c*v
2 楼
转一篇报佛恩网上的文章，顺便问问在座有多少人吃素?
吃素与学佛
惟觉老和尚讲述
开示于普天精舍
修行学佛就是要向佛学习。从身口意开始，学佛的身、学佛的口、学佛的意。学佛的身
就是学佛的行为，行住坐卧怎样达到最高的标准？学佛的口，在日常生活中，讲话怎么
讲？该有什么标准？学佛的心，我们起心动念，也应该有一个标准，达到最高、最圆满
、真善美的标准了，这样就能成就佛的慈悲、佛的智慧、佛的定力，乃至于佛的神通妙
用都现前了。
要达到这个境界，有种种的方便，所谓方便就是一个桥梁，就是一个管道。做一件事情
也有方便，如果没有方便，做事就不容易办好，修行也要有方便，没有方便，我们修行
也不容易成功。什么是方便？修行第一个要吃素，吃素就是一个方便。为什么吃素是一
个方便呢？我们佛法的精神就是慈悲，就是平等，要想达到慈悲、平等的心，第一不杀
生，第二要救生，第三就要吃素。我们把这些都做到了，慈悲心就会现前，慈悲心就是
佛心，所以吃素看起来很普通，它的意义非常深远。
有很多人学佛很久了，但没发心吃素，他们认为修行学佛就好了，为什么要吃素呢？前
几年有位学者发表了一篇文章，大家都认为他是大善知识，写了很多书
吃素与学佛
惟觉老和尚讲述
开示于普天精舍
修行学佛就是要向佛学习。从身口意开始，学佛的身、学佛的口、学佛的意。学佛的身
就是学佛的行为，行住坐卧怎样达到最高的标准？学佛的口，在日常生活中，讲话怎么
讲？该有什么标准？学佛的心，我们起心动念，也应该有一个标准，达到最高、最圆满
、真善美的标准了，这样就能成就佛的慈悲、佛的智慧、佛的定力，乃至于佛的神通妙
用都现前了。
要达到这个境界，有种种的方便，所谓方便就是一个桥梁，就是一个管道。做一件事情
也有方便，如果没有方便，做事就不容易办好，修行也要有方便，没有方便，我们修行
也不容易成功。什么是方便？修行第一个要吃素，吃素就是一个方便。为什么吃素是一
个方便呢？我们佛法的精神就是慈悲，就是平等，要想达到慈悲、平等的心，第一不杀
生，第二要救生，第三就要吃素。我们把这些都做到了，慈悲心就会现前，慈悲心就是
佛心，所以吃素看起来很普通，它的意义非常深远。
有很多人学佛很久了，但没发心吃素，他们认为修行学佛就好了，为什么要吃素呢？前
几年有位学者发表了一篇文章，大家都认为他是大善知识，写了很多书
T*t
3 楼
我最近在别人实验室用一台Cary 100 UV-Vis Spec测样品浓度，教我的那个人告诉我说
放进去空白buffer之后，先点baseline，再点zero，我就一直这么做的。但是今天看了
一下manual，都说是先点zero，再点baseline。。。
我想知道这个zero操作都具体做些什么。zero和baseline的先后顺序对于读数的影响有
多大，不知道有没有人了解的。我现在没法去那边实验室，没法实地验证一下。
放进去空白buffer之后，先点baseline，再点zero，我就一直这么做的。但是今天看了
一下manual，都说是先点zero，再点baseline。。。
我想知道这个zero操作都具体做些什么。zero和baseline的先后顺序对于读数的影响有
多大，不知道有没有人了解的。我现在没法去那边实验室，没法实地验证一下。
S*a
4 楼
貌似今天移民局说已经完成了data entry从现在开始退件 所以马上就会受到了。。。
z*n
5 楼
我遇到的每一个善知识都告诫我，把自己放低，不要管别人做得如何如何。要影响别人
，最有效的是从改善自己做起。
，最有效的是从改善自己做起。
Y*j
6 楼
先zero，再baseline,如果可能的话，之前calibrate一下
【在 T**********t 的大作中提到】
: 我最近在别人实验室用一台Cary 100 UV-Vis Spec测样品浓度，教我的那个人告诉我说
: 放进去空白buffer之后，先点baseline，再点zero，我就一直这么做的。但是今天看了
: 一下manual，都说是先点zero，再点baseline。。。
: 我想知道这个zero操作都具体做些什么。zero和baseline的先后顺序对于读数的影响有
: 多大，不知道有没有人了解的。我现在没法去那边实验室，没法实地验证一下。
【在 T**********t 的大作中提到】
: 我最近在别人实验室用一台Cary 100 UV-Vis Spec测样品浓度，教我的那个人告诉我说
: 放进去空白buffer之后，先点baseline，再点zero，我就一直这么做的。但是今天看了
: 一下manual，都说是先点zero，再点baseline。。。
: 我想知道这个zero操作都具体做些什么。zero和baseline的先后顺序对于读数的影响有
: 多大，不知道有没有人了解的。我现在没法去那边实验室，没法实地验证一下。
f*t
7 楼
就是没有收到notice就等退包就行了？太惨了
【在 S***a 的大作中提到】
: 貌似今天移民局说已经完成了data entry从现在开始退件 所以马上就会受到了。。。
【在 S***a 的大作中提到】
: 貌似今天移民局说已经完成了data entry从现在开始退件 所以马上就会受到了。。。
r*n
8 楼
不过，我很不喜欢看低自己的想法。
【在 z**n 的大作中提到】
: 我遇到的每一个善知识都告诫我，把自己放低，不要管别人做得如何如何。要影响别人
: ，最有效的是从改善自己做起。
S*a
9 楼
我们都是那个杯具 都是泪
Y*u
10 楼
身要放低， 心为放直，志要放高。
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 不过，我很不喜欢看低自己的想法。
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 不过，我很不喜欢看低自己的想法。
z*n
11 楼
放低不是看低。我的理解是，修佛的人，大多还有很长的路要走，虽然周围有些人落在
我们后边，可是我们超过他们的距离与前面剩下的路程，万分之一都不及。所以千万不
能心生傲慢，龟兔赛跑的故事就是个很好的比方。
还有就是发了大乘心的修行人，度众生就是自愿承担的责任，众生的我执是很强的，你
不放低姿态，别人很容易就对你生起反感，根本不会听你的。
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 不过，我很不喜欢看低自己的想法。
我们后边，可是我们超过他们的距离与前面剩下的路程，万分之一都不及。所以千万不
能心生傲慢，龟兔赛跑的故事就是个很好的比方。
还有就是发了大乘心的修行人，度众生就是自愿承担的责任，众生的我执是很强的，你
不放低姿态，别人很容易就对你生起反感，根本不会听你的。
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 不过，我很不喜欢看低自己的想法。
r*n
12 楼
给你讲个好玩的。
我大学时，种种原因开始业余学些武术。毕业后远走他乡，没想到武术老师写信给我，
担心我心气太高，恐在社会受挫。我很感动，可是实在是没懂啥是心气。 ：）
【在 Y**u 的大作中提到】
: 身要放低， 心为放直，志要放高。
b*d
13 楼
赞。
【在 z**n 的大作中提到】
: 我遇到的每一个善知识都告诫我，把自己放低，不要管别人做得如何如何。要影响别人
: ，最有效的是从改善自己做起。
【在 z**n 的大作中提到】
: 我遇到的每一个善知识都告诫我，把自己放低，不要管别人做得如何如何。要影响别人
: ，最有效的是从改善自己做起。
r*n
14 楼
哈哈哈。。。你咋净说大实话呢？
【在 z**n 的大作中提到】
: 放低不是看低。我的理解是，修佛的人，大多还有很长的路要走，虽然周围有些人落在
: 我们后边，可是我们超过他们的距离与前面剩下的路程，万分之一都不及。所以千万不
: 能心生傲慢，龟兔赛跑的故事就是个很好的比方。
: 还有就是发了大乘心的修行人，度众生就是自愿承担的责任，众生的我执是很强的，你
: 不放低姿态，别人很容易就对你生起反感，根本不会听你的。
Y*u
15 楼
哦， 那你后来受挫了吗？ 我看呀， 能把身子放低， 准没心气。。。俺也做的不好
， 正在学习
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 哈哈哈。。。你咋净说大实话呢？
， 正在学习
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 哈哈哈。。。你咋净说大实话呢？
r*n
16 楼
一般挺顺。
我倒是没觉得心气有啥不好的。 ：）
【在 Y**u 的大作中提到】
: 哦， 那你后来受挫了吗？ 我看呀， 能把身子放低， 准没心气。。。俺也做的不好
: ， 正在学习
b*l
17 楼
看来有人觉得有压力了，呵呵。
我知道练严新气功的人中吃素的多了，有的人没练几天就开始吃，吃全素，一点荤的就
吐。我接触过一些人，感觉在那里似乎吃素都不是什么值得夸耀的事情，看上去似乎很
容易。
【在 z**n 的大作中提到】
: 我遇到的每一个善知识都告诫我，把自己放低，不要管别人做得如何如何。要影响别人
: ，最有效的是从改善自己做起。
c*v
18 楼
我可没有给大家压力的意思。hehe。不过说实在话，我觉得吃素一段时间很容易啊。不
过要注意营养全面，把身体弄出毛病就不好了。
过要注意营养全面，把身体弄出毛病就不好了。
z*n
19 楼
是我多心了，道个歉，呵呵。不过这个学佛呢，能吃素最好，不能吃也不要勉强。缘份
到了就是很自然的。
我以前也觉得很难，可是从三个月前开始吃纯素，连蛋奶也禁了，感觉其实也不难。我
听到的是对素食者来说，牛油果，豆制品和杏仁是很好的食品，你也补充一下自己如何
保持营养的吧。
【在 c*********v 的大作中提到】
: 我可没有给大家压力的意思。hehe。不过说实在话，我觉得吃素一段时间很容易啊。不
: 过要注意营养全面，把身体弄出毛病就不好了。
到了就是很自然的。
我以前也觉得很难，可是从三个月前开始吃纯素，连蛋奶也禁了，感觉其实也不难。我
听到的是对素食者来说，牛油果，豆制品和杏仁是很好的食品，你也补充一下自己如何
保持营养的吧。
【在 c*********v 的大作中提到】
: 我可没有给大家压力的意思。hehe。不过说实在话，我觉得吃素一段时间很容易啊。不
: 过要注意营养全面，把身体弄出毛病就不好了。
c*v
20 楼
Nuts, 豆制品，Multi-Vitamin, V8, 如果能吃蛋奶yougurt就比较容易了。还有
Lentils...
【在 z**n 的大作中提到】
: 是我多心了，道个歉，呵呵。不过这个学佛呢，能吃素最好，不能吃也不要勉强。缘份
: 到了就是很自然的。
: 我以前也觉得很难，可是从三个月前开始吃纯素，连蛋奶也禁了，感觉其实也不难。我
: 听到的是对素食者来说，牛油果，豆制品和杏仁是很好的食品，你也补充一下自己如何
: 保持营养的吧。
c*v
21 楼
对了，我的感觉是最好换着吃，某一样吃的太多感觉不太好，也不知道是否健康。比如
，有说法说多吃豆腐不健康似的:
http://www.liferule.cn/diet/200811/03440.html
，有说法说多吃豆腐不健康似的:
http://www.liferule.cn/diet/200811/03440.html
b*n
22 楼
http://home.fjdh.com/space-16809-do-blog-id-94949.html
素食者如何饮食和养生
（附印光大师对饮食的建议）
http://hi.baidu.com/%D1%F4%B9%E2%CA%A6%BD%E3/blog/item/1cce5325e18fb90c4d088d47.html
作者：佚名
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降
运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气
不足的问题。
中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有
：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、
舌有齿痕等症状，严重者会中气下陷，引起胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症。中气充足者
则相反，胃功能健旺，消化、吸收功能正常，化生气血等营养物质充足。日常生活中，
容易出现中气不足的主要有三种人：
1.先天禀赋不足，或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本，但若是先天体质虚弱、根基不牢
，也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。
2.劳倦过度，忧思日久者
素食者如何饮食和养生
（附印光大师对饮食的建议）
http://hi.baidu.com/%D1%F4%B9%E2%CA%A6%BD%E3/blog/item/1cce5325e18fb90c4d088d47.html
作者：佚名
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降
运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气
不足的问题。
中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有
：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、
舌有齿痕等症状，严重者会中气下陷，引起胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症。中气充足者
则相反，胃功能健旺，消化、吸收功能正常，化生气血等营养物质充足。日常生活中，
容易出现中气不足的主要有三种人：
1.先天禀赋不足，或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本，但若是先天体质虚弱、根基不牢
，也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。
2.劳倦过度，忧思日久者
b*l
23 楼
好文!
【在 b*****n 的大作中提到】
: http://home.fjdh.com/space-16809-do-blog-id-94949.html
: 素食者如何饮食和养生
: （附印光大师对饮食的建议）
: http://hi.baidu.com/%D1%F4%B9%E2%CA%A6%BD%E3/blog/item/1cce5325e18fb90c4d088d47.html
: 作者：佚名
: “中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降
: 运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气
: 不足的问题。
: 中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有
: ：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、
【在 b*****n 的大作中提到】
: http://home.fjdh.com/space-16809-do-blog-id-94949.html
: 素食者如何饮食和养生
: （附印光大师对饮食的建议）
: http://hi.baidu.com/%D1%F4%B9%E2%CA%A6%BD%E3/blog/item/1cce5325e18fb90c4d088d47.html
: 作者：佚名
: “中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降
: 运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气
: 不足的问题。
: 中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有
: ：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、
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