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请问怎样才能提高产奶量啊?急！

请问怎样才能提高产奶量啊?急！# NextGeneration - 我爱宝宝

n*u2010-07-12 07:07

1 楼

错过了刚开始几天提高产奶量的好时机，宝宝刚生出来的两天在医院，我老公担心我身
体，就没让宝宝
怎么吸奶，虽然那时候有colostrum了，然后回来几天也是，也没让宝宝吸，家里又没
买pump，一直
等到生完孩子差不多一个星期，才开始有一搭没一搭的泵泵奶，但是产奶非常少，后来
无意跟朋友聊起
这个事，她说你一定要坚持每三个小时泵一次奶，给breast足够的刺激，才能产奶，然
后我坚持了一两
天，到现在怎么发现奶量反而越来越少了？
真是愁死我了，现在这件事真是成了我的心头大患了。不知道只是坚持泵奶是不是真的
有效，平时汤我
也喝，一天两顿，一天一碗，这样够么?除此之外，还要不要多喝水？我平时喝水极少
，不知道这个跟奶
量不多有没有关系？
请达人赐教啊！

p*e2010-07-12 07:07

2 楼

Take good rest.

j*f2010-07-12 07:07

3 楼

ft. 产前不做好功课。生孩子在医院时不听护士教导好好刺激RT产奶。现在急了。
呵呵。：）
每天每2小时PUMP 15-20分钟吧。还能如何？这都未必能有奶。

【在 n******u 的大作中提到】

: 错过了刚开始几天提高产奶量的好时机，宝宝刚生出来的两天在医院，我老公担心我身
: 体，就没让宝宝
: 怎么吸奶，虽然那时候有colostrum了，然后回来几天也是，也没让宝宝吸，家里又没
: 买pump，一直
: 等到生完孩子差不多一个星期，才开始有一搭没一搭的泵泵奶，但是产奶非常少，后来
: 无意跟朋友聊起
: 这个事，她说你一定要坚持每三个小时泵一次奶，给breast足够的刺激，才能产奶，然
: 后我坚持了一两
: 天，到现在怎么发现奶量反而越来越少了？
: 真是愁死我了，现在这件事真是成了我的心头大患了。不知道只是坚持泵奶是不是真的

f*S2010-07-12 07:07

4 楼

多喝汤，多睡觉，多泵奶！

b*u2010-07-12 07:07

5 楼

以一个草牛的经验看, 多喝水喝汤对奶量绝对有帮助. 我泵奶是从1盎司到2盎司, 还是
很少, 但至少产量翻倍了不是?

a*x2010-07-12 07:07

6 楼

一碗？那得是锅一样大的碗。

【在 n******u 的大作中提到】

s*i2010-07-12 07:07

7 楼

Don't worry, my baby is in NICU for a week, I started breastfeeding her only
when she went back home, I have to supplement her with formula for two
months, but now I can breastfeed her solely, so it takes time to increase
your milk supply, don't give up.
Here's what I've done:
1.Start pumping every 2-3 hours for 15 minutes. After pumping milk
breastfeed your baby, let baby sucks for 5-10 minutes for each side.
2.Drink lots of fluid, I drink at least 3 glasses of tea, 3 glasses of fruit
juices, a

B*U2010-07-12 07:07

8 楼

看大家都提倡泵奶，我的ped却一直说让宝宝多吸比泵有效多了。我月子里大概奶粉一
半奶一半，相当的累
因为胸喂完还要折腾奶瓶。喂一次奶怎么也得折腾1个多小时。可后来出了月子，我坚
持让宝宝吸，逐渐
加的奶粉越来越少，到最后全胸喂了。现在足够她吃，不多也不少。而且感觉轻松多了
。我不喜欢泵，虽然有
泵奶器，因为一个人照顾宝宝，觉得太浪费时间和精力，还不如让宝宝自己来吸。而且
觉得很有效阿
多喝汤水肯定管用，尤其是美国店的那种非常浓厚的creamsoup，可能里面有cheese。
我不知道。
觉得每次一出去海吃，奶就哗lala的上来了。

【在 a***x 的大作中提到】

: 一碗？那得是锅一样大的碗。

l*y2010-07-12 07:07

9 楼

喝猪蹄汤，就是把猪蹄和花生一起炖，不放盐，放点香油，喝。然后不停的让宝宝吸你
的奶。还有几种东西可以下奶，米酒，鲫鱼汤都行

N*u2010-07-12 07:07

10 楼

你那一碗汤是多大的碗？：）

N*u2010-07-12 07:07

11 楼

不放盐的猪蹄汤。。。换成是我直接找墙去撞了--太痛苦吧。

【在 l********y 的大作中提到】

: 喝猪蹄汤，就是把猪蹄和花生一起炖，不放盐，放点香油，喝。然后不停的让宝宝吸你
: 的奶。还有几种东西可以下奶，米酒，鲫鱼汤都行

s*y2010-07-12 07:07

12 楼

支持一个，我也是前面一两周都没有奶，主要是宝宝贪睡不努力吸，后来医生看到宝宝
体重一再下降建议我蹦出来喂，才赶紧买个电泵开始泵的，出了月子以后奶量慢慢上来
了。
一天两顿，一天一碗，这个水分补充不太足，我那时候都是一天6顿以上汤水的。
cheesecake对我也有用。

only
fruit

【在 s****i 的大作中提到】

: Don't worry, my baby is in NICU for a week, I started breastfeeding her only
: when she went back home, I have to supplement her with formula for two
: months, but now I can breastfeed her solely, so it takes time to increase
: your milk supply, don't give up.
: Here's what I've done:
: 1.Start pumping every 2-3 hours for 15 minutes. After pumping milk
: breastfeed your baby, let baby sucks for 5-10 minutes for each side.
: 2.Drink lots of fluid, I drink at least 3 glasses of tea, 3 glasses of fruit
: juices, a

s*y2010-07-12 07:07

13 楼

我也觉得，有条件的话，尽可能胸喂比较好。不过要是早早得回去上班的话，不泵奶不
可能啊。

【在 B*********U 的大作中提到】

: 看大家都提倡泵奶，我的ped却一直说让宝宝多吸比泵有效多了。我月子里大概奶粉一
: 半奶一半，相当的累
: 因为胸喂完还要折腾奶瓶。喂一次奶怎么也得折腾1个多小时。可后来出了月子，我坚
: 持让宝宝吸，逐渐
: 加的奶粉越来越少，到最后全胸喂了。现在足够她吃，不多也不少。而且感觉轻松多了
: 。我不喜欢泵，虽然有
: 泵奶器，因为一个人照顾宝宝，觉得太浪费时间和精力，还不如让宝宝自己来吸。而且
: 觉得很有效阿
: 多喝汤水肯定管用，尤其是美国店的那种非常浓厚的creamsoup，可能里面有cheese。
: 我不知道。

b*s2010-07-12 07:07

14 楼

猪蹄汤，酒酿都很好。每天2碗汤太少了，我是肉汤，鱼汤，酒酿，还有各种甜汤不断
的。而且我从开始就是全部PUMB出来给宝宝吃，奶量也上来了。反正很快也要回去上班
，早晚得PUMP.

x*62010-07-12 07:07

15 楼

我宝宝现在一周，奶水昨天开始够吃了。我每次喂完奶都要喝一大杯水。每顿饭喝汤。

x*62010-07-12 07:07

16 楼

我宝宝现在一周，奶水昨天开始够吃了。我每次喂完奶都要喝一大杯水。每顿饭喝汤。