国外读完大学，打算回去再考研# Returnee - 海归
L*u
1 楼
国外读完大学后，感觉不是很好就业，打算在国内考个研究生，我在去年备考初期的时
候，也经常犯困，学习的时间长了自然就会犯困，这很正常。后来，我每天至少睡8小
时，中午休息三十分钟，每天晚上跑步二十分钟，明显状态好很多。我不是很清楚你的
状态不好是因为什么，可能是因为睡不好，可能是因为焦虑，如果是这样，锻炼是很好
的方式。相信我，每天锻炼二十分钟，学习效率很高，也能缓解焦虑。数学现在好慌
不看答案想不出来 看答案就明白 感觉自己把答案记住了 并不是真的理解 这种该怎么
办。
候，也经常犯困，学习的时间长了自然就会犯困，这很正常。后来，我每天至少睡8小
时，中午休息三十分钟，每天晚上跑步二十分钟，明显状态好很多。我不是很清楚你的
状态不好是因为什么，可能是因为睡不好，可能是因为焦虑，如果是这样，锻炼是很好
的方式。相信我，每天锻炼二十分钟，学习效率很高，也能缓解焦虑。数学现在好慌
不看答案想不出来 看答案就明白 感觉自己把答案记住了 并不是真的理解 这种该怎么
办。