转载： 最好的医生是自己-----有感于姚贝娜离世# ChineseMed - 中医
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1 楼
作为一个70后我对明星的知悉度较差，听闻歌手姚贝娜因乳腺癌离世，我深感叹息，我
的叹息是从一个医务工作者的角度发出的，抛开姚贝娜的特殊身份，我只想说一个33岁
的花样年纪的年轻人就这样离开了我们，离开了她热爱的事业，离开了深爱她的至爱亲
朋，我想除了为之叹息我们还应该从中领悟到什么呢？也许很多人第一时间会想到去做
乳腺检查，也许很多人会把搁置很久的体检计划重新纳入日程安排，很多媒体也会大量
刊登注重乳腺检查的必要性及检查方法……如果我们把这些当做姚贝娜事件留给我们的
反思,我想,用一个年轻生命换来这个结果未免太过沉重了些。梅艳芳、李媛媛的香消玉
损于宫颈癌，罗京的因淋巴癌离世，……..如今姚贝娜因乳腺癌离开我们，再一次敲醒
健康的警钟，难道真的需要用一个个鲜活生命的离去来呼唤我们关爱健康吗？
乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁)；未婚，未育，晚育，未哺
乳；患乳腺良性疾病未及时诊治；经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生；
胸部接受过高剂量放射线的照射；长期服用外源性雌激素；绝经后肥胖；长期过量饮酒
；以及携带与乳腺癌相关的突变基因。需要解释的是乳腺癌的易感基因欧、美国家做了
大量研究，现已知的有BRCA-1、BRCA-2，还有p53、PTEN等，与这些基因突变相关的乳
腺癌称为遗传性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若干项高危因素的女性并
不一定患乳腺癌，只能说其患乳腺癌的风险比正常人高，中国妇女乳腺癌的发病率还是
低的。所以说女性朋友也不要谈虎色变，早期发现的乳腺癌是可以治愈的，所以只要不
是高危人群，每年定期的乳腺超声检查就足够了，还有就是要坚持良好的生活习惯和健
康的生活方式，在这里我提醒女性朋友最最要注意的就是不吸烟，吸烟对女性损害极大
，不光对乳腺不好，对子宫和卵巢的影像也是最大的，严重的会引起不孕。
说到乳腺超声检查在这里我要提醒所有的女性朋友注意一下去做乳腺超声检查的时间，
这个问题几乎被所有人忽视，那么什么时间是检查乳腺的最佳时间呢？应该是在月经干
净后的一周之内，因为这个时候激素水平最低，乳腺结构清晰，检查效果是最好的。
最后借郎景和院士的一句话作为结束语：“保健靠自己，看病找医生！”对疾病的防治
，目前存在着重治疗轻预防的现象，事实上，每个人都需要了解科普知识，学习各种健
康常识，在对疾病有一定认识的基础上才能更好地懂得如何预防。即使那些遭遇疾病的
患者，在对该疾病有更全面、清晰地了解之后，才能以正确的心态面对疾病，不至于过
度恐慌。不过，科普知识不能代替医生，患者不能给自己看病，因为医学是一门高深的
技术，必须经过长时间的临床实践经验积累才能给患者进行诊断和治疗
《黄帝内经》中说：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，我认为现代医生的职
责不是去治疑难杂症，不是头疼医头脚疼医脚，而是能够防病于未然，只有身体健康，
免疫力增强各种疾病才不会轻易找上你。对于乳腺癌，目前病因尚未完全清楚，研究发
现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高
危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素
就称为乳腺癌的高危因素。
据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁
后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。
乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中
有乳腺癌患者。
近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。
健康可不可以由自己来把握?不要依赖于突发事件的提醒，我们的健康更需要的是长久
的坚持。
的叹息是从一个医务工作者的角度发出的，抛开姚贝娜的特殊身份，我只想说一个33岁
的花样年纪的年轻人就这样离开了我们，离开了她热爱的事业，离开了深爱她的至爱亲
朋，我想除了为之叹息我们还应该从中领悟到什么呢？也许很多人第一时间会想到去做
乳腺检查，也许很多人会把搁置很久的体检计划重新纳入日程安排，很多媒体也会大量
刊登注重乳腺检查的必要性及检查方法……如果我们把这些当做姚贝娜事件留给我们的
反思,我想,用一个年轻生命换来这个结果未免太过沉重了些。梅艳芳、李媛媛的香消玉
损于宫颈癌，罗京的因淋巴癌离世，……..如今姚贝娜因乳腺癌离开我们，再一次敲醒
健康的警钟，难道真的需要用一个个鲜活生命的离去来呼唤我们关爱健康吗？
乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁)；未婚，未育，晚育，未哺
乳；患乳腺良性疾病未及时诊治；经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生；
胸部接受过高剂量放射线的照射；长期服用外源性雌激素；绝经后肥胖；长期过量饮酒
；以及携带与乳腺癌相关的突变基因。需要解释的是乳腺癌的易感基因欧、美国家做了
大量研究，现已知的有BRCA-1、BRCA-2，还有p53、PTEN等，与这些基因突变相关的乳
腺癌称为遗传性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若干项高危因素的女性并
不一定患乳腺癌，只能说其患乳腺癌的风险比正常人高，中国妇女乳腺癌的发病率还是
低的。所以说女性朋友也不要谈虎色变，早期发现的乳腺癌是可以治愈的，所以只要不
是高危人群，每年定期的乳腺超声检查就足够了，还有就是要坚持良好的生活习惯和健
康的生活方式，在这里我提醒女性朋友最最要注意的就是不吸烟，吸烟对女性损害极大
，不光对乳腺不好，对子宫和卵巢的影像也是最大的，严重的会引起不孕。
说到乳腺超声检查在这里我要提醒所有的女性朋友注意一下去做乳腺超声检查的时间，
这个问题几乎被所有人忽视，那么什么时间是检查乳腺的最佳时间呢？应该是在月经干
净后的一周之内，因为这个时候激素水平最低，乳腺结构清晰，检查效果是最好的。
最后借郎景和院士的一句话作为结束语：“保健靠自己，看病找医生！”对疾病的防治
，目前存在着重治疗轻预防的现象，事实上，每个人都需要了解科普知识，学习各种健
康常识，在对疾病有一定认识的基础上才能更好地懂得如何预防。即使那些遭遇疾病的
患者，在对该疾病有更全面、清晰地了解之后，才能以正确的心态面对疾病，不至于过
度恐慌。不过，科普知识不能代替医生，患者不能给自己看病，因为医学是一门高深的
技术，必须经过长时间的临床实践经验积累才能给患者进行诊断和治疗
《黄帝内经》中说：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，我认为现代医生的职
责不是去治疑难杂症，不是头疼医头脚疼医脚，而是能够防病于未然，只有身体健康，
免疫力增强各种疾病才不会轻易找上你。对于乳腺癌，目前病因尚未完全清楚，研究发
现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高
危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素
就称为乳腺癌的高危因素。
据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁
后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。
乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中
有乳腺癌患者。
近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。
健康可不可以由自己来把握?不要依赖于突发事件的提醒，我们的健康更需要的是长久
的坚持。