版上有人实施过瞬间睡眠吗?# LeisureTime - 读书听歌看电影
l*a
1 楼
就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就
会恢复很快.
比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
会恢复很快.
比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
O*2
2 楼
我有过这种瞬间睡眠，实际上比5分钟还短，睡着的时候颤抖几下，很舒服。
些.
【在 l******a 的大作中提到】
: 就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就
: 会恢复很快.
: 比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
些.
【在 l******a 的大作中提到】
: 就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就
: 会恢复很快.
: 比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
M*c
3 楼
我以前这样瞬间睡眠：困得实在不行了，站着走来走去时突然就睡着了，瞬间失去平衡
人向前栽倒，在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧？
人向前栽倒，在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧？
a*s
4 楼
然后摔倒地上没有？
【在 M********c 的大作中提到】
: 我以前这样瞬间睡眠：困得实在不行了，站着走来走去时突然就睡着了，瞬间失去平衡
: 人向前栽倒，在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧？
【在 M********c 的大作中提到】
: 我以前这样瞬间睡眠：困得实在不行了，站着走来走去时突然就睡着了，瞬间失去平衡
: 人向前栽倒，在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧？
s*i
5 楼
you mean doze off?
l*a
6 楼
不是,这个瞬间睡眠是主动的,就是隔段大脑累了,主动眯个5分钟
瞌睡应该是大脑很累了吧,被迫瞌睡.
【在 s********i 的大作中提到】
: you mean doze off?
瞌睡应该是大脑很累了吧,被迫瞌睡.
【在 s********i 的大作中提到】
: you mean doze off?
s*l
7 楼
我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了，只要几秒钟就大脑就recharge好了。
些.
【在 l******a 的大作中提到】
: 就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就
: 会恢复很快.
: 比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
些.
【在 l******a 的大作中提到】
: 就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就
: 会恢复很快.
: 比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
l*a
8 楼
开车怎么瞬间睡眠啊?不危险吗?
【在 s*l 的大作中提到】
: 我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了，只要几秒钟就大脑就recharge好了。
:
: 些.
【在 s*l 的大作中提到】
: 我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了，只要几秒钟就大脑就recharge好了。
:
: 些.
p*r
9 楼
我常这么干，一般3分钟左右，效果很好。 大脑处于半睡眠状态吧， 闭着眼睛，通过
耳朵还多少能知道周围的事， 一方面大脑处于高度休息状态。
【在 l******a 的大作中提到】
: 不是,这个瞬间睡眠是主动的,就是隔段大脑累了,主动眯个5分钟
: 瞌睡应该是大脑很累了吧,被迫瞌睡.
耳朵还多少能知道周围的事， 一方面大脑处于高度休息状态。
【在 l******a 的大作中提到】
: 不是,这个瞬间睡眠是主动的,就是隔段大脑累了,主动眯个5分钟
: 瞌睡应该是大脑很累了吧,被迫瞌睡.
s*l
10 楼
和你开个玩笑，人在开车极度疲劳的时候一个几秒的盹便可缓解疲劳，但十分危险，万
万使不得。
【在 l******a 的大作中提到】
: 开车怎么瞬间睡眠啊?不危险吗?
万使不得。
【在 l******a 的大作中提到】
: 开车怎么瞬间睡眠啊?不危险吗?
e*d
11 楼
我开车去波士顿面试回来的时候，
困得不行，“瞬间睡眠”过，
就是那么几秒钟好像睡过去一般，
然后好像快要撞到前车的时候，“瞬间苏醒”。
【在 s*l 的大作中提到】
: 我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了，只要几秒钟就大脑就recharge好了。
:
: 些.
困得不行，“瞬间睡眠”过，
就是那么几秒钟好像睡过去一般，
然后好像快要撞到前车的时候，“瞬间苏醒”。
【在 s*l 的大作中提到】
: 我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了，只要几秒钟就大脑就recharge好了。
:
: 些.
p*e
12 楼
据说nap不能超过15分钟，否则更累。5至10分钟的nap最理想
R*k
13 楼
在帅哥面前突然昏倒扑进伊的怀中？
【在 M********c 的大作中提到】
: 我以前这样瞬间睡眠：困得实在不行了，站着走来走去时突然就睡着了，瞬间失去平衡
: 人向前栽倒，在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧？
【在 M********c 的大作中提到】
: 我以前这样瞬间睡眠：困得实在不行了，站着走来走去时突然就睡着了，瞬间失去平衡
: 人向前栽倒，在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧？
R*k
14 楼
我连续开车如果超过5个钟头一般就会出现这种情况，所幸每次都很快醒过来。。。
【在 s*l 的大作中提到】
: 和你开个玩笑，人在开车极度疲劳的时候一个几秒的盹便可缓解疲劳，但十分危险，万
: 万使不得。
【在 s*l 的大作中提到】
: 和你开个玩笑，人在开车极度疲劳的时候一个几秒的盹便可缓解疲劳，但十分危险，万
: 万使不得。
M*c
15 楼
只踉跄一下，每次都摔不着。。。呵呵。
【在 a*****s 的大作中提到】
: 然后摔倒地上没有？
【在 a*****s 的大作中提到】
: 然后摔倒地上没有？
M*c
16 楼
没试过。。。这个难度系数看起来很高。
【在 R******k 的大作中提到】
: 在帅哥面前突然昏倒扑进伊的怀中？
【在 R******k 的大作中提到】
: 在帅哥面前突然昏倒扑进伊的怀中？
l*a
17 楼
瞬间睡眠是不是以5-10分钟为宜呢？
wh
18 楼
我只要睡着，那起码5-10小时……
【在 l******a 的大作中提到】
: 瞬间睡眠是不是以5-10分钟为宜呢？
【在 l******a 的大作中提到】
: 瞬间睡眠是不是以5-10分钟为宜呢？
l*a
19 楼
哈哈，我从不敢午睡，只要一睡就起不来，要睡一下午。
【在 wh 的大作中提到】
: 我只要睡着，那起码5-10小时……
【在 wh 的大作中提到】
: 我只要睡着，那起码5-10小时……
wh
20 楼
我也是。以前读大学时，同宿舍的北方同学都有午睡的习惯，不睡的话整个下午没精神
。南方人大多不睡。
【在 l******a 的大作中提到】
: 哈哈，我从不敢午睡，只要一睡就起不来，要睡一下午。
。南方人大多不睡。
【在 l******a 的大作中提到】
: 哈哈，我从不敢午睡，只要一睡就起不来，要睡一下午。
K*n
21 楼
你这是撸管了
【在 O******2 的大作中提到】
: 我有过这种瞬间睡眠，实际上比5分钟还短，睡着的时候颤抖几下，很舒服。
:
: 些.
【在 O******2 的大作中提到】
: 我有过这种瞬间睡眠，实际上比5分钟还短，睡着的时候颤抖几下，很舒服。
:
: 些.
l*a
22 楼
毛轮老开玩笑捣乱啊。人在这讨论科学
a*u
23 楼
才撸不到五分钟，太差了。
【在 K**********n 的大作中提到】
: 你这是撸管了
【在 K**********n 的大作中提到】
: 你这是撸管了
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