年过半百，怎样才能像个真正的老年人# Midlife - 人到中年
s*a
1 楼
1.
公元2068年春，午后的阳光透过窗帘直射进来，在地上留下斑驳的光影。
已经100岁的你老态龙钟，躺在病床上，即将走到生命的尽头。
回想自己走过的漫长一生，可以说是碌碌无为，一事无成。想到有那么多想做的事
情再也没有机会去做，不觉悔恨交加，老泪纵横。
你长叹一口气，在心里暗暗发誓：如果上天能再给我一次机会，让我重新来过，哪
怕是年龄减一半，从50岁开始呢，我也绝不会再虚度光阴，一定好好把握，让自己的人
生不留遗憾。
刚想到这儿，忽觉眼前一黑，“嗖”的一下，你真的回到了50年前。
你信不信？世界就是这么神奇！
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸
红起来了。 小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
时间定格在2018年，那一年，你刚满50周岁。
2.
在那个年代里，只有小孩子才盼着过生日。成年人避之犹恐不及。毕竟，谁愿意为
了一个蛋糕让自己变老一岁呢。
年纪越大，越感到一种莫名的焦虑。
焦虑啥？人到中年，上有老，小有小，眼看步入老年队伍，本该享受生活，做些自
己喜欢的事情，可为了生计，每天还要起早贪黑忙忙碌碌。这样的日子什么时候才是个
头儿啊？
年轻的时候，总觉得生活中，钱才是最重要的，有钱就能买到一切。
可随着年龄的增长，阅历的丰富，你慢慢发现：还真TM是这么回事儿。
人世间所有的问题都是钱的问题。别看外表大家的生活差不多，都是一日三餐，想
吃肉就能吃肉，想喝酒就能喝酒，谁也饿不着冻不着，走在街上都是人五人六的。
那是没遇上事儿。一旦家里出个意外，本人下个岗，父母生个病，子女上个学，买
个房子，结个婚什么的，你试试，高下立现。
有人从容应对，有人捉襟见肘。
古语说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。不把物质文明搞上去，精神文明
从何谈起？通俗点说，都一把年纪了，如果银行里没有几百万存款，我就问你，哪儿来
的心情风花雪月，岁月静好？
所以，害怕生日，害怕变老。
3.
但是，对于50岁生日，你心里却隐隐约约有点期待。
为啥？因为50是一个很牛逼的数字，是一个转折点，一个里程碑，一个终于可以理
直气壮混日子的挡箭牌。
在这之前，上不着天下不着地，年轻人嫌你老，老年人嫌你小，讨厌的油腻中年人
说的就是你。
领导让你干活儿，说40多岁正是干事业的年纪，年富力强，经验丰富，这事儿年轻
人干不了，全指望你了。
从小到大没受过什么表扬，不禁夸，二话不说，转身就去单位加班了。
现在就不一样了，年过半百了呀，一只脚已经迈进老年圈，退休开始倒计时了，还
干啥？尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，50多岁的人了，还不该颐养天年吗？！
回首往事，以前说：几十年来。现在，你终于可以使用那个向往已久的高端词汇了
：半个多世纪以来。
此言一出，那种历史沧桑感油然而生，德高望重的感觉随之扑面而来。
4.
那么，年过半百，如何才能让自己看起来像个真正的老年人呢？
以下文字，希望能对您即将到来的晚年生活有所帮助。
——毕竟，这是一个老同志长达半个多世纪的人生感悟。
*形象很重要
穿着打扮一定要稳重，可不能再像年轻人一样穿的花里胡哨的。最好是买上两套中
式唐装，软底布鞋，拿折扇，脖子上挂玉坠，腕子上戴手串，不是海南黄花梨就是印度
小叶紫檀，从头到脚散发出一种历久弥新的传统文化气息。脸上始终保持一副与世无争
淡泊名利顺其自然爱咋咋地的神态，尽显佛系本色。
没事儿就去河边遛弯儿，看老头儿钓鱼，看老太太跳广场舞。一边看一边搓手串，
搓得油光锃亮。然后告诉你，我们这不叫“搓”，行话叫“盘”，懂不懂？
*生命在于静止
50多岁的老年人在一起，比啥？功名利禄都是过眼烟云，比谁身体好，比谁活得长。
所以，一定要注意身体。可不能再像年轻人一样，每天跑步踢球游泳健身爬山旅行
瞎折腾了，老胳膊老腿儿摔一下可不得了。
我们的原则是：能躺着别坐着，能坐着别站着，能站就别走，能走就别跑。
总之一句话，千万不要运动。
生命在于静止。兔子上蹿下跳，寿命最多10年；乌龟一动不动，活得比谁都长。
*要注意养生
黄瓜不能跟花生一起吃，松花蛋不能跟糖一起吃。《食物相克大全》你有吧，能背
下来最好，实在不行，抄下来贴厨房墙上，千万别吃错了，朋友圈里说了，会吃死人的。
酒也别喝了，学着喝茶吧。一喝你就会惊奇地发现，这里面学问老大了，全是文化。
喝水不叫喝水，叫茶道。光是奇奇怪怪的茶具就能堆满一桌子。茶壶当然是宜兴紫
砂壶，啥好处不知道，就一个字：贵。最可气的是茶杯，大小整的跟酒杯差不多，根本
不够一口喝的，喝一口倒一次，一点儿不嫌麻烦。
根据季节不同，时辰不同，人群不同，来决定喝绿茶、红茶、花茶、黑茶，还是乌
龙茶，各种讲究。活了大半辈子你才发现，以前喝水，连TM姿势都是错的。
只要出门，不管走到哪儿，保温杯不离手，热水里面泡枸杞或者西洋参，大补。
往老年人堆里一扎，开始交流养生心得。
*保持传统本色
出门不带钱包，转账不去银行，买东西不去商店，买火车票不去售票大厅，打车不
站在路边拦车，不论啥事儿，都是自己在手机上瞎鼓捣。
这怎么行？还有没有点安全防范意识？现在到处都是骗子，被人家骗了都不知道，
还帮人家数钱呢。
作为一个有着丰富生活阅历的老同志，对社会上年轻人这些稀奇古怪的奇巧淫技，
一定要保持充分的清醒头脑，坚决抵制，绝不轻易尝试。不管办啥业务，咱就去营业大
厅排队，虽然花点时间，可心里踏实。
是的，老祖宗留下来的那些优良传统，那些宝贵经验，我们到什么时候都不能忘。
*保持良好心态
人总是要老的，长生不老这种事连秦始皇都做不到，何况我们普通群众呢。
既然岁月的流逝谁也无法改变，那我们唯一能做的，只有保持良好的心态，从容面
对。
所以，平时少跟年轻人在一起，别听他们瞎忽悠：做一件事情，最好的时机是10年
前，其次是现在。没错，姜子牙80岁当丞相，褚时健75岁二次创业种脐橙，特朗普连村
长都没干过，71岁直接就当总统。古今中外，大器晚成夕阳红的例子比比皆是。
可是，很辛苦的你知道吗？而且，还要承担巨大的风险。这些成功特例对我们普通
人来说，不可复制，并没有什么实际意义。
人过三十不学艺，人到中年万事休。50多岁的人了，哪能还像年轻人一样干这干那
，忙东忙西啊。
留给我们的时间已经不多了，珍惜最后的人生时光，开始享受生活吧。
每天喝喝茶，散散步，打打牌，睡睡觉，怀怀旧，晒晒太阳，发发牢骚。
对，就这样一直坚持下去！
相信我，用不了多久，你就能变成一个真正的老年人。
公元2068年春，午后的阳光透过窗帘直射进来，在地上留下斑驳的光影。
已经100岁的你老态龙钟，躺在病床上，即将走到生命的尽头。
回想自己走过的漫长一生，可以说是碌碌无为，一事无成。想到有那么多想做的事
情再也没有机会去做，不觉悔恨交加，老泪纵横。
你长叹一口气，在心里暗暗发誓：如果上天能再给我一次机会，让我重新来过，哪
怕是年龄减一半，从50岁开始呢，我也绝不会再虚度光阴，一定好好把握，让自己的人
生不留遗憾。
刚想到这儿，忽觉眼前一黑，“嗖”的一下，你真的回到了50年前。
你信不信？世界就是这么神奇！
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸
红起来了。 小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
时间定格在2018年，那一年，你刚满50周岁。
2.
在那个年代里，只有小孩子才盼着过生日。成年人避之犹恐不及。毕竟，谁愿意为
了一个蛋糕让自己变老一岁呢。
年纪越大，越感到一种莫名的焦虑。
焦虑啥？人到中年，上有老，小有小，眼看步入老年队伍，本该享受生活，做些自
己喜欢的事情，可为了生计，每天还要起早贪黑忙忙碌碌。这样的日子什么时候才是个
头儿啊？
年轻的时候，总觉得生活中，钱才是最重要的，有钱就能买到一切。
可随着年龄的增长，阅历的丰富，你慢慢发现：还真TM是这么回事儿。
人世间所有的问题都是钱的问题。别看外表大家的生活差不多，都是一日三餐，想
吃肉就能吃肉，想喝酒就能喝酒，谁也饿不着冻不着，走在街上都是人五人六的。
那是没遇上事儿。一旦家里出个意外，本人下个岗，父母生个病，子女上个学，买
个房子，结个婚什么的，你试试，高下立现。
有人从容应对，有人捉襟见肘。
古语说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。不把物质文明搞上去，精神文明
从何谈起？通俗点说，都一把年纪了，如果银行里没有几百万存款，我就问你，哪儿来
的心情风花雪月，岁月静好？
所以，害怕生日，害怕变老。
3.
但是，对于50岁生日，你心里却隐隐约约有点期待。
为啥？因为50是一个很牛逼的数字，是一个转折点，一个里程碑，一个终于可以理
直气壮混日子的挡箭牌。
在这之前，上不着天下不着地，年轻人嫌你老，老年人嫌你小，讨厌的油腻中年人
说的就是你。
领导让你干活儿，说40多岁正是干事业的年纪，年富力强，经验丰富，这事儿年轻
人干不了，全指望你了。
从小到大没受过什么表扬，不禁夸，二话不说，转身就去单位加班了。
现在就不一样了，年过半百了呀，一只脚已经迈进老年圈，退休开始倒计时了，还
干啥？尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，50多岁的人了，还不该颐养天年吗？！
回首往事，以前说：几十年来。现在，你终于可以使用那个向往已久的高端词汇了
：半个多世纪以来。
此言一出，那种历史沧桑感油然而生，德高望重的感觉随之扑面而来。
4.
那么，年过半百，如何才能让自己看起来像个真正的老年人呢？
以下文字，希望能对您即将到来的晚年生活有所帮助。
——毕竟，这是一个老同志长达半个多世纪的人生感悟。
*形象很重要
穿着打扮一定要稳重，可不能再像年轻人一样穿的花里胡哨的。最好是买上两套中
式唐装，软底布鞋，拿折扇，脖子上挂玉坠，腕子上戴手串，不是海南黄花梨就是印度
小叶紫檀，从头到脚散发出一种历久弥新的传统文化气息。脸上始终保持一副与世无争
淡泊名利顺其自然爱咋咋地的神态，尽显佛系本色。
没事儿就去河边遛弯儿，看老头儿钓鱼，看老太太跳广场舞。一边看一边搓手串，
搓得油光锃亮。然后告诉你，我们这不叫“搓”，行话叫“盘”，懂不懂？
*生命在于静止
50多岁的老年人在一起，比啥？功名利禄都是过眼烟云，比谁身体好，比谁活得长。
所以，一定要注意身体。可不能再像年轻人一样，每天跑步踢球游泳健身爬山旅行
瞎折腾了，老胳膊老腿儿摔一下可不得了。
我们的原则是：能躺着别坐着，能坐着别站着，能站就别走，能走就别跑。
总之一句话，千万不要运动。
生命在于静止。兔子上蹿下跳，寿命最多10年；乌龟一动不动，活得比谁都长。
*要注意养生
黄瓜不能跟花生一起吃，松花蛋不能跟糖一起吃。《食物相克大全》你有吧，能背
下来最好，实在不行，抄下来贴厨房墙上，千万别吃错了，朋友圈里说了，会吃死人的。
酒也别喝了，学着喝茶吧。一喝你就会惊奇地发现，这里面学问老大了，全是文化。
喝水不叫喝水，叫茶道。光是奇奇怪怪的茶具就能堆满一桌子。茶壶当然是宜兴紫
砂壶，啥好处不知道，就一个字：贵。最可气的是茶杯，大小整的跟酒杯差不多，根本
不够一口喝的，喝一口倒一次，一点儿不嫌麻烦。
根据季节不同，时辰不同，人群不同，来决定喝绿茶、红茶、花茶、黑茶，还是乌
龙茶，各种讲究。活了大半辈子你才发现，以前喝水，连TM姿势都是错的。
只要出门，不管走到哪儿，保温杯不离手，热水里面泡枸杞或者西洋参，大补。
往老年人堆里一扎，开始交流养生心得。
*保持传统本色
出门不带钱包，转账不去银行，买东西不去商店，买火车票不去售票大厅，打车不
站在路边拦车，不论啥事儿，都是自己在手机上瞎鼓捣。
这怎么行？还有没有点安全防范意识？现在到处都是骗子，被人家骗了都不知道，
还帮人家数钱呢。
作为一个有着丰富生活阅历的老同志，对社会上年轻人这些稀奇古怪的奇巧淫技，
一定要保持充分的清醒头脑，坚决抵制，绝不轻易尝试。不管办啥业务，咱就去营业大
厅排队，虽然花点时间，可心里踏实。
是的，老祖宗留下来的那些优良传统，那些宝贵经验，我们到什么时候都不能忘。
*保持良好心态
人总是要老的，长生不老这种事连秦始皇都做不到，何况我们普通群众呢。
既然岁月的流逝谁也无法改变，那我们唯一能做的，只有保持良好的心态，从容面
对。
所以，平时少跟年轻人在一起，别听他们瞎忽悠：做一件事情，最好的时机是10年
前，其次是现在。没错，姜子牙80岁当丞相，褚时健75岁二次创业种脐橙，特朗普连村
长都没干过，71岁直接就当总统。古今中外，大器晚成夕阳红的例子比比皆是。
可是，很辛苦的你知道吗？而且，还要承担巨大的风险。这些成功特例对我们普通
人来说，不可复制，并没有什么实际意义。
人过三十不学艺，人到中年万事休。50多岁的人了，哪能还像年轻人一样干这干那
，忙东忙西啊。
留给我们的时间已经不多了，珍惜最后的人生时光，开始享受生活吧。
每天喝喝茶，散散步，打打牌，睡睡觉，怀怀旧，晒晒太阳，发发牢骚。
对，就这样一直坚持下去！
相信我，用不了多久，你就能变成一个真正的老年人。