楚越小恢复越快【秋冬用量大 春夏用量小】
特别提示——有治疗量和保健量的区别，大剂量治疗量的姜枣汤，不可久用，最多3天
为宜。
阴虚服用姜枣汤，就会上火，不是通道问题，而是因为没有水【阴】稀释，就要加大红
枣红糖剂量。
红枣最大剂量：红枣30枚【1~10为基本数单数为阳，双数为阴，双数之和最高值就是30
。所以红枣最高养阴效果最好用30枚】，同时，还可以：加黄芩20克，姜枣汤就具备
下降的力量了，降火效果更好，相当于小剂量的小柴胡加姜附汤。
生姜最大剂量：200克 足矣 补阳的最大剂量红枣的极量：30枚【补阴的极量】25枚【
补阳的极量】 原则：补阳时 阳加、阴减少 补阴时 阴加、阳减少 如上比例调整就是
比如：
补阴极量：红枣30枚 生姜【10克 20克 30克都可以】
补阳极量：生姜200克 红枣【30枚、20枚、10枚都可以】
还可以全阴——不放姜。当然，就不合适叫姜枣汤了，只是说明有这样的变化。姜枣汤
本身就是一个太极，可以随意变化剂量，可为补阴方，也可为补阳方，全在剂量变化。
处方药性作用阴阳寒热比例
1 小柴胡加姜附汤 7阳3阴
2 生脉熟地枸杞饮 3阳7阴
3 加味生脉理中汤 秋冬方 5阳5阴
4 加味生脉理中汤 春夏方 4阳6阴
5 加味肉桂理中汤 6阳4阴 姜枣汤 ——可以6阴4阳 【红枣红糖多】 也可6阳4阴 【姜
多枣糖多】
什么季节适合服用姜枣汤？
四季皆宜服用——秋冬的早上也是春夏。春夏的晚上都是秋冬——都不宜服用。
原则：
治疗看人道，攻邪时——秋冬天冷难发表，加姜减枣；春夏天热易发表，加枣减姜；
保健看天道，保健时——秋冬要藏阳，加枣减姜；春夏要用阳，加姜减枣。
夏天能量过度发散，所以多用【王道】类处方收敛为主。生姜发散，可以由功效“守而
不走”的干姜代替，回阳散即是代表。现代人，夏天多处空调房，反受寒凉，所以，这
些人反而还需要姜枣汤。最好的服药顺序，就是白天干姜姜枣汤，晚上王道【例如：加
味生脉理中汤、生脉熟地枸杞】收敛。
停止服用姜枣汤标准
凭着自己服药后的感觉调整就是。除了前几次需要大剂量生姜打开通道，后续的都是较
小剂量保健就可以。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红枣红糖量。夏天天气热，
阳气易散，建议红枣保持30枚不变，只是调整生姜量。保健量服用到上火，就减少到50
克，一段时间后又上火，再减少到30克，一段时间后又上火了，说明热气已经足够，就
不需要服用姜枣汤了。有的人一开始服用大剂量就上火，说明体内不寒或者伤阴缺水，
就不合适服用姜枣汤了。凭着自己服药后的感觉调整就是。除了前几次需要大剂量生姜
打开通道，后续的都是较小剂量保健就可以。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红
枣红糖量。如此如此…… 汗出，症状缓解后，都改以白米粥调养为宜。直到再出现症
状时再服用姜枣汤——粥才是最养人的，不是药。
大剂量的姜附剂，中效即可，大剂量的姜枣汤，我再一次声明：3剂即可。之后必须随
个人感受减量服用。生姜减量，红枣可以不减。小量中等量的姜枣汤是可以长期服用的
。所生【化气造血】大于所耗，就是有利可图的生意，可以做。越喝越有精神，就是有
利可图；越喝越疲劳就是亏本生意。
为何要用大剂量生姜
小剂量生姜抵不过脾胃的寒气，打不开，就反而被阻挡反逆上喉咙，就上火。大剂量的
生姜就不会上火，因为实力对比变化了，这个热能够打败脾胃寒气的束缚，闭塞的门被
打开，热气就可以直泄而下了，就不会上火了。 ——————————————
以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤：
1 能量不足严重【表现为气喘吁吁，容易疲劳，甚至走路都疲劳】
2 长期慢性消耗性疾病【久咳，咳血，长期月经过多，淋漓不净，遗精，遗尿】
3 动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴 无汗可流)【慎用】
4 呼吸喘促的同时，手脚冷
5 唇干、唇红，燥热无汗
6 几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】
7 长期失眠【慎用】
8 身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】
9 手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】
【以上标准内容，其实就是阴虚的表现，部分兼有阳虚】
调养过程中出现疑是以上症状的或有疑虑者,请及时和悠然生联系咨询, 若有紧急情况,
先送医院.
姜枣汤不是万灵药
请使用时审慎考虑！详细阅读姜枣汤详论。