美丽靠吃：我制作的固元膏，步骤图，加闪奔！ - 未名空间MITBBS历史存档

美丽靠吃：我制作的固元膏，步骤图，加闪奔！# Fashion - 美丽时尚

j*02010-04-20 07:04

1 楼

一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
呵。。。

s*e2010-04-20 07:04

2 楼

sf~~
好功夫

一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
呵。。。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

b*32010-04-20 07:04

3 楼

吃固原膏的效果在图片中有体现么？
貌似问的是废话，呵呵。。。

n*y2010-04-20 07:04

4 楼

可赶上这拨了。。。

n*y2010-04-20 07:04

5 楼

does it taste good?

d*e2010-04-20 07:04

6 楼

赞功夫美女

j*02010-04-20 07:04

7 楼

不好意思。好像是不能增加柔韧度之类的。要不我换个图。等等。

【在 b******3 的大作中提到】

: 吃固原膏的效果在图片中有体现么？
: 貌似问的是废话，呵呵。。。

j*i2010-04-20 07:04

8 楼

楼主的身材应该是练yoga练出来的吧。

I*z2010-04-20 07:04

9 楼

MS赶上了。

m*r2010-04-20 07:04

10 楼

美女呀，气色真好

j*02010-04-20 07:04

11 楼

完了，在哪儿编辑改正图片啊。。。跑步先了，回来再研究！有针对固元膏的问题请跟
贴问，我到时候一并回答。

n*y2010-04-20 07:04

12 楼

have fun...

【在 j**********0 的大作中提到】

: 完了，在哪儿编辑改正图片啊。。。跑步先了，回来再研究！有针对固元膏的问题请跟
: 贴问，我到时候一并回答。

w*u2010-04-20 07:04

13 楼

太牛了！！这柔韧度〉。。。

A*12010-04-20 07:04

14 楼

lz,我迷上你了....

j*i2010-04-20 07:04

15 楼

搜到这个关于固元膏
彭博士回答：
1 临床所见：
固元膏的问题不得不说一下了！最近看到太多的人收到了误导，好像什么气血虚弱
的病都可以吃固元膏一样，以至于有一类患者，吃固元膏出现一种情况：
“胃口变差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，
体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄……”，这种情况直接反映到门诊
上来了
固元膏是好东西，但毕竟不是食品，保健品勉强说的过去，因为其组成太过滋腻，
性偏的比较厉害，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以，好的保健品，一定是要
在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势，而没有副作用，这就好像人参一样，用得
对可以救人，用的不对则“杀人无算”。
2 固元膏的组成分析：
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
阿胶、红枣、冰糖这三样每一种都是滋腻之品。
阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理
，功效卓著，比如用于血虚萎黄，眩晕，心悸等；用于多种出血证；用于阴虚证及燥证
。那是驴皮熬得胶质，固摄能力最强，人的出血、阴虚、心悸等等表现凡是属于固摄不
力

X*o2010-04-20 07:04

16 楼

美的，赞！固元膏我是每次花大气力做了，但是最后至少一半在冰箱里面放到长霉然后
扔掉

A*62010-04-20 07:04

17 楼

看到最后一张，我想说的是：mm你真健康美丽啊！羡慕你啊！除了吃，我觉得还有一个
因素也很重要，
就是你坚持运动吧

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

s*a2010-04-20 07:04

18 楼

up

p*l2010-04-20 07:04

19 楼

这个姿势展示的是力量和平衡，不是柔韧度啦
不信大家试试大部分人都能啦住自己的脚踝做成碗状的
要这么坚持站立，主要靠站立腿的力量和平衡能力
不知道这个固元膏是干嘛的？听起来是给女人吃的东西

j*o2010-04-20 07:04

20 楼

哇。。。。。。。。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

j*o2010-04-20 07:04

21 楼

能不能奔个吃之前的照片？
说不定是mm底子本来就好。。。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

d*y2010-04-20 07:04

22 楼

re

R*52010-04-20 07:04

23 楼

LZMM好厉害~学习

a*n2010-04-20 07:04

24 楼

请问下MM，这个粉碎机是blender，还是grinder，还有盛这个固元膏的锅有讲究吗，黑
黑的是什么锅？

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

p*r2010-04-20 07:04

25 楼

固元膏是那個<>的作者極力推崇的,後來還自己開廠賣起來了......

N*n2010-04-20 07:04

26 楼

finally there comes someone kaopu

【在 p*********l 的大作中提到】

: 这个姿势展示的是力量和平衡，不是柔韧度啦
: 不信大家试试大部分人都能啦住自己的脚踝做成碗状的
: 要这么坚持站立，主要靠站立腿的力量和平衡能力
: 不知道这个固元膏是干嘛的？听起来是给女人吃的东西

w*l2010-04-20 07:04

27 楼

这张照片怎么好像在哪见过？楼主以前是不是发过？

p*l2010-04-20 07:04

28 楼

yes, she did. :)

【在 w**l 的大作中提到】

: 这张照片怎么好像在哪见过？楼主以前是不是发过？

h*n2010-04-20 07:04

29 楼

哇塞。。。。太厉害了，膜拜个~~~~

e*c2010-04-20 07:04

30 楼

英姿飒爽！
这个不是吃固元膏吃的吧？是长期运动锻炼出来的
这个yoga的平衡姿势练上几个月肯定能成

T*X2010-04-20 07:04

31 楼

高难度啊。。。这要是我，就骨折了=_=

g*92010-04-20 07:04

32 楼

楼主好漂亮

b*s2010-04-20 07:04

33 楼

yeah, that's not difficult in yoga at all. :)

【在 e****c 的大作中提到】

: 英姿飒爽！
: 这个不是吃固元膏吃的吧？是长期运动锻炼出来的
: 这个yoga的平衡姿势练上几个月肯定能成

N*n2010-04-20 07:04

34 楼

there's no way u can break a bone with this pose, unless u jump up and land
on your toe

【在 T*X 的大作中提到】

: 高难度啊。。。这要是我，就骨折了=_=

b*s2010-04-20 07:04

35 楼

every time I see this picture, I can't stop picking on her left hand. I've b
een to at least 3 different yoga studios and practised 4 different schools/l
evels of yoga, and all instructors ask us to have the palm down, not up. I w
onder where lz mm learns her yoga from. :)

land

【在 N******n 的大作中提到】

: there's no way u can break a bone with this pose, unless u jump up and land
: on your toe

d*r2010-04-20 07:04

36 楼

两年，效果如何

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

Y*H2010-04-20 07:04

37 楼

有点像张静初
应该用酒泡的吧？其实很难吃，吃不下去

p*r2010-04-20 07:04

38 楼

oh rite, no wonder i feel the pose is somewhat awkward...

b
/l
w

【在 b*********s 的大作中提到】

: every time I see this picture, I can't stop picking on her left hand. I've b
: een to at least 3 different yoga studios and practised 4 different schools/l
: evels of yoga, and all instructors ask us to have the palm down, not up. I w
: onder where lz mm learns her yoga from. :)
:
: land

A*12010-04-20 07:04

39 楼

lz,我迷上你了....

T*X2010-04-20 07:04

40 楼

不行不行，我骨头硬得不行，这么掰腿，我死了.....

land

【在 N******n 的大作中提到】

: there's no way u can break a bone with this pose, unless u jump up and land
: on your toe

T*X2010-04-20 07:04

41 楼

不过美妞儿那一排排的小排骨偶很fan....骨感啊....美艳啊.....皮肤溜溜儿的，太水
灵儿了。

R*52010-04-20 07:04

42 楼

LZMM好厉害~学习

f*d2010-04-20 07:04

43 楼

zan~! mark~!

m*g2010-04-20 07:04

44 楼

这个分析非常到位，这个补品不适合脾胃弱的人吃。
另外，普通人就算要吃也应该放在秋冬季吃，不适合春夏天吃。

【在 j********i 的大作中提到】

: 搜到这个关于固元膏
: 彭博士回答：
: 1 临床所见：
: 固元膏的问题不得不说一下了！最近看到太多的人收到了误导，好像什么气血虚弱
: 的病都可以吃固元膏一样，以至于有一类患者，吃固元膏出现一种情况：
: “胃口变差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，
: 体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄……”，这种情况直接反映到门诊
: 上来了
: 固元膏是好东西，但毕竟不是食品，保健品勉强说的过去，因为其组成太过滋腻，
: 性偏的比较厉害，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以，好的保健品，一定是要

d*r2010-04-20 07:04

45 楼

我就是:(

【在 m***g 的大作中提到】

: 这个分析非常到位，这个补品不适合脾胃弱的人吃。
: 另外，普通人就算要吃也应该放在秋冬季吃，不适合春夏天吃。

T*X2010-04-20 07:04

46 楼

..汗，那我也吃不了....

【在 m***g 的大作中提到】

: 这个分析非常到位，这个补品不适合脾胃弱的人吃。
: 另外，普通人就算要吃也应该放在秋冬季吃，不适合春夏天吃。

e*c2010-04-20 07:04

47 楼

美女你身段那么好，练上个把个月肯定能成
yoga里我觉得最难的姿势是倒立，开始我看老师的姿势简直不可思议，练了几个月自己
也成了。。。无他，唯手熟尔

【在 T*X 的大作中提到】

: 高难度啊。。。这要是我，就骨折了=_=

e*c2010-04-20 07:04

48 楼

you are right，这个左手看着像武打片里的动作
yoga里面的姿势应该是手掌向下与地面平行，尽量往前伸

b
/l
w

【在 b*********s 的大作中提到】

: every time I see this picture, I can't stop picking on her left hand. I've b
: een to at least 3 different yoga studios and practised 4 different schools/l
: evels of yoga, and all instructors ask us to have the palm down, not up. I w
: onder where lz mm learns her yoga from. :)
:
: land

w*12010-04-20 07:04

49 楼

太美丽了，健康阳光的美丽。。。就喜欢运动的mm...

b*n2010-04-20 07:04

50 楼

mark

j*02010-04-20 07:04

51 楼

完了，怎么删图啊。。

p*l2010-04-20 07:04

52 楼

click [删除] on top of your picture.

【在 j**********0 的大作中提到】

: 完了，怎么删图啊。。

j*02010-04-20 07:04

53 楼

我的从来没长过霉。用密封的盒子。每次用干净的没水的匙挖表面一层试试。

【在 X*******o 的大作中提到】

: 美的，赞！固元膏我是每次花大气力做了，但是最后至少一半在冰箱里面放到长霉然后
: 扔掉

j*02010-04-20 07:04

54 楼

就是超市里面最普通的那种啊。黑的不是锅，是个土瓷碗，没啥讲究。

【在 a***n 的大作中提到】

: 请问下MM，这个粉碎机是blender，还是grinder，还有盛这个固元膏的锅有讲究吗，黑
: 黑的是什么锅？

k*i2010-04-20 07:04

55 楼

mm不要删图啊，这么漂亮，另外我要练瑜伽了，sigh...

【在 j**********0 的大作中提到】

: 完了，怎么删图啊。。

j*02010-04-20 07:04

56 楼

哇，居然记得，主要是我电脑里就存了这么一张，顺手了。下回我也来参加活动看看。
呵呵。

【在 p*********l 的大作中提到】

: yes, she did. :)

w*u2010-04-20 07:04

57 楼

说不定人家就是武打片动作！！！
我看固体膏的成分都是果仁啊红枣啊芝麻啊，sahale这个牌子出了一系列的nut blend
就有类似的。怕做的可以买了吃一吃。

【在 e****c 的大作中提到】

: you are right，这个左手看着像武打片里的动作
: yoga里面的姿势应该是手掌向下与地面平行，尽量往前伸
:
: b
: /l
: w

j*02010-04-20 07:04

58 楼

我也不是专家，反正不管什么东西都有个度的，没个人的体质都不一样，像我的体质容
易上火，所以我春夏季都是加水做，而不是加酒。吃这个还是有讲究的，大家在尝试之
前自己去搜一下吧。

【在 m***g 的大作中提到】

: 这个分析非常到位，这个补品不适合脾胃弱的人吃。
: 另外，普通人就算要吃也应该放在秋冬季吃，不适合春夏天吃。

j*02010-04-20 07:04

59 楼

呵呵，明明是讨论固元膏的，变成讨论瑜伽了，我也就即兴摆拍一个，也不知道是瑜伽
还是舞蹈，大家见笑了。

【在 e****c 的大作中提到】

: you are right，这个左手看着像武打片里的动作
: yoga里面的姿势应该是手掌向下与地面平行，尽量往前伸
:
: b
: /l
: w

e*c2010-04-20 07:04

60 楼

good ideal，适合我这样的懒人，哈哈

blend

【在 w******u 的大作中提到】

: 说不定人家就是武打片动作！！！
: 我看固体膏的成分都是果仁啊红枣啊芝麻啊，sahale这个牌子出了一系列的nut blend
: 就有类似的。怕做的可以买了吃一吃。

e*c2010-04-20 07:04

61 楼

哈哈，我们是鸡蛋里挑骨头呢，mm别介意哈
mm的姿势很漂亮！

【在 j**********0 的大作中提到】

: 呵呵，明明是讨论固元膏的，变成讨论瑜伽了，我也就即兴摆拍一个，也不知道是瑜伽
: 还是舞蹈，大家见笑了。

j*02010-04-20 07:04

62 楼

瞧你这名字，少林一枝花，非把我拉来做你的同行，可我真没这两下子，啥时教教我。
你是不是想说我的手像白骨爪，风雷掌，麒麟臂之类的。。哈哈哈。。我仔细一看还挺
像鸡爪子的。

blend

【在 w******u 的大作中提到】

: 说不定人家就是武打片动作！！！
: 我看固体膏的成分都是果仁啊红枣啊芝麻啊，sahale这个牌子出了一系列的nut blend
: 就有类似的。怕做的可以买了吃一吃。

j*02010-04-20 07:04

63 楼

哈哈。谢谢啦。。

【在 p*********l 的大作中提到】

: click [删除] on top of your picture.

w*u2010-04-20 07:04

64 楼

哈哈哈我本来还想说把我的头衔赐给你比较合适哈
娃哈哈
身手比俺好多了。俺也就是来个无影腿什么滴〉。。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 瞧你这名字，少林一枝花，非把我拉来做你的同行，可我真没这两下子，啥时教教我。
: 你是不是想说我的手像白骨爪，风雷掌，麒麟臂之类的。。哈哈哈。。我仔细一看还挺
: 像鸡爪子的。
:
: blend

s*y2010-04-20 07:04

65 楼

没赶上闪奔。。。能不能再来一次？

a*n2010-04-20 07:04

66 楼

哪里能买到啊，想买来吃吃看：）

blend

【在 w******u 的大作中提到】

: 说不定人家就是武打片动作！！！
: 我看固体膏的成分都是果仁啊红枣啊芝麻啊，sahale这个牌子出了一系列的nut blend
: 就有类似的。怕做的可以买了吃一吃。

a*n2010-04-20 07:04

67 楼

看着象blender用这个芝麻能弄碎吗？

【在 j**********0 的大作中提到】

: 就是超市里面最普通的那种啊。黑的不是锅，是个土瓷碗，没啥讲究。

f*n2010-04-20 07:04

68 楼

mark

j*02010-04-20 07:04

69 楼

可以的，如果单独打芝麻就不容易碎，所以我研究的成果是：加上敲碎的阿胶一起放进
去打，就能打得非常的碎，因为阿胶块是很硬和尖锐的，控制好档位，多打几回。中途
停下来拿筷子搅搅。以前最头痛芝麻打不碎了，因为打不碎就很不容易被吸引，你会发
现LA出来的还是整粒的。

【在 a***n 的大作中提到】

: 看着象blender用这个芝麻能弄碎吗？

a*n2010-04-20 07:04

70 楼

呵呵，谢谢MM，那芝麻和阿胶都是干着打碎的是吗？

【在 j**********0 的大作中提到】

: 可以的，如果单独打芝麻就不容易碎，所以我研究的成果是：加上敲碎的阿胶一起放进
: 去打，就能打得非常的碎，因为阿胶块是很硬和尖锐的，控制好档位，多打几回。中途
: 停下来拿筷子搅搅。以前最头痛芝麻打不碎了，因为打不碎就很不容易被吸引，你会发
: 现LA出来的还是整粒的。

p*m2010-04-20 07:04

71 楼

我想问一下MM，黑芝麻需要先洗干净然后炒熟吗？
另外，用果汁机可以干着打碎吗？

j*02010-04-20 07:04

72 楼

对。一定要干的打碎。有一丁点水都不行。打之前把机器擦擦干，不然芝麻都会粘在上
面。我这些都是经历了很多失败才总结出来的：为什么把冰糖单独打碎，一是因为它粘
性重，如果和红枣核桃仁一起打就会粘住，机器打不动。二是把它放在最后一个和水一
起打等于把机器给洗了一下，哈哈。。。。

【在 a***n 的大作中提到】

: 呵呵，谢谢MM，那芝麻和阿胶都是干着打碎的是吗？

p*82010-04-20 07:04

73 楼

谢谢mm！

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

j*02010-04-20 07:04

74 楼

我买来的就是熟的。要干的，看我楼上的解释。我的就是果汁机啊。就是十字刀头的那
种机器啊。。

【在 p*******m 的大作中提到】

: 我想问一下MM，黑芝麻需要先洗干净然后炒熟吗？
: 另外，用果汁机可以干着打碎吗？

p*m2010-04-20 07:04

75 楼

谢谢MM！
我家的果汁机和MM的是一个牌子的，我一直以为不可以干磨呢，今天回家试试去！

【在 j**********0 的大作中提到】

: 我买来的就是熟的。要干的，看我楼上的解释。我的就是果汁机啊。就是十字刀头的那
: 种机器啊。。

m*g2010-04-20 07:04

76 楼

从mm的照片看，mm应该是属于脾胃比较强的人。
这个东西如果不加黄酒的话，更不是一般人能消化吸收得了的。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 我也不是专家，反正不管什么东西都有个度的，没个人的体质都不一样，像我的体质容
: 易上火，所以我春夏季都是加水做，而不是加酒。吃这个还是有讲究的，大家在尝试之
: 前自己去搜一下吧。

w*u2010-04-20 07:04

77 楼

whole foods

【在 a***n 的大作中提到】

: 哪里能买到啊，想买来吃吃看：）
:
: blend

U*n2010-04-20 07:04

78 楼

这个好吃么？

p*y2010-04-20 07:04

79 楼

太好了
收藏了
就是买不到阿胶比较郁闷

l*82010-04-20 07:04

80 楼

郁闷没有赶上奔！！
不过我觉得lz的身材皮肤好大多应该得益于运动，就算啥补品都不吃，经常运动皮肤身
材就会非常健康非常好，吃这个东西的效果真说不准。

i*o2010-04-20 07:04

81 楼

请问楼主这个味道是什么样的？以前熬过阿胶，味道坚持不下去。

m*22010-04-20 07:04

82 楼

是龟灵膏吗

j*62010-04-20 07:04

83 楼

老婆快来看唷？

C*92010-04-20 07:04

84 楼

hehe I happen to eat all these every morning except e jiao. :))
Where to get good pecan tho? The Costco I used to go doesn't have it now. :(

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

x*42010-04-20 07:04

85 楼

厉害

a*82010-04-20 07:04

86 楼

这个冰糖也可以改成红糖吃，我每个月大姨妈后也会调起来吃三天，但不是每天吃

n*e2010-04-20 07:04

87 楼

我冰箱里面也有一罐，吃了不到10次。
一吃就月经不调。。。
后来看别人说这玩意不是什么人都能吃的，就老实了

l*y2010-04-20 07:04

88 楼

555555555555.
没赶上。。。。。。。。。

l*e2010-04-20 07:04

89 楼

好文，mark

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

q*12010-04-20 07:04

90 楼

真棒！

x*a2010-04-20 07:04

91 楼

不知道有没有错过奔

d*k2010-04-20 07:04

92 楼

我老婆作了,老让我吃, 很烦.

z*w2010-04-20 07:04

93 楼

这个我也钻研过很久
不过阿胶最好是在黄酒里面泡上2，3天

【在 j**********0 的大作中提到】

: 一共五张图，不明白固元膏是什么的可以去放狗搜一下，我这里就不废话多了。我已经
: 吃了快两年了，这个步骤是我琢磨出来的最简单的了，再要简单只能直接从国内买成品
: 了，价格加运费贵不说，质量也不好把关。最后闪奔一张，等我跑完步回来就删了，呵
: 呵。。。

n*k2010-04-20 07:04

94 楼

我居然吃这个上火……好好一大桶，给人了

y*q2010-04-20 07:04

95 楼

没吃过的也一样行，主要看各人的身体体质啦

a*l2010-04-20 07:04

96 楼

吃出毛病来的可不少，慎吃

f*m2010-04-20 07:04

97 楼

说这个适合气血虚弱的人是有误的。气虚的人千万不能吃这个，会大大增加气滞血淤的
症状，引起百病丛生，也就是所谓的虚不受补。

z*e2010-04-20 07:04

98 楼

女人最大的爱好就是用各种借口来吃吃吃...

f*g2010-04-20 07:04

99 楼

好吃吗？

j*02010-04-20 07:04

100 楼

大家都问我这个口味如何，我感觉还行，以前试过单独吃阿胶，就吃不下，昨天LG也尝
了一点，说有巧克力的味道，汗。。如果不烦吃芝麻，核桃，红枣的，我想应该可以接
受这个味道吧。至于大家讨论的关于适合人群的问题，我能给的唯一建议就是去查一下
自己的体质然后再找适合自己体质的补品来吃。什么东西都有两个面，所以我们要发扬
“拿来主义”。。。

j*02010-04-20 07:04

101 楼

我买不到国内的野生的山核桃仁，所以我用的是那种大的核桃仁，美国超市里好多都有
，仔细看我的图可以看到我其实还加了一些巴西果仁，上次核桃仁不够，我就用什么腰
果啊，松子仁，开口笑之类的代替了。

:(

【在 C***9 的大作中提到】

: hehe I happen to eat all these every morning except e jiao. :))
: Where to get good pecan tho? The Costco I used to go doesn't have it now. :(