[bssd][请勿置顶][随便灌]读派克的《少有人走的路》I# LeisureTime - 读书听歌看电影
G*h
1 楼
你知道我是谁的马甲 :)
这本书是雷版的人推荐的,照例,谢谢那个ID,也谢谢雷版。
====================================================================
这是一本有关心理学的入门读物,比较深入浅出,易于理解,而且只有短短的九十几页
。严重推荐!
有关这本书的流行程度,可以清楚地在书的译序中找到,在此不多啰嗦。派克是一位心
理医生。在这本书里,派克通过自己的行医经历讲述了一般人的心里成长所可能遇到的
一些问题,并且高屋建瓴的提出了解决方法:自律和爱。
我的读后感不是一篇书评,而是把自己的人生体验向心理学框架进行投影的一次尝试,
把现在的自己分享和描述给以后的自己和他人。
1.)书的主要内容
在做自我投影之前,先概括一下我眼中的这本书。
在书的第一页,派克开卷名义的提出:人的一生充满困难、挑战和苦难;我们的目的是
心智的成熟;自律是达到心智成熟的唯一途径;而“爱”是我们跋涉的原动力。
自律又被详细的分为:满足感的推迟,承担责任,尊重事实,和做好平衡。作者花了大
概三十几页来讲述自律,并且澄清可能存在的误解。
之后,派克花了更多的篇幅来解释什么是爱,通常的男女恋爱,来自于依赖感的爱,和
这里的心理学原动力爱之间的区别;分析了婚前婚后的爱的演变;对夫妻家庭建设的建
议等等。
书里大量的谈到孩子的教育和心理成长,以至于我经常有一种错觉:这不是一本泛泛的
心理学书,而是为父母们专门写的育儿心理学入门。大量的有关孩子的篇章肯定是同心
理学中的一个理论分不开的:成年人的心理问题是儿童时期的心理隐患所导致的。虽然
这一理论并不是事事时时都正确,但是肯定还是有大量的病例支持的。所以,对儿童心
理成长有兴趣的父母千万不要错过。
作者理论简约,思路逻辑清晰,语言条理组织清晰,案例明晰,论证清楚扼要,读者不
宜迷失。但是一个奇怪的事情:书没有分大章节,甚至没有目录。取而代之的是诸多小
节,这个组织形式可能会给“思考消化”本书造成一些不必要的麻烦。
接下来描述一下我的心理投影。
2.)和孩子的对话:目标和途径
我喜欢和孩子们对话,原因有很多,其中之一是:同孩子的对话需要平易简约,这就要
求我在说话之前认真的思考分析对话的主题,去繁就简地找到其本质,再用最通俗易懂
的语言描述出来。这个过程不简单,是一次同自己“良心”的对话,绝对没有“自欺欺
人”、“似是而非”的藏身之所。
这几年孩子们问的最多的问题就是:我为什么要努力,为什么要去吃苦,为什么要守规
矩而不是任性而为?其实这也是我自己作为一个成年人,一直存在但是从来没有认真思
考和解答的问题。派克书里的自律和心智成熟已经是非常接近我心目中的答案了。
我描述给孩子们的是:
a.) 我们的目的是:帮助自己,帮助别人,并得到别人的帮助;
b.) 我们的途径是:健康的心灵(heart),聪明的头脑(brain),和强壮的身
体(body)
c.) 以上的两点其实互为目的和途径
展开说一下这三点。
a.)帮助自己,帮助别人,和得到别人的帮助
其实这是一个容易理解并且政治正确的要求。生活中,孩子们对于“帮助”这个概念接
触的比较早而且体验的比较深刻,所以理解和接受起来没有任何困难。孩子们是善良的
,他们天生的或很容易被诱导着去助人为乐。而且,孩子们盼望着长大,而助己助人的
能力是已经长大的重要判据之一。
从某种方面来讲,这里的助人助己其实就是律人律己,但是更加人性和温和。
比如,儿子需要去练钢琴,我所扮演的角色不是监督和指责,而是帮助。孩子应该认识
到练习是自己的问题,而家长只是在帮助他。具体为,帮助掌握时间、发现问题、纠正
错误、交流感受、增进理解,甚至包括缓解练习过程中的辛苦(吃块糖、小奖励。。。
)。
其实家长需要提供的最重要帮助是“心智的成长”,比如让孩子体会到辛苦之后的满足
感、建立克服困难的勇气、对自己优缺点的清晰认识、承担责任以及如何在练习和休息
等之间寻找平衡。原因很简单:授人以渔而不是授人以鱼。在孩子的一生中,问题是层
出不穷、五花八门的,有些肯定会超出父母的帮助范围。我们不可能教会孩子如何去应
付每一个具体的问题,而是在同孩子一起努力中教会他们如何面对和克服困难。这是我
们要在下面提到的。
一句话,孩子成长过程中的所有“正确”需要都可以囊括到“帮助自己,帮助别人,和
得到别人的帮助”这一人性化的主题下面来
b.)健康的心灵(heart),聪明的头脑(brain),和强壮的身体(body)
这三点是孩子们要努力去做的。因为没有这三点,助己助人就无从谈起。孩子们很容易
明白和体会到:一个整天哭哭啼啼的人是无法帮助别人和找到朋友的;一个每天都生病
的孩子是无法照顾自己和帮助别人的;而一个聪明的头脑是有助于解决自己和他人的问
题。
这就要求孩子们要磨练心智、努力学习、以及锻炼身体。
通常,有了以上两点,孩子基本上就不会困惑了。做事情时,虽然不是百分之百的心甘
情愿,但是也无可抱怨。
c.)以上的两点互为目的和途径
对于heart、brain和body的锻炼是为了助己助人;但是我们自己的heart、brain和body
的成长又何尝不是在助己助人中进行和完成的呢?
这本书是雷版的人推荐的,照例,谢谢那个ID,也谢谢雷版。
====================================================================
这是一本有关心理学的入门读物,比较深入浅出,易于理解,而且只有短短的九十几页
。严重推荐!
有关这本书的流行程度,可以清楚地在书的译序中找到,在此不多啰嗦。派克是一位心
理医生。在这本书里,派克通过自己的行医经历讲述了一般人的心里成长所可能遇到的
一些问题,并且高屋建瓴的提出了解决方法:自律和爱。
我的读后感不是一篇书评,而是把自己的人生体验向心理学框架进行投影的一次尝试,
把现在的自己分享和描述给以后的自己和他人。
1.)书的主要内容
在做自我投影之前,先概括一下我眼中的这本书。
在书的第一页,派克开卷名义的提出:人的一生充满困难、挑战和苦难;我们的目的是
心智的成熟;自律是达到心智成熟的唯一途径;而“爱”是我们跋涉的原动力。
自律又被详细的分为:满足感的推迟,承担责任,尊重事实,和做好平衡。作者花了大
概三十几页来讲述自律,并且澄清可能存在的误解。
之后,派克花了更多的篇幅来解释什么是爱,通常的男女恋爱,来自于依赖感的爱,和
这里的心理学原动力爱之间的区别;分析了婚前婚后的爱的演变;对夫妻家庭建设的建
议等等。
书里大量的谈到孩子的教育和心理成长,以至于我经常有一种错觉:这不是一本泛泛的
心理学书,而是为父母们专门写的育儿心理学入门。大量的有关孩子的篇章肯定是同心
理学中的一个理论分不开的:成年人的心理问题是儿童时期的心理隐患所导致的。虽然
这一理论并不是事事时时都正确,但是肯定还是有大量的病例支持的。所以,对儿童心
理成长有兴趣的父母千万不要错过。
作者理论简约,思路逻辑清晰,语言条理组织清晰,案例明晰,论证清楚扼要,读者不
宜迷失。但是一个奇怪的事情:书没有分大章节,甚至没有目录。取而代之的是诸多小
节,这个组织形式可能会给“思考消化”本书造成一些不必要的麻烦。
接下来描述一下我的心理投影。
2.)和孩子的对话:目标和途径
我喜欢和孩子们对话,原因有很多,其中之一是:同孩子的对话需要平易简约,这就要
求我在说话之前认真的思考分析对话的主题,去繁就简地找到其本质,再用最通俗易懂
的语言描述出来。这个过程不简单,是一次同自己“良心”的对话,绝对没有“自欺欺
人”、“似是而非”的藏身之所。
这几年孩子们问的最多的问题就是:我为什么要努力,为什么要去吃苦,为什么要守规
矩而不是任性而为?其实这也是我自己作为一个成年人,一直存在但是从来没有认真思
考和解答的问题。派克书里的自律和心智成熟已经是非常接近我心目中的答案了。
我描述给孩子们的是:
a.) 我们的目的是:帮助自己,帮助别人,并得到别人的帮助;
b.) 我们的途径是:健康的心灵(heart),聪明的头脑(brain),和强壮的身
体(body)
c.) 以上的两点其实互为目的和途径
展开说一下这三点。
a.)帮助自己,帮助别人,和得到别人的帮助
其实这是一个容易理解并且政治正确的要求。生活中,孩子们对于“帮助”这个概念接
触的比较早而且体验的比较深刻,所以理解和接受起来没有任何困难。孩子们是善良的
,他们天生的或很容易被诱导着去助人为乐。而且,孩子们盼望着长大,而助己助人的
能力是已经长大的重要判据之一。
从某种方面来讲,这里的助人助己其实就是律人律己,但是更加人性和温和。
比如,儿子需要去练钢琴,我所扮演的角色不是监督和指责,而是帮助。孩子应该认识
到练习是自己的问题,而家长只是在帮助他。具体为,帮助掌握时间、发现问题、纠正
错误、交流感受、增进理解,甚至包括缓解练习过程中的辛苦(吃块糖、小奖励。。。
)。
其实家长需要提供的最重要帮助是“心智的成长”,比如让孩子体会到辛苦之后的满足
感、建立克服困难的勇气、对自己优缺点的清晰认识、承担责任以及如何在练习和休息
等之间寻找平衡。原因很简单:授人以渔而不是授人以鱼。在孩子的一生中,问题是层
出不穷、五花八门的,有些肯定会超出父母的帮助范围。我们不可能教会孩子如何去应
付每一个具体的问题,而是在同孩子一起努力中教会他们如何面对和克服困难。这是我
们要在下面提到的。
一句话,孩子成长过程中的所有“正确”需要都可以囊括到“帮助自己,帮助别人,和
得到别人的帮助”这一人性化的主题下面来
b.)健康的心灵(heart),聪明的头脑(brain),和强壮的身体(body)
这三点是孩子们要努力去做的。因为没有这三点,助己助人就无从谈起。孩子们很容易
明白和体会到:一个整天哭哭啼啼的人是无法帮助别人和找到朋友的;一个每天都生病
的孩子是无法照顾自己和帮助别人的;而一个聪明的头脑是有助于解决自己和他人的问
题。
这就要求孩子们要磨练心智、努力学习、以及锻炼身体。
通常,有了以上两点,孩子基本上就不会困惑了。做事情时,虽然不是百分之百的心甘
情愿,但是也无可抱怨。
c.)以上的两点互为目的和途径
对于heart、brain和body的锻炼是为了助己助人;但是我们自己的heart、brain和body
的成长又何尝不是在助己助人中进行和完成的呢?