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说一个蒸红薯的小窍门
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说一个蒸红薯的小窍门# Food - 画饼充饥
h*n
1
一个煮饭新手~~~大家多多指教!最近我计划减肥,所以每天中午和晚上,都以薯类作
主食。一般来说就是红薯、白薯、紫薯、还有土豆啦(虽然土豆不算薯哈),我最喜欢
的是紫薯,因为紫薯花青素多嘛,美容养颜啦啦!!~~但是紫薯老是蒸不透,有几次我
吃了拉肚子。。而且剥紫薯,手指就会乌黑黑的~所以我就转向红薯思密达!这两天的
红薯没有前段时间的好吃,我蒸的时候,一般选择大约100g重的小红薯,不敢吃多了,
淀粉多。。。把红薯对半切开,在横向一刀,切成4块,然后表面撒一层白糖或者小冰
糖~放在蒸锅中,20分钟左右就可以吃了,味道甜甜的~很绵软甜润~~但是据说红薯里放
点盐会更加香甜,我起初不行,尝试着做了一次,啧啧~~很赞!!跟放糖的味道果然不
一样,放盐的话,味道不会太甜腻,是更香的那种香甜!但是不要放太多哦,少量盐融
在温开水里,在切开的红薯表面抹一层,是最最最好不过了!
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B*y
2
现在一看到这种带着
“ 怎么办呢”,
“嗯。。啦啦”
“好。。。哦”
突然发现老邢找的机器人都
好喋的哦哦!
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h*n
3

你才是呢,喜欢语气词怎么了,聊天的时候你不用啊

【在 B**********y 的大作中提到】
: 现在一看到这种带着
: “ 怎么办呢”,
: “嗯。。啦啦”
: “好。。。哦”
: 突然发现老邢找的机器人都
: 好喋的哦哦!

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d*1
4
学习下
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B*y
5
哦野,您竟然是会回帖的?
太神奇了。
薯类代替米面,还摸上糖糖。
好好吃呐。
乌乌,唔唔,
别欺负银家读书少,
不知道啦。
如果真的能减肥,
一定要上来报告哦呀。
好不好?

【在 h******n 的大作中提到】
:
: 你才是呢,喜欢语气词怎么了,聊天的时候你不用啊

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c*e
6
你忘了说了,红薯放凉了更好吃噢~~~

【在 h******n 的大作中提到】
: 一个煮饭新手~~~大家多多指教!最近我计划减肥,所以每天中午和晚上,都以薯类作
: 主食。一般来说就是红薯、白薯、紫薯、还有土豆啦(虽然土豆不算薯哈),我最喜欢
: 的是紫薯,因为紫薯花青素多嘛,美容养颜啦啦!!~~但是紫薯老是蒸不透,有几次我
: 吃了拉肚子。。而且剥紫薯,手指就会乌黑黑的~所以我就转向红薯思密达!这两天的
: 红薯没有前段时间的好吃,我蒸的时候,一般选择大约100g重的小红薯,不敢吃多了,
: 淀粉多。。。把红薯对半切开,在横向一刀,切成4块,然后表面撒一层白糖或者小冰
: 糖~放在蒸锅中,20分钟左右就可以吃了,味道甜甜的~很绵软甜润~~但是据说红薯里放
: 点盐会更加香甜,我起初不行,尝试着做了一次,啧啧~~很赞!!跟放糖的味道果然不
: 一样,放盐的话,味道不会太甜腻,是更香的那种香甜!但是不要放太多哦,少量盐融
: 在温开水里,在切开的红薯表面抹一层,是最最最好不过了!

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