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什么样的中饭可以冷的吃而且味道还行

什么样的中饭可以冷的吃而且味道还行# Food - 画饼充饥

A*H2015-12-04 08:12

1 楼

娃一直吃学校午餐，但是有些时候吃的很少，因为不对他味口，我估计也不好吃，所以
想试试看让他带饭。家里倒是有那个几件套装的保温饭盒，但是我觉得实在是太麻烦了
，而且几个小时下来也只能是温温的，几件套估计娃吃起来的时候也麻烦，所以还是想
先试试看冷的。
能想到的就是炒面，煎饺啥的。。。

x*e2015-12-04 08:12

2 楼

没油的类似burrito

【在 A**H 的大作中提到】

: 娃一直吃学校午餐，但是有些时候吃的很少，因为不对他味口，我估计也不好吃，所以
: 想试试看让他带饭。家里倒是有那个几件套装的保温饭盒，但是我觉得实在是太麻烦了
: ，而且几个小时下来也只能是温温的，几件套估计娃吃起来的时候也麻烦，所以还是想
: 先试试看冷的。
: 能想到的就是炒面，煎饺啥的。。。

A*H2015-12-04 08:12

3 楼

最好是中式的，wrap之类的老莫的饭菜娃都不爱吃

【在 x********e 的大作中提到】

: 没油的类似burrito

x*e2015-12-04 08:12

4 楼

你不包面皮不就完了，burrito bowl总吃过吧？

【在 A**H 的大作中提到】

: 最好是中式的，wrap之类的老莫的饭菜娃都不爱吃

A*12015-12-04 08:12

5 楼

买个好点的保温盒。
象印，虎牌的保温桶都还不错。在台湾炒成了焖烧杯，能把米粉焖熟的，保温还是很好
的。我打算拿来做饭的。

【在 A**H 的大作中提到】

c*h2015-12-04 08:12

6 楼

bowl可好吃了
别说娃，全家都爱吃啊

【在 x********e 的大作中提到】

: 你不包面皮不就完了，burrito bowl总吃过吧？

c*h2015-12-04 08:12

7 楼

你们娃学校没有微波炉热吗？

【在 A**H 的大作中提到】

c*d2015-12-04 08:12

8 楼

煎饺凉了就不好吃了，底下的皮不脆，而且冷着吃油腻的东西很难受。这么冷的天，总
还想吃口热的呢。最好还是上保温饭盒吧，至不济也多带点寿司姜之类的。
实在一定要带凉的饭，推荐凉面、各种卤味、白斩鸡、醉鸡、盐水鸭、熏鱼、海蜇丝、
四鲜烤麸、凉拌菠菜（加碎花生效果非常好）、凉拌黄瓜、糖拌西红柿。

【在 A**H 的大作中提到】

h*e2015-12-04 08:12

9 楼

我滴二分钱：
酱/卤牛腱，各种内脏。
泡椒各种凉拌（如果娃儿能吃辣）。
凉皮。
胡萝卜，青瓜，西芹，芥兰，西兰花梗，任何脆口的蔬菜瓜果，切丝烫熟。
鸡肉上味泡熟。
看口味的话加搭鸡蛋切片，奶酪拔丝等西式的辅助蛋白质。
撒压碎坚果仁，蓝莓红莓干之类的增加口味层次。
如果娃儿需要碳水的话，适量加一些诸如螺丝粉贝壳粉之类的。
最后按口味自配蘸酱。
中饭的时候让娃自己搅拌搅拌就开吃了。

m*s2015-12-04 08:12

10 楼

艾窝窝
驴打滚
羊肉泡馍的馍

【在 A**H 的大作中提到】

h*r2015-12-04 08:12

11 楼

买个好点的保温杯，带炒饭。
炒饭的内容天天换就是了。
也可以带意面，意面硬，不怕放久。我今天给大家带的午饭就是意面。

【在 A**H 的大作中提到】

A*H2015-12-04 08:12

12 楼

有这个，用过一两个月
把我累够呛，坑爹。娃也不见得多吃多少

【在 A*********1 的大作中提到】

: 买个好点的保温盒。
: 象印，虎牌的保温桶都还不错。在台湾炒成了焖烧杯，能把米粉焖熟的，保温还是很好
: 的。我打算拿来做饭的。

A*H2015-12-04 08:12

13 楼

你们娃学校有微波炉啊？
LOL
公立小学都没有吧。不说不够用，就是够用，学校也不敢提供啊。。。

【在 c*****h 的大作中提到】

: 你们娃学校没有微波炉热吗？

x*92015-12-04 08:12

14 楼

我家孩子的学校也是有微波炉的，但是不给学生用，可能是为了安全考虑吧。所以买了
保温杯，有时候煎饺子、有时候炒米饭或者炒面条、有时候熬得浓汤和两片面包、懒得
做饭就煎葱油饼和煮鸡蛋。孩子本来就不爱吃热的饭，有点温度就可以了。

A*H2015-12-04 08:12

15 楼

浓汤提醒我了。可以上火腿浓汤，前几天做了，娃爱吃。上保温饭盒，到时候不烫正好。
好，下个星期挑个娃不喜欢的午餐日子开始试试看。

【在 x********9 的大作中提到】

: 我家孩子的学校也是有微波炉的，但是不给学生用，可能是为了安全考虑吧。所以买了
: 保温杯，有时候煎饺子、有时候炒米饭或者炒面条、有时候熬得浓汤和两片面包、懒得
: 做饭就煎葱油饼和煮鸡蛋。孩子本来就不爱吃热的饭，有点温度就可以了。

c*h2015-12-04 08:12

16 楼

我们今年上的是私立。。。。
有微波炉，学生也不多，勉强能排队用上微波炉。。。

【在 A**H 的大作中提到】

: 你们娃学校有微波炉啊？
: LOL
: 公立小学都没有吧。不说不够用，就是够用，学校也不敢提供啊。。。

c*h2015-12-04 08:12

17 楼

我买的是Thermos不锈钢真空保温food jar，带饺子、浓汤、炒饭什么的都很好，也很
好洗

好。

【在 A**H 的大作中提到】

: 浓汤提醒我了。可以上火腿浓汤，前几天做了，娃爱吃。上保温饭盒，到时候不烫正好。
: 好，下个星期挑个娃不喜欢的午餐日子开始试试看。

A*H2015-12-04 08:12

18 楼

这个也有，容量小一点，保温效果差一点，但是好洗些

【在 c*****h 的大作中提到】

: 我买的是Thermos不锈钢真空保温food jar，带饺子、浓汤、炒饭什么的都很好，也很
: 好洗
:
: 好。

x*92015-12-04 08:12

19 楼

如果纠结保温时长，有一个小方法：先用开水把food jar焐热了，再把食物放进去，这
样保温的时间会长一点。

A*H2015-12-04 08:12

20 楼

就是因为要这样或者那样做，才变得很麻烦。用这个保温杯的那个暑假真是长啊。。。
开学了赶紧让娃到学校吃

【在 x********9 的大作中提到】

: 如果纠结保温时长，有一个小方法：先用开水把food jar焐热了，再把食物放进去，这
: 样保温的时间会长一点。

m*s2015-12-04 08:12

21 楼

如果有哪个学生把罐装可乐或者一把铁钉放进去，高火5分钟。

【在 A**H 的大作中提到】

: 你们娃学校有微波炉啊？
: LOL
: 公立小学都没有吧。不说不够用，就是够用，学校也不敢提供啊。。。

c*s2015-12-04 08:12

22 楼

Sushi

c*a2015-12-04 08:12

23 楼

把tortilla放平底锅稍微烤一下可能就爱吃了

【在 A**H 的大作中提到】

: 最好是中式的，wrap之类的老莫的饭菜娃都不爱吃

c*a2015-12-04 08:12

24 楼

pasta，沙拉，面包配浓汤, chili。
用angel hair，或者thin spaghetti，加一点italian sauce，凉凉的很好吃，口味清
新。
沙拉的话，像土豆沙拉，鸡肉沙拉这种，还有各种蔬菜，就像Fogo de Chao的那些沙拉
，超级好吃。
有保温杯的话可以带浓汤和chili。土豆汤，各种squash汤，番茄汤，火腿汤，Kale汤
。。。chili也有各种口味，红的，白的，烟熏的。。。
我觉得还可以做越南三明治。