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@@苏东坡的炼丹养生# LeisureTime - 读书听歌看电影

c*d2014-08-11 07:08

1 楼

这两天买了几本书回来翻，其中一本是《东坡志林》。买的时候是贪图苏东坡说话诙谐
且有韵味，觉得他写的笔记小文一定很有趣。结果，被其中一篇《阳丹诀》雷得外焦里
嫩——
以三十瓷器，皆有盖，溺其中，已，随手盖之，书识其上，自一至三十。置净室，选谨
朴者守之。满三十日开视，其上当结细砂如浮蚁状，或黄或赤，密绢帕滤取。新汲水净
，淘澄无度，以秽气尽为度，净瓷瓶合贮之。夏至后取细研，枣肉丸如梧桐子大，空心
酒吞下，不限丸数，三五日后服尽。夏至后仍依前法采取，却候冬至后服。此名阳丹阴
炼，须清净绝欲，若不绝欲，其砂不结。
大概就是把自己的尿收起来，密封三十天，滤取上头的浮渣（如果有的话），反复冲洗
，最后和枣做成药丸，用酒送下。
……东坡居士您还玩这个啊……
人中白可以入药是早就知道的，但是那毕竟是放了很久的尿渍，氨成分早跑了个七七八
八；拿人中黄救治河豚中毒也在笔记小说里见过，但那原理毕竟就是催吐：大粪把人恶
心到呕吐，毒质就被吐出来了。但是淘澄尿来炼丹服食真是头一次听说。不知道当时的
古人依据的是什么原理。不过后来再一想，较之道家炼丹所用的那些更恶心的原料——
譬如红铅，据说嘉靖皇帝用过这个——取用自己的尿好歹还算是自产自销，用剩下的还
可以浇菜地，也算是卫生环保。
联想到日本人的金粒餐，忽然觉得再不敢说日本人是变态……变态的老祖宗还在我们这
疙瘩呐。

wh2014-08-11 07:08

2 楼

西方也有，哪里都有。上次看到国内的尿疗协会，说是向国外取的经。很多老人参加，
说一开始吐，后来习惯了，个个身轻体健之类。我是很怀疑……催吐是排除体内毒质，
可他们习惯以后并不吐，不知道怎么疗的，心理因素居多？

【在 c********d 的大作中提到】

: 这两天买了几本书回来翻，其中一本是《东坡志林》。买的时候是贪图苏东坡说话诙谐
: 且有韵味，觉得他写的笔记小文一定很有趣。结果，被其中一篇《阳丹诀》雷得外焦里
: 嫩——
: 以三十瓷器，皆有盖，溺其中，已，随手盖之，书识其上，自一至三十。置净室，选谨
: 朴者守之。满三十日开视，其上当结细砂如浮蚁状，或黄或赤，密绢帕滤取。新汲水净
: ，淘澄无度，以秽气尽为度，净瓷瓶合贮之。夏至后取细研，枣肉丸如梧桐子大，空心
: 酒吞下，不限丸数，三五日后服尽。夏至后仍依前法采取，却候冬至后服。此名阳丹阴
: 炼，须清净绝欲，若不绝欲，其砂不结。
: 大概就是把自己的尿收起来，密封三十天，滤取上头的浮渣（如果有的话），反复冲洗
: ，最后和枣做成药丸，用酒送下。

x*a2014-08-11 07:08

3 楼

据我妈说人的各种东西都在中药里，包括指甲什么的，人中白黄她也说过。催吐这个想
来很管用，如果有人服毒没有催吐剂，这应该是个好用的土办法。

a*o2014-08-11 07:08

4 楼

上次谁说的？东方相信轮回。

g*n2014-08-11 07:08

5 楼

相信轮回跟吃大便不是一回事

【在 a*o 的大作中提到】

: 上次谁说的？东方相信轮回。

R*k2014-08-11 07:08

6 楼

呃。。。。。
想起以前国内大学里有位教授，研制一个纯净尿液的机器（供饮用），我室友还去帮他
写相关的程序。说是这种东西在日本有市场。。。。

【在 c********d 的大作中提到】

T*n2014-08-11 07:08

7 楼

科学解惑：可以喝尿吗？
到底可以喝自己的尿吗？并不行！但自古以来，尿液曾多次成为备受追捧的健康饮品。
公元前50年的伊比利亚半岛凯尔特人就曾用尿液漱口，以期达到美白牙齿的效果。梵语
中则专有Amaroli一词指代印度阿育吠陀医学中的尿液疗法，表示早晨饮用中量尿液。
在《旧约》（箴言 5：15）中也出现了支持饮尿的说法：“饮自己缸中之水，流自己井
中之水”。不仅JD塞林格曾尝尿一事人尽皆知，印度前首相德赛甚至曾在电视节目《60
分钟》专为自己饮尿的习惯进行辩论。
尽管如此，喝自己的尿并不会对身体有益。尿液的成分中有百分之九十五是水，但
其余的百分之五对你没好处——不然你的身体也不会特意将其排除体外。这部分的尿液
包含氯化物、钠、钾等各种人体剩余的电解质。尿液中还有一些酸，是由肾脏排泄出的
多余有毒物质，但只有大量饮用才会对人体产生危害。电解质能帮助我们体内的某些细
胞产生电，但过量的钠会带走细胞水分、使我们脱水，而过多的钾则会引起突发性心脏
病。“这就像是饮用海水，”来自科罗纳多州南丹佛肾病协会的肾病学家Jeff
Giullian解释道：“它会让你脱水，其害处显著大于益处。”Dan Woolley对此持有反
对一件。去年海地地震后，他被困于莫塔纳酒店的瓦砾之下长达65个小时，全靠饮用自
己的尿液才顽强地幸存下来。的确很多幸存者都有过类似经历。但生存专家对此也持不
同意见。《荒野求生秘技》（Men vs. Wild）的主持人Bear Grylls就是一名支持者（
Woolley曾感谢Grylls在这方面的教导），但《真人秀：生存者》（Survivorman）明星
Les Stroud则不然。《美军生存手册》也将尿液列于“不可饮用”的名单之下。但曾因
被困于岩缝之中自断手臂而逃生的Aron Ralston也曾喝过自己的尿（电影《127小时》
对这两项手段都有所描述）。
饮尿求生其实对身体更加有害，因为脱水，尿液变得更浓，从而使其中的电解质和
酸更集中，在绝境中雪上加霜。还有，太恶心了……

c*d2014-08-11 07:08

8 楼

话说……“饮自己缸中之水，流自己井中之水”不是那个意思吧……
那句话还有后文，是“你的泉源岂可涨溢在外。你的河水岂可流在街上。惟独归你一人
，不可与外人同用。要使你的泉源蒙福。要喜悦你幼年所娶的妻。“
所以这里”自己的水“指的其实是自家老婆，强调的是性方面的忠诚。

60

【在 T*****n 的大作中提到】

: 科学解惑：可以喝尿吗？
: 到底可以喝自己的尿吗？并不行！但自古以来，尿液曾多次成为备受追捧的健康饮品。
: 公元前50年的伊比利亚半岛凯尔特人就曾用尿液漱口，以期达到美白牙齿的效果。梵语
: 中则专有Amaroli一词指代印度阿育吠陀医学中的尿液疗法，表示早晨饮用中量尿液。
: 在《旧约》（箴言 5：15）中也出现了支持饮尿的说法：“饮自己缸中之水，流自己井
: 中之水”。不仅JD塞林格曾尝尿一事人尽皆知，印度前首相德赛甚至曾在电视节目《60
: 分钟》专为自己饮尿的习惯进行辩论。
: 尽管如此，喝自己的尿并不会对身体有益。尿液的成分中有百分之九十五是水，但
: 其余的百分之五对你没好处——不然你的身体也不会特意将其排除体外。这部分的尿液
: 包含氯化物、钠、钾等各种人体剩余的电解质。尿液中还有一些酸，是由肾脏排泄出的

d*n2014-08-11 07:08

9 楼

这就是科学中的实验精神。
他留存的实验记录，然后后代在测试，测试过关就写到流行的医书里。
不要把一个个案例拿来批判，这样没有意义。远的就不说了，最近发现的伟哥不就是这
样的实验中偶然所得？

【在 c********d 的大作中提到】

x*42014-08-11 07:08

10 楼

古书以讹传讹的概率很大。