作为Sleep Training成功了一半的妈妈，我说点经验 - 未名空间MITBBS历史存档

作为Sleep Training成功了一半的妈妈，我说点经验# NextGeneration - 我爱宝宝

w*t2010-08-23 07:08

1 楼

我家training得相当成功，基本从不到4个月到现在不到8个月
每晚9：30睡到早上7:30，偶尔会哭，但不需要喂奶或水
关键是，绝大多数的晚上，喝完奶往crib上一扔，就能自己睡了
为什么只成功了一半？？因为白天的NAP至今依然是天天斗争
1，首先我要说的是，作为一个过来人，我的观点不是建议training or不training
以下观点纯提供参考，妈妈们应该根据自己的具体情况，自己决定training or not
也请不愿意sleep training的妈妈不要拍，这都属于个人选择
2,住APT的，或家里有老人的，training的压力绝对比住house，自己带宝宝的大
是否影响左邻右舍？是否引起家庭矛盾？要做好思想准备
3，training的目的，不是以睡多长时间为标准，而是宝宝能不能学会自己入睡
放个屁，打个雷，翻个身，半夜的垃圾车...... 宝宝们都会醒来
能不大哭，自己再次入睡，那么，恭喜你，成功了
妈妈们要注意，不要一哭就给奶，或者抱，应该试着观察一会儿，让宝宝有学习自己
入睡的机会，其实这样，妈妈有时会更累，曾经，我夜里经常就对着监视器看很多次
4，train

l*i2010-08-23 07:08

2 楼

请问lz是怎么train?
cry it out??

【在 w********t 的大作中提到】

: 我家training得相当成功，基本从不到4个月到现在不到8个月
: 每晚9：30睡到早上7:30，偶尔会哭，但不需要喂奶或水
: 关键是，绝大多数的晚上，喝完奶往crib上一扔，就能自己睡了
: 为什么只成功了一半？？因为白天的NAP至今依然是天天斗争
: 1，首先我要说的是，作为一个过来人，我的观点不是建议training or不training
: 以下观点纯提供参考，妈妈们应该根据自己的具体情况，自己决定training or not
: 也请不愿意sleep training的妈妈不要拍，这都属于个人选择
: 2,住APT的，或家里有老人的，training的压力绝对比住house，自己带宝宝的大
: 是否影响左邻右舍？是否引起家庭矛盾？要做好思想准备
: 3，training的目的，不是以睡多长时间为标准，而是宝宝能不能学会自己入睡

w*t2010-08-23 07:08

3 楼

算吧，其实也没哭多久

【在 l***i 的大作中提到】

: 请问lz是怎么train?
: cry it out??

h*y2010-08-23 07:08

4 楼

恩..写的不错. 辛苦了.

【在 w********t 的大作中提到】

: 我家training得相当成功，基本从不到4个月到现在不到8个月
: 每晚9：30睡到早上7:30，偶尔会哭，但不需要喂奶或水
: 关键是，绝大多数的晚上，喝完奶往crib上一扔，就能自己睡了
: 为什么只成功了一半？？因为白天的NAP至今依然是天天斗争
: 1，首先我要说的是，作为一个过来人，我的观点不是建议training or不training
: 以下观点纯提供参考，妈妈们应该根据自己的具体情况，自己决定training or not
: 也请不愿意sleep training的妈妈不要拍，这都属于个人选择
: 2,住APT的，或家里有老人的，training的压力绝对比住house，自己带宝宝的大
: 是否影响左邻右舍？是否引起家庭矛盾？要做好思想准备
: 3，training的目的，不是以睡多长时间为标准，而是宝宝能不能学会自己入睡

V*a2010-08-23 07:08

5 楼

我家娃半夜不会醒来哭，喂奶或者塞奶嘴吃一会儿就能自己睡着，但是这两周晚上哄睡
不好，放到床上就哭，这种情况建议train吗？

w*t2010-08-23 07:08

6 楼

呵呵，各家情况不一样，有的有人帮忙，有的没有
有的妈妈身体好，有的不好
有的家里都支持train，有的家里有争论
所以，MM应该自己决定
我的感觉，妈妈们受不了的时候，自然就会train

【在 V***a 的大作中提到】

: 我家娃半夜不会醒来哭，喂奶或者塞奶嘴吃一会儿就能自己睡着，但是这两周晚上哄睡
: 不好，放到床上就哭，这种情况建议train吗？

d*62010-08-23 07:08

7 楼

嗯，有同感

h*i2010-08-23 07:08

8 楼

超赞！我也是从你家那里学了些技巧train宝宝，现在也是天使宝晚8到早8，
最近开始晚上会翻身，有时喉翻tummy会哭。。。
一直撑着。。到累了只好趴着睡了。:-(
你家怎么解决翻身问题得？

【在 w********t 的大作中提到】

: 我家training得相当成功，基本从不到4个月到现在不到8个月
: 每晚9：30睡到早上7:30，偶尔会哭，但不需要喂奶或水
: 关键是，绝大多数的晚上，喝完奶往crib上一扔，就能自己睡了
: 为什么只成功了一半？？因为白天的NAP至今依然是天天斗争
: 1，首先我要说的是，作为一个过来人，我的观点不是建议training or不training
: 以下观点纯提供参考，妈妈们应该根据自己的具体情况，自己决定training or not
: 也请不愿意sleep training的妈妈不要拍，这都属于个人选择
: 2,住APT的，或家里有老人的，training的压力绝对比住house，自己带宝宝的大
: 是否影响左邻右舍？是否引起家庭矛盾？要做好思想准备
: 3，training的目的，不是以睡多长时间为标准，而是宝宝能不能学会自己入睡

s*d2010-08-23 07:08

9 楼

mark，谢谢mm分享。
“我夜里经常就对着监视器看很多次”－－－
请问mm用的监视器是哪款？好用吗？给个链接行不？谢谢啦。

【在 w********t 的大作中提到】

: 我家training得相当成功，基本从不到4个月到现在不到8个月
: 每晚9：30睡到早上7:30，偶尔会哭，但不需要喂奶或水
: 关键是，绝大多数的晚上，喝完奶往crib上一扔，就能自己睡了
: 为什么只成功了一半？？因为白天的NAP至今依然是天天斗争
: 1，首先我要说的是，作为一个过来人，我的观点不是建议training or不training
: 以下观点纯提供参考，妈妈们应该根据自己的具体情况，自己决定training or not
: 也请不愿意sleep training的妈妈不要拍，这都属于个人选择
: 2,住APT的，或家里有老人的，training的压力绝对比住house，自己带宝宝的大
: 是否影响左邻右舍？是否引起家庭矛盾？要做好思想准备
: 3，training的目的，不是以睡多长时间为标准，而是宝宝能不能学会自己入睡

w*t2010-08-23 07:08

10 楼

我用的不推荐啊，呵呵，图像倒是很清楚，就是稍微动一个方向就有噪音
牌子是babysounds，好像是
据说summer的最好

【在 s*********d 的大作中提到】

: mark，谢谢mm分享。
: “我夜里经常就对着监视器看很多次”－－－
: 请问mm用的监视器是哪款？好用吗？给个链接行不？谢谢啦。

w*t2010-08-23 07:08

11 楼

你家娃真天使啊
我家会翻身后，开始是大哭，只能一遍一遍把他翻过来，累
后来慢慢就哼唧哼唧，我就等他趴着睡着了再翻过来
再后来，翻身利落了，自己可以翻过来了，呵呵

【在 h***i 的大作中提到】

: 超赞！我也是从你家那里学了些技巧train宝宝，现在也是天使宝晚8到早8，
: 最近开始晚上会翻身，有时喉翻tummy会哭。。。
: 一直撑着。。到累了只好趴着睡了。:-(
: 你家怎么解决翻身问题得？

b*t2010-08-23 07:08

12 楼

赞！说的很好.
我们得情况，是白天也一起train了，当时住的也是apt。
3个月到现在快19个月，生过病长过牙出过门倒过时差，但基本没怎么反复过。

【在 w********t 的大作中提到】

: 我家training得相当成功，基本从不到4个月到现在不到8个月
: 每晚9：30睡到早上7:30，偶尔会哭，但不需要喂奶或水
: 关键是，绝大多数的晚上，喝完奶往crib上一扔，就能自己睡了
: 为什么只成功了一半？？因为白天的NAP至今依然是天天斗争
: 1，首先我要说的是，作为一个过来人，我的观点不是建议training or不training
: 以下观点纯提供参考，妈妈们应该根据自己的具体情况，自己决定training or not
: 也请不愿意sleep training的妈妈不要拍，这都属于个人选择
: 2,住APT的，或家里有老人的，training的压力绝对比住house，自己带宝宝的大
: 是否影响左邻右舍？是否引起家庭矛盾？要做好思想准备
: 3，training的目的，不是以睡多长时间为标准，而是宝宝能不能学会自己入睡

S*a2010-08-23 07:08

13 楼

我们家娃从两个月不到就可以睡整夜了，晚上九点上床自己就睡着了，到第二天七八点
醒，醒了也不哭，自己玩。本来以为大部分都是如次，看了大家的经验才知道，是个超
级天使宝宝。其是也没特意训练，自然而然就这样了。

l*m2010-08-23 07:08

14 楼

恩..写的不错.

y*a2010-08-23 07:08

15 楼

赞！请教：
「不要每次都喝着奶睡着，或是抱在怀里睡着，这样宝会觉得必须这样才能睡；」
已经这样了咋办呐，苦恼死了，宝宝六个月

h*i2010-08-23 07:08

16 楼

我现在都懒得帮他翻了，有时喉翻了，我还没出门，他又翻成tummy，
现在他学会了趴着睡觉了。我也就不翻了。偶尔还是会哭哭，不理也就继续睡了。
现在喂饭头痛啊，都手舞足蹈得。总把勺子打翻了，撒一身。
你家娃喂饭怎么解决这个问题？

【在 w********t 的大作中提到】

: 你家娃真天使啊
: 我家会翻身后，开始是大哭，只能一遍一遍把他翻过来，累
: 后来慢慢就哼唧哼唧，我就等他趴着睡着了再翻过来
: 再后来，翻身利落了，自己可以翻过来了，呵呵

s*o2010-08-23 07:08

17 楼

十分同意lz对于有老人在，training压力巨大。
我的父母在，很不support我train。但每晚醒5~6回，实在到了我的极限。打算忍到他
六个月后，在家一周，进行train.
读了好几本书，看了网上父母的review，担心万一我们家的属于顽固的，哭了一周仍然
不停，那可择么半。说不定还变得更加难带，晚上还好说，反正是我自己的决定，没法
抱怨。但白天要麻烦我父母，他们肯定会很不高兴。
望有相同经历的姐妹分享。

m*72010-08-23 07:08

18 楼

关键词：routine, routine, routine...
想起babycenter.com的一句话：Babies thrive on consistency!

w*t2010-08-23 07:08

19 楼

恩，这么大了其实趴着睡也无所谓了，我家也是把头侧着睡的，不会憋气
我家喂饭，本来是对勺子好奇，我就给了几次勺子，玩几次无聊了
给勺子时注意大人一定不能走开啊，勺子可能会进咽喉
就开始抢碗，我买的6个小碗了，总有2个是颜色一样的
就给个空碗让他玩，或者喂完后把碗仍给他舔
舔够了，就仍地上了，就没那么大的兴趣了

【在 h***i 的大作中提到】

: 我现在都懒得帮他翻了，有时喉翻了，我还没出门，他又翻成tummy，
: 现在他学会了趴着睡觉了。我也就不翻了。偶尔还是会哭哭，不理也就继续睡了。
: 现在喂饭头痛啊，都手舞足蹈得。总把勺子打翻了，撒一身。
: 你家娃喂饭怎么解决这个问题？

w*t2010-08-23 07:08

20 楼

书上说6个月左右还是可以的，再大就很难了
因为自我意识强了
MM别担心，有时候你会很惊奇的发现，其实training比你想的容易
可能1，2个晚上就好了
但training也比你想的麻烦，因为隔2-3个月要反复几天

【在 s*********o 的大作中提到】

: 十分同意lz对于有老人在，training压力巨大。
: 我的父母在，很不support我train。但每晚醒5~6回，实在到了我的极限。打算忍到他
: 六个月后，在家一周，进行train.
: 读了好几本书，看了网上父母的review，担心万一我们家的属于顽固的，哭了一周仍然
: 不停，那可择么半。说不定还变得更加难带，晚上还好说，反正是我自己的决定，没法
: 抱怨。但白天要麻烦我父母，他们肯定会很不高兴。
: 望有相同经历的姐妹分享。