5:30左右到家,自己去洗手,吃一点点小点心(山楂糕等开胃的为主,一来垫个肚子,
二来不要影响正餐);
5:40 -6:00是中文学习时间。数学和英语等学习在学校进行,我在车上检查一下进
展,做到心里有数就可以了。不过中文学习也是最近才加的,以前也是自由学习时间;
6:00 -6:30是自由学习时间。主要在院子里,我做我的杂活,他过来帮忙,他对什
么感兴趣,他会问,我就见缝插针的引导一些东西,我们很多Project在这个时间段完
成的;
6:30-7:00是晚餐时间。基本上20分钟左右会搞定,但是我还是预留了长一点时间,大
家知道的,有时候饭菜实在不对胃口的时候,还是要宽容他一点的;
7:00-7:20是阅读时间。主题由他挑,中文英文,故事性的知识性的,我读他听,一段
读完后讨论,这段时间也正好等妈妈整理厨房,然后全家一起进入主题娱乐时间。
7:20-8:00是主题娱乐时间,最近礼拜一到六的话是:biking、climbing(小孩下肢运
动多,所以特别培养了兴趣,增加一点上肢运动)、roller skating、video game、
soccer、video。礼拜天的话预留为family day,只要小孩能找到时间,能够邀请家庭
所有的人一起做,做什么都可以,想增加小孩的主动性。我说20分钟,但算上准备工作
和去park的路上消耗的时间,差不多在40分钟左右。忘了说了,如果小孩犯错误了,活
动取消,如果他补救的漂亮,可以请求去walk,我一直挺得意这点的,既有惩戒作用,
又教会小孩懂得补救,又不耽误运动。如果下雨的话,我们会在家里运动,IKEA的足球
玩具就是我们的室内足球,有时也会在客厅的地毯上玩一些gym动作,或者教他一些武
术动作,或者纯追逐游戏。其实,除了技巧训练外,单单从体能锻炼的角度看,室内运
动也是很有效果的。
8:00 所有学习娱乐结束;
8:00-8:20 全家的自由阅读时间,在客厅里,听听音乐,看看自己喜欢的书,吃点水果
,多看少说,所有家庭成员必须参与,包括客座的爷爷奶奶;
8:20-8:40 洗澡洗漱时间;
8:40 跟每个家庭成员说"Good night,I love you, XX",然后自己上床睡觉。
说是8:40,其实拖到9:00小孩睡眠还是够的,所以有时候衔接的不好,稍微拖拖拉拉一
点也OK,要不就真的搞的跟打仗似的。我反对安排的过满,因为如果家长执行的时候都
觉得累,很容易最后不了了之。我就很佩服很多推爸推妈,这得需要多少的毅力啊!
上面是最近的情况,其实也是不停的尝试不停的调整。
比如说一开始就担心这么晚运动好不好,但实在找不到合适的时间,想想就试试吧,试
过后发现效果不错,不但没有大家顾虑的影响入睡的问题,反而显著促进睡眠。而且这
个时候Park里人不多,充分享受资源啊。但我想这肯定是因人而异的。我儿子属于运动
型的,每天不消耗掉全部的能力是没法入睡的。
比如说阅读时间,我一直在观察小孩的阅读能力,如果有点改善的话,我就觉得可以取
消,把内容留到自由阅读时间算了,多下的时间补充到主题娱乐时间,或者加强中文学
习内容。
不罗嗦了,剩下的留给大家讨论吧。
最后感谢这份时间表的幕后英雄,我的老婆,她做了做完美的后勤部署和安排!还有老
天,给我一个幸福的家庭和一个特懂事的小孩。