Q10取代附子？？# ChineseMed - 中医
q*g
1 楼
对现在副子的炮制过程很不放心，胆巴过量反而适得其反。看到q10的介绍，和附子很
象，可否部分取代？？尤其是强心剂作用。
fu:
辅酶Q10”所具有的强力抗氧化作用，对于癌症的预防以及疗效方面，让医学专家们充
满了期待。
现在，医学界认为最为危险的一件事情，是自由基（活性氧）会伤害到DNA, 使细胞突
然产生变异，而使人罹患癌症。
一个人过渡紧张焦躁，或者生活习惯失常时，都会使自由基大量的增加，而“辅酶Q10
”能够揪出自由基，并且使它消失，所以能够防止癌细胞的产生。
就算癌细胞已经产生，但是“辅酶Q10”能够使白血球的机能变活波，使它增加与癌细
胞的战斗力， 如此就可以在癌细胞还来不及作乱时就把它给消除了。
实际上，就有医学专家提出一项报告说，他们以一般抗癌剂治疗癌症病患的同时，也给
与他们“辅酶Q10”服用，结果癌症细胞几乎完全的消失。
“辅酶Q10”也能够增强心脏的机能。曾经有不少罹患心脏病的人在摄取“辅酶Q10”一
星期后，症状获得相当的改善。
有一些病人本来手脚虚冷，服用“辅酶Q10”一星期后，四肢的血液循环也变好了。
由于“辅酶Q10”能够使血液循环变好，所以对于血液滞留所引起的浮肿与畏寒症很有
效。
到最近为止，“辅酶Q10”最受到注目的作用是 – 提高心脏的功能，并促进代谢作用
。因为心脏的功能被提高之后，心脏送出的血液量会增加，所以对代谢降低的人非常有
效。
提高心脏的功能
“辅酶Q10”是存在于人体细胞内的一种辅助孝素。他是制造ATP（腺苷三磷酸）不可或
缺的物质。腺苷三磷酸也就是肌肉产生能源所需要的物质。
对人体来说，ATP就好像汽油一般。ATP 必须分解，肌肉才能运动。换句话说，ATP 一
旦减少，肌肉运动就会变得迟钝。
我们在老年以后，由于“辅酶Q10”的明显减少，将比年轻时更容易感到疲倦，尤其是
心脏的机能会明显的衰退而很容易叫人感到疲倦。
正因为如此，“辅酶Q10”一直被当成心脏病治疗药使用。2001年起，它才被当成健康
食品上市出售。
很多心脏本来不好的人在服用一个月后，就异口同声地说：不会再轻易的就感到疲倦了
，浑身充满了力气，爬楼梯时再也不会气喘如牛了。
不仅心脏的功能变好，本来身上的水肿现象也消退了。
摄取或者服用“辅酶Q10”以后，心脏的收缩力就会增多，心脏送出的血液量也会增加。
由于服用“辅酶Q10”以后，心脏的送血机能就会增高，所以能够预防心律不整以及狭
心症的发生，同时也可以使全身的血液循环转好。
预防与治疗牙周病
牙周病主要是牙根被细菌侵犯，以致引起发言症状。罹患了这种症状后，牙根就会肿起
，导致牙齿动摇。症状比较严重时，牙齿很可能会脱落，叫人心惊胆战。
对于这一类牙周病的罹患者，医生对他们投以“辅酶Q10”。结果经过8个星期后，牙根
的发言症状以及不舒适感获得改善。
在直接于牙根涂抹“辅酶Q10”的研究方面，大约经过3个星期后，病患的牙根就不再出
血了。
那是因为“辅酶Q10”使白血球充满了战斗力，使它能够战胜引起发炎的细菌，籍此提
高免疫力的缘故。
消除疲劳，增加体力，消除浮肿，改善胃寒
“辅酶Q10”最具有代表性的功效就是迅速的恢复疲劳。只要持续的摄取它，就可以
快速消除疲劳，浑身充满元气。
ATP是我们体内能量的来源，而“辅酶Q10”是制造ATP不可或缺的物质。所以只要充
分的补给“辅酶Q10”，我们的体内就能够源源不绝地制造出能源。
正因为如此，摄取“辅酶Q10”之后就可以提高持久力。同时也可以减轻运动所带来
的疲劳。我们长时间使用肌肉时，乳酸等疲劳物质就会增加，使人感到疲累，身体也就
无法再产生能源。
如果在运动前摄取或服用“辅酶Q10”的话，由于疲劳物质的增加会受到抑制，所以
疲劳感就可以减少很多。
“辅酶Q10”的专门研究者曾经以大学体育系的学生为对象，让他们每天服用300毫克
的“辅酶Q10”制剂后，做踏动自行车的运动，一直到体力不支为止，再检查他们的疲
劳程度。
在我们感到疲劳时，味觉就会变成迟钝。正因为如此，可使用“电气味觉计”测出疲
劳的程度。
在投予“辅酶Q10”一星期与两个星期后，研究者使用电气味觉计测量大学生的疲劳
程度。结果获知，服用“辅酶Q10”的时间越长，味觉值的变动越少，也就是说疲劳感
的程度越轻。
运动家以及时常运动的人，往往累积了很多的疲劳。对于这一类的人，“辅酶Q10”
能够发挥出很好的效果。
摄取或者服用“辅酶Q10”后，由于心脏送血的机能会增高，因此全身的血液循环会
转好，所以能够很有效的改善浮肿以及寒性体质。
服用“辅酶Q10”对于低血压所引起的眩晕也有效。因为低血压的人血液中的“辅酶
Q10”值很低之故。
抑制脉搏数
在2004年的雅典世运中，日本选手的活跃备受注目。在冥冥中支持这些运动选手的宝
贝就是“辅酶Q10”。
“辅酶Q10”能够帮助能量之源的ATP产生，因此能够提高持久力，减少运动后的疲劳
。到了最近，已经有不少的运动家使用“辅酶Q10”，以替代往日的氨基酸以及蛋白质。
运动时非得频频的摆动身体不可，所以会产生很多使身体“生锈”的自由基。为了消
除这种害处，必须摄取含有抗氧化成分的东西才行。“辅酶Q10”除了具有抗氧化作用
之外，更能够与维他命E (同样含有抗氧化成分)协力合作，因此能够发挥出更强大的
抗氧化力。
“辅酶Q10”不仅能够防止运动所产生的过量自由基，更凭着强大的抗氧化力抑制胆
固醇（动脉硬化的原因）的氧化。
研究者把滑雪选手分成A, B 两组。A 组每天服用90毫克的“辅酶Q10”， B组则投以
一般的维他命济。总共服用6个星期。6个星期后，使运动选手们在电动徒步机上面运动
，再分别测定他们的最大氧气吸取量。
最大氧气吸取量为测取持久力的指标。服用维他命济的B组人员并没有任何的变化，
而服用“辅酶Q10”那一组选手的持久力则被提高很多。
持久力被提高以后，脉搏数也不会轻易的加快。这对运动员来说乃是一件很重要的事
情。
改善寒性体质
很多职业女性抱怨说：夏天关在开冷气房里工作，冬天一到外面就接触到寒气，所
以体质偏向于寒性，下半身也浮肿了起来……又有人说：我的血压低，早晨起床是一件
非常辛苦的事，为此感到很头痛……
对于这一类人，“辅酶Q10”能够帮的上忙吗？
针对这个问题，研究人员做了一项试验。他们以50位20到40岁的职业妇女为对象，
让她们每天服用60毫克的“辅酶Q10”，试验时间为两个星期。
结果，有42位职业妇女感到身体的状况有了明显的变化。有20多位妇女说：服用“
辅酶Q 10”一星期以后，本来发冷的手脚变暖和了。也有不少人表示：我再也不必像往
日一样穿厚重的寒衣，就连浮肿也消失了。还有人说：往日由于低血压在早晨难以起床
，现在则很容易的就能够起床。
另一方面，研究者在做这一项实验的同时，也测定了血压，末梢血管的血液是否流
畅，以及安静状态时身体所使用的能源量。结果获知，绝大多数人不但血流状态良好，
代谢也跟着好转很多。
“辅酶Q10”能够改善与预防种种疾病
我们在日常生活中，动辄就会感到疲倦，手脚会浮肿等等不调和症状，往往会牵连到我
们所想象不到的疾病。而“辅酶Q10”所具有的三大特征，能够预防种种症状的发生。
1），能够消除引起生活习惯病及各种疾病的自由基。
2），使白血球的作用变活泼，籍此提高免疫力。
3），陆续的制造出能源，使代谢变良好。
为了维持健康以及防止老化，健康的人每天摄取的“辅酶Q10”最好在30-60毫克。
为了达到这个目的，不妨摄取含“辅酶Q10”丰富的食物。至于不足的分量，不妨服用
“辅酶Q10补助剂”补充。
“辅酶Q10”属于脂溶性，很容易溶解于油脂里面，所以想从食物摄取“辅酶Q10”时，
最好以油炒方式烹调食物，如此比较容易被吸收。
如果是从“辅酶Q10辅助剂”摄取的话，与其在空腹时摄取，不如在饭后在摄取。尤其
是在吃多含“辅酶Q10”的食物后服用，效果最好。
同时，不妨把每天的服用量分成几次服用，如此吸收率将被提高很多。
如果你想提高能源生产量的话，不妨在服用“辅酶Q10”时，也一起服用维他命B群，欲
提高抗氧化作用的话，则不妨与维他命E, 维他命C一起服用。
罹患糖尿病，肝硬化，低血压，慢性头痛及慢性疼痛的人，他们体内的“辅酶Q10”已
经变很少。
纵然没有严重的疾病，如果平时有服用降低胆固醇的药物，或者偏食，时常感到紧张焦
躁的人，以及从事剧烈运动的人，由于消耗太多的“辅酶Q10”的缘故，虽然年纪并不
大，但是体内的“辅酶Q10”已经变得不足。
为了维持健康，预防各种疾病，别忘了每天摄取30-60毫克的“辅酶Q10”。
“辅酶Q10”的效果是多元性的。除了对心脏疾患（郁血性心衰竭，狭心症），高血压
，癌症，糖尿病，牙周病，神经性疾病有效以外，还能够延缓帕金森氏症的恶化，使胶
原蛋白的新陈代谢提高，减少自由基，改善黑斑，美化肌肤。因为能够很有效率的产生
能源，所以对减肥很有帮助。
象，可否部分取代？？尤其是强心剂作用。
fu:
辅酶Q10”所具有的强力抗氧化作用，对于癌症的预防以及疗效方面，让医学专家们充
满了期待。
现在，医学界认为最为危险的一件事情，是自由基（活性氧）会伤害到DNA, 使细胞突
然产生变异，而使人罹患癌症。
一个人过渡紧张焦躁，或者生活习惯失常时，都会使自由基大量的增加，而“辅酶Q10
”能够揪出自由基，并且使它消失，所以能够防止癌细胞的产生。
就算癌细胞已经产生，但是“辅酶Q10”能够使白血球的机能变活波，使它增加与癌细
胞的战斗力， 如此就可以在癌细胞还来不及作乱时就把它给消除了。
实际上，就有医学专家提出一项报告说，他们以一般抗癌剂治疗癌症病患的同时，也给
与他们“辅酶Q10”服用，结果癌症细胞几乎完全的消失。
“辅酶Q10”也能够增强心脏的机能。曾经有不少罹患心脏病的人在摄取“辅酶Q10”一
星期后，症状获得相当的改善。
有一些病人本来手脚虚冷，服用“辅酶Q10”一星期后，四肢的血液循环也变好了。
由于“辅酶Q10”能够使血液循环变好，所以对于血液滞留所引起的浮肿与畏寒症很有
效。
到最近为止，“辅酶Q10”最受到注目的作用是 – 提高心脏的功能，并促进代谢作用
。因为心脏的功能被提高之后，心脏送出的血液量会增加，所以对代谢降低的人非常有
效。
提高心脏的功能
“辅酶Q10”是存在于人体细胞内的一种辅助孝素。他是制造ATP（腺苷三磷酸）不可或
缺的物质。腺苷三磷酸也就是肌肉产生能源所需要的物质。
对人体来说，ATP就好像汽油一般。ATP 必须分解，肌肉才能运动。换句话说，ATP 一
旦减少，肌肉运动就会变得迟钝。
我们在老年以后，由于“辅酶Q10”的明显减少，将比年轻时更容易感到疲倦，尤其是
心脏的机能会明显的衰退而很容易叫人感到疲倦。
正因为如此，“辅酶Q10”一直被当成心脏病治疗药使用。2001年起，它才被当成健康
食品上市出售。
很多心脏本来不好的人在服用一个月后，就异口同声地说：不会再轻易的就感到疲倦了
，浑身充满了力气，爬楼梯时再也不会气喘如牛了。
不仅心脏的功能变好，本来身上的水肿现象也消退了。
摄取或者服用“辅酶Q10”以后，心脏的收缩力就会增多，心脏送出的血液量也会增加。
由于服用“辅酶Q10”以后，心脏的送血机能就会增高，所以能够预防心律不整以及狭
心症的发生，同时也可以使全身的血液循环转好。
预防与治疗牙周病
牙周病主要是牙根被细菌侵犯，以致引起发言症状。罹患了这种症状后，牙根就会肿起
，导致牙齿动摇。症状比较严重时，牙齿很可能会脱落，叫人心惊胆战。
对于这一类牙周病的罹患者，医生对他们投以“辅酶Q10”。结果经过8个星期后，牙根
的发言症状以及不舒适感获得改善。
在直接于牙根涂抹“辅酶Q10”的研究方面，大约经过3个星期后，病患的牙根就不再出
血了。
那是因为“辅酶Q10”使白血球充满了战斗力，使它能够战胜引起发炎的细菌，籍此提
高免疫力的缘故。
消除疲劳，增加体力，消除浮肿，改善胃寒
“辅酶Q10”最具有代表性的功效就是迅速的恢复疲劳。只要持续的摄取它，就可以
快速消除疲劳，浑身充满元气。
ATP是我们体内能量的来源，而“辅酶Q10”是制造ATP不可或缺的物质。所以只要充
分的补给“辅酶Q10”，我们的体内就能够源源不绝地制造出能源。
正因为如此，摄取“辅酶Q10”之后就可以提高持久力。同时也可以减轻运动所带来
的疲劳。我们长时间使用肌肉时，乳酸等疲劳物质就会增加，使人感到疲累，身体也就
无法再产生能源。
如果在运动前摄取或服用“辅酶Q10”的话，由于疲劳物质的增加会受到抑制，所以
疲劳感就可以减少很多。
“辅酶Q10”的专门研究者曾经以大学体育系的学生为对象，让他们每天服用300毫克
的“辅酶Q10”制剂后，做踏动自行车的运动，一直到体力不支为止，再检查他们的疲
劳程度。
在我们感到疲劳时，味觉就会变成迟钝。正因为如此，可使用“电气味觉计”测出疲
劳的程度。
在投予“辅酶Q10”一星期与两个星期后，研究者使用电气味觉计测量大学生的疲劳
程度。结果获知，服用“辅酶Q10”的时间越长，味觉值的变动越少，也就是说疲劳感
的程度越轻。
运动家以及时常运动的人，往往累积了很多的疲劳。对于这一类的人，“辅酶Q10”
能够发挥出很好的效果。
摄取或者服用“辅酶Q10”后，由于心脏送血的机能会增高，因此全身的血液循环会
转好，所以能够很有效的改善浮肿以及寒性体质。
服用“辅酶Q10”对于低血压所引起的眩晕也有效。因为低血压的人血液中的“辅酶
Q10”值很低之故。
抑制脉搏数
在2004年的雅典世运中，日本选手的活跃备受注目。在冥冥中支持这些运动选手的宝
贝就是“辅酶Q10”。
“辅酶Q10”能够帮助能量之源的ATP产生，因此能够提高持久力，减少运动后的疲劳
。到了最近，已经有不少的运动家使用“辅酶Q10”，以替代往日的氨基酸以及蛋白质。
运动时非得频频的摆动身体不可，所以会产生很多使身体“生锈”的自由基。为了消
除这种害处，必须摄取含有抗氧化成分的东西才行。“辅酶Q10”除了具有抗氧化作用
之外，更能够与维他命E (同样含有抗氧化成分)协力合作，因此能够发挥出更强大的
抗氧化力。
“辅酶Q10”不仅能够防止运动所产生的过量自由基，更凭着强大的抗氧化力抑制胆
固醇（动脉硬化的原因）的氧化。
研究者把滑雪选手分成A, B 两组。A 组每天服用90毫克的“辅酶Q10”， B组则投以
一般的维他命济。总共服用6个星期。6个星期后，使运动选手们在电动徒步机上面运动
，再分别测定他们的最大氧气吸取量。
最大氧气吸取量为测取持久力的指标。服用维他命济的B组人员并没有任何的变化，
而服用“辅酶Q10”那一组选手的持久力则被提高很多。
持久力被提高以后，脉搏数也不会轻易的加快。这对运动员来说乃是一件很重要的事
情。
改善寒性体质
很多职业女性抱怨说：夏天关在开冷气房里工作，冬天一到外面就接触到寒气，所
以体质偏向于寒性，下半身也浮肿了起来……又有人说：我的血压低，早晨起床是一件
非常辛苦的事，为此感到很头痛……
对于这一类人，“辅酶Q10”能够帮的上忙吗？
针对这个问题，研究人员做了一项试验。他们以50位20到40岁的职业妇女为对象，
让她们每天服用60毫克的“辅酶Q10”，试验时间为两个星期。
结果，有42位职业妇女感到身体的状况有了明显的变化。有20多位妇女说：服用“
辅酶Q 10”一星期以后，本来发冷的手脚变暖和了。也有不少人表示：我再也不必像往
日一样穿厚重的寒衣，就连浮肿也消失了。还有人说：往日由于低血压在早晨难以起床
，现在则很容易的就能够起床。
另一方面，研究者在做这一项实验的同时，也测定了血压，末梢血管的血液是否流
畅，以及安静状态时身体所使用的能源量。结果获知，绝大多数人不但血流状态良好，
代谢也跟着好转很多。
“辅酶Q10”能够改善与预防种种疾病
我们在日常生活中，动辄就会感到疲倦，手脚会浮肿等等不调和症状，往往会牵连到我
们所想象不到的疾病。而“辅酶Q10”所具有的三大特征，能够预防种种症状的发生。
1），能够消除引起生活习惯病及各种疾病的自由基。
2），使白血球的作用变活泼，籍此提高免疫力。
3），陆续的制造出能源，使代谢变良好。
为了维持健康以及防止老化，健康的人每天摄取的“辅酶Q10”最好在30-60毫克。
为了达到这个目的，不妨摄取含“辅酶Q10”丰富的食物。至于不足的分量，不妨服用
“辅酶Q10补助剂”补充。
“辅酶Q10”属于脂溶性，很容易溶解于油脂里面，所以想从食物摄取“辅酶Q10”时，
最好以油炒方式烹调食物，如此比较容易被吸收。
如果是从“辅酶Q10辅助剂”摄取的话，与其在空腹时摄取，不如在饭后在摄取。尤其
是在吃多含“辅酶Q10”的食物后服用，效果最好。
同时，不妨把每天的服用量分成几次服用，如此吸收率将被提高很多。
如果你想提高能源生产量的话，不妨在服用“辅酶Q10”时，也一起服用维他命B群，欲
提高抗氧化作用的话，则不妨与维他命E, 维他命C一起服用。
罹患糖尿病，肝硬化，低血压，慢性头痛及慢性疼痛的人，他们体内的“辅酶Q10”已
经变很少。
纵然没有严重的疾病，如果平时有服用降低胆固醇的药物，或者偏食，时常感到紧张焦
躁的人，以及从事剧烈运动的人，由于消耗太多的“辅酶Q10”的缘故，虽然年纪并不
大，但是体内的“辅酶Q10”已经变得不足。
为了维持健康，预防各种疾病，别忘了每天摄取30-60毫克的“辅酶Q10”。
“辅酶Q10”的效果是多元性的。除了对心脏疾患（郁血性心衰竭，狭心症），高血压
，癌症，糖尿病，牙周病，神经性疾病有效以外，还能够延缓帕金森氏症的恶化，使胶
原蛋白的新陈代谢提高，减少自由基，改善黑斑，美化肌肤。因为能够很有效率的产生
能源，所以对减肥很有帮助。