也说说灵魂# Midlife - 人到中年
b*t
1 楼
中年人寻找灵魂的应该很多。书里能看到很多关于灵魂的信息。比如灵魂不灭；人的世
界是虚幻的，灵魂的世界才是真实的，只有找到了灵魂才能认识真实的自己和世界；神
就是人的灵魂的组合，联系上了灵魂也就联系上了神。对于我们这些唯物主义世界观教
育下长大的一群，这样的灵魂离我们太远。
不管东方西方，所有宗教都认为有一种方式能接近灵魂，接近真我，接近神，那就是冥
思打坐。我这样无神论者冥思打坐后发现一个有趣的现象：你根本不能控制你的思想，
不管你愿不愿意，你的脑子里总有思想产生。冥思打坐实际上就是一种控制大脑的锻炼
。要控制思想，就要先保持对自己意识的觉察。冥思打坐的过程就是不断觉察自己意识
的偏离再把意识的带回此时此刻的过程。做的多了，你会发现还有一个你再哪里默默地
观察你的每个思想，每个感受，每个行为。通过这个你，你会感受到一些新东西，比如
你为什么会生气，为什么会有压力，为什么对某人说那么难过的话。我想这个你可能就
是人们说的灵魂，至少比日常忙碌的我们更接近我们的灵魂。
界是虚幻的，灵魂的世界才是真实的，只有找到了灵魂才能认识真实的自己和世界；神
就是人的灵魂的组合，联系上了灵魂也就联系上了神。对于我们这些唯物主义世界观教
育下长大的一群，这样的灵魂离我们太远。
不管东方西方，所有宗教都认为有一种方式能接近灵魂，接近真我，接近神，那就是冥
思打坐。我这样无神论者冥思打坐后发现一个有趣的现象：你根本不能控制你的思想，
不管你愿不愿意，你的脑子里总有思想产生。冥思打坐实际上就是一种控制大脑的锻炼
。要控制思想，就要先保持对自己意识的觉察。冥思打坐的过程就是不断觉察自己意识
的偏离再把意识的带回此时此刻的过程。做的多了，你会发现还有一个你再哪里默默地
观察你的每个思想，每个感受，每个行为。通过这个你，你会感受到一些新东西，比如
你为什么会生气，为什么会有压力，为什么对某人说那么难过的话。我想这个你可能就
是人们说的灵魂，至少比日常忙碌的我们更接近我们的灵魂。