怪问题:academic+industry multiple H1??# Immigration - 落地生根
b*r
1 楼
萝卜在秋季吃真的很好,萝卜可以炒着吃,还可以凉拌吃,或者煲汤吃,我最喜欢炒
着吃,比如早上刚起床没啥胃口的,就特别喜欢萝卜加一些辣椒,还有番茄简单的炒一
下,就比如今天分享的这道炒辣椒番茄炒萝卜。
食材:大萝卜一个,番茄三个,青椒一个,蒜瓣三个 ,小米椒一个,米醋少许。
做法:
1、萝卜去掉头尾老的部分,然后切片,番茄切薄片,青椒切成条状,蒜瓣去皮后拍扁
,小米椒切段。
2、萝卜切片后,取一个小盆,在盆中加入少许盐,倒入萝卜片,让萝卜在盆里来回摇
晃,让萝卜中的多余水份溢出,反复动作大概5分钟左右,待萝卜出水后,变薄片了,
变软后再用清水冲洗干净,沥干水份待用。这样目的是让萝卜的口感更脆。
3、锅中放入食用油,下入萝卜翻炒2分钟后再盛出。
4、下入小米椒段,蒜瓣煸香,再倒入番茄,继续翻炒,待番茄出汁。
5、萝卜再回锅,加入少许盐,米醋,放入青椒,翻炒均匀后就可以装盘了。
这菜好吃又好做,便宜还特有营养,老人小孩要多吃,是一道秋季不可多得的一道养生
菜。
着吃,比如早上刚起床没啥胃口的,就特别喜欢萝卜加一些辣椒,还有番茄简单的炒一
下,就比如今天分享的这道炒辣椒番茄炒萝卜。
食材:大萝卜一个,番茄三个,青椒一个,蒜瓣三个 ,小米椒一个,米醋少许。
做法:
1、萝卜去掉头尾老的部分,然后切片,番茄切薄片,青椒切成条状,蒜瓣去皮后拍扁
,小米椒切段。
2、萝卜切片后,取一个小盆,在盆中加入少许盐,倒入萝卜片,让萝卜在盆里来回摇
晃,让萝卜中的多余水份溢出,反复动作大概5分钟左右,待萝卜出水后,变薄片了,
变软后再用清水冲洗干净,沥干水份待用。这样目的是让萝卜的口感更脆。
3、锅中放入食用油,下入萝卜翻炒2分钟后再盛出。
4、下入小米椒段,蒜瓣煸香,再倒入番茄,继续翻炒,待番茄出汁。
5、萝卜再回锅,加入少许盐,米醋,放入青椒,翻炒均匀后就可以装盘了。
这菜好吃又好做,便宜还特有营养,老人小孩要多吃,是一道秋季不可多得的一道养生
菜。