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求助:经期前一周开始胃疼,有什么好办法可以调理?
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求助:经期前一周开始胃疼,有什么好办法可以调理?# Fashion - 美丽时尚
w*n
1
这里姐妹多,不知道有没有人有和我一样的苦恼,能不能通过饮食,锻炼来调理?
多谢啦
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s*e
2
1. try regularly practicing yoga
2. don't eat or drink anything cold at any time
3. dress warm and have sufficient sleep
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w*n
3
Thanks a lot!

【在 s*******e 的大作中提到】
: 1. try regularly practicing yoga
: 2. don't eat or drink anything cold at any time
: 3. dress warm and have sufficient sleep

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W*P
4
自己拇指指腹按摩胸剑结合部到肚脐的四个穴位,或按揉这一线,找到压痛点。
上中下脘穴和建里穴。因为女性器官和胃是在一个经脉上的。
痛经严重会有呕吐发生就是 这样。
http://baike.baidu.com/view/97098.htm
如果能找到针灸大夫,下针后会感觉纠结的胃部慢慢松解开。我自己体会过。
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w*n
5
谢谢!

【在 W*****P 的大作中提到】
: 自己拇指指腹按摩胸剑结合部到肚脐的四个穴位,或按揉这一线,找到压痛点。
: 上中下脘穴和建里穴。因为女性器官和胃是在一个经脉上的。
: 痛经严重会有呕吐发生就是 这样。
: http://baike.baidu.com/view/97098.htm
: 如果能找到针灸大夫,下针后会感觉纠结的胃部慢慢松解开。我自己体会过。

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