一个人的电影院# Poetry - 海棠诗社
L*e
1 楼
我以前都是睡不醒的那种,晚上起来上厕所回来照样睡。但是最近两个星期早上6点左
右醒了就再也睡不着了,中间半夜醒了还可以再睡,6点左右就不行了,虽然觉得很累
很困,就是睡不着,白天上班很累,一整天都没精神。很烦恼。有什么可以调节的吗?
吃西洋参会有帮助吗?多谢了。
右醒了就再也睡不着了,中间半夜醒了还可以再睡,6点左右就不行了,虽然觉得很累
很困,就是睡不着,白天上班很累,一整天都没精神。很烦恼。有什么可以调节的吗?
吃西洋参会有帮助吗?多谢了。