白云生谈昆曲(转自昆曲世界)-4-# Arts - 艺术殿堂
c*g
1 楼
碾:双脚放平，站八字步式；一脚重心置於脚跟，脚掌微离地面，另一 脚重
心置於脚掌，脚跟微离地面．动作开始时，先将两脚尖相对， 同时脚向旁移
动，两脚成倒八字步伐；然後将两脚重心自脚跟脚掌 互相置换，继续向旁移
动，使脚尖再次相对，恢复成原有的八字步 式．依此连续向同一方向移动，
即谓之“碾步”．如走云步就是这 种步法，表示腾云驾雾或仙女等在水面凌
波而行；或在船上用这种 步法表示船的移动．这种步法在生、旦戏中用的最
多．
提:一只脚站立，把另一只脚提起来，如武戏中的踢脚，脚尖向下，脚掌靠住
站立的那条腿的大腿根，作为护档．武旦如用“提”时，则 是脚掌向後，用
脚的侧面靠在膝的後边，要比男角的姿势做得美些．
拧:脚不抬起只用脚掌着地转动．“拧”与“提”这两个动作常常联在一起．
“拧”之前必要先“提”．如一腿提起，另一只脚脚尖一拧 ，身子一带，脚
不动地旋转过来站稳，这种拧法武戏用的居多．也 有双脚拧的时候，如《惊
梦》的柳梦梅被梦神引到前台口左边，用 右脚越过左脚，双脚後跟提起，只
用靴尖着地慢慢地拧过身来，用 这个“拧步”表示是在迷离恍惚的梦境中．
武戏中拧旋子双臂伸开 ，双脚跟向上提
心置於脚掌，脚跟微离地面．动作开始时，先将两脚尖相对， 同时脚向旁移
动，两脚成倒八字步伐；然後将两脚重心自脚跟脚掌 互相置换，继续向旁移
动，使脚尖再次相对，恢复成原有的八字步 式．依此连续向同一方向移动，
即谓之“碾步”．如走云步就是这 种步法，表示腾云驾雾或仙女等在水面凌
波而行；或在船上用这种 步法表示船的移动．这种步法在生、旦戏中用的最
多．
提:一只脚站立，把另一只脚提起来，如武戏中的踢脚，脚尖向下，脚掌靠住
站立的那条腿的大腿根，作为护档．武旦如用“提”时，则 是脚掌向後，用
脚的侧面靠在膝的後边，要比男角的姿势做得美些．
拧:脚不抬起只用脚掌着地转动．“拧”与“提”这两个动作常常联在一起．
“拧”之前必要先“提”．如一腿提起，另一只脚脚尖一拧 ，身子一带，脚
不动地旋转过来站稳，这种拧法武戏用的居多．也 有双脚拧的时候，如《惊
梦》的柳梦梅被梦神引到前台口左边，用 右脚越过左脚，双脚後跟提起，只
用靴尖着地慢慢地拧过身来，用 这个“拧步”表示是在迷离恍惚的梦境中．
武戏中拧旋子双臂伸开 ，双脚跟向上提