版上有人实施过瞬间睡眠吗?# LeisureTime - 读书听歌看电影l*a2015-02-07 08:021 楼就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就会恢复很快.比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
O*22015-02-07 08:022 楼我有过这种瞬间睡眠,实际上比5分钟还短,睡着的时候颤抖几下,很舒服。些.【在 l******a 的大作中提到】: 就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就: 会恢复很快.: 比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
a*s2015-02-07 08:024 楼然后摔倒地上没有?【在 M********c 的大作中提到】: 我以前这样瞬间睡眠:困得实在不行了,站着走来走去时突然就睡着了,瞬间失去平衡: 人向前栽倒,在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧?
l*a2015-02-07 08:026 楼不是,这个瞬间睡眠是主动的,就是隔段大脑累了,主动眯个5分钟瞌睡应该是大脑很累了吧,被迫瞌睡.【在 s********i 的大作中提到】: you mean doze off?
s*l2015-02-07 08:027 楼我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了,只要几秒钟就大脑就recharge好了。些.【在 l******a 的大作中提到】: 就是如果一整天一直保持精力充沛的话,大脑就会很累.中间抽空瞬间睡眠一下,精力就: 会恢复很快.: 比如读个一小时书,然后眯5分钟.就会很缓解疲劳.比持续一直精神亢奋,大脑要轻松些.
p*r2015-02-07 08:029 楼我常这么干,一般3分钟左右,效果很好。 大脑处于半睡眠状态吧, 闭着眼睛,通过耳朵还多少能知道周围的事, 一方面大脑处于高度休息状态。【在 l******a 的大作中提到】: 不是,这个瞬间睡眠是主动的,就是隔段大脑累了,主动眯个5分钟: 瞌睡应该是大脑很累了吧,被迫瞌睡.
s*l2015-02-07 08:0210 楼和你开个玩笑,人在开车极度疲劳的时候一个几秒的盹便可缓解疲劳,但十分危险,万万使不得。【在 l******a 的大作中提到】: 开车怎么瞬间睡眠啊?不危险吗?
e*d2015-02-07 08:0211 楼我开车去波士顿面试回来的时候,困得不行,“瞬间睡眠”过,就是那么几秒钟好像睡过去一般,然后好像快要撞到前车的时候,“瞬间苏醒”。【在 s*l 的大作中提到】: 我开车的时候最喜欢瞬间睡眠了,只要几秒钟就大脑就recharge好了。: : 些.
R*k2015-02-07 08:0213 楼在帅哥面前突然昏倒扑进伊的怀中?【在 M********c 的大作中提到】: 我以前这样瞬间睡眠:困得实在不行了,站着走来走去时突然就睡着了,瞬间失去平衡: 人向前栽倒,在没倒到地上前又突然及时醒了过来。。。这个瞬间吧?
R*k2015-02-07 08:0214 楼我连续开车如果超过5个钟头一般就会出现这种情况,所幸每次都很快醒过来。。。【在 s*l 的大作中提到】: 和你开个玩笑,人在开车极度疲劳的时候一个几秒的盹便可缓解疲劳,但十分危险,万: 万使不得。
wh2015-02-07 08:0220 楼我也是。以前读大学时,同宿舍的北方同学都有午睡的习惯,不睡的话整个下午没精神。南方人大多不睡。【在 l******a 的大作中提到】: 哈哈,我从不敢午睡,只要一睡就起不来,要睡一下午。