刘逢军的饮食养生# ChineseMed - 中医
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二零零八年十月四日,北京养生文化学会会长刘逢军先生在哈尔滨友谊宫为当地养生爱
好者作养生专题讲座。
人们常讲“病从口入”,对这句话的理解更多的是指所吃的食物是否干净。很少有人知
道,食物种类的选择与当时的气候密切相关,直接影响着人的身体健康。凡是可吃食物
皆有药性,大米、白面也不例外;顺应气象的饮食有利于人体健康,悖逆气象的饮食有
损于身体。因此研究和正确运用气象饮食,是一种符合自然的另类医学;是化繁为简,
以简制繁,减轻国家和民众医疗负担最经济的手段。
------- 刘逢军
各位同志,各位朋友,大家好!很高兴能在2008年的国庆节和在座的各位共同来祝贺这
个节日。那么今天讲课的题目是饮食养生。这是养生系列当中的一篇。今天大概要讲四
个问题。一个是,认识饮食明确目的。第二个是,饮食要适当,适量。第三个是,饮食
不当引起的不适之症。第四个是,饮食需要和谐气象。下面我就开始讲课。
可以说呢,在中国这块土地上,大家对吃是很重视的。所以在中国有饮食文化。也有许
多的美食
好者作养生专题讲座。
人们常讲“病从口入”,对这句话的理解更多的是指所吃的食物是否干净。很少有人知
道,食物种类的选择与当时的气候密切相关,直接影响着人的身体健康。凡是可吃食物
皆有药性,大米、白面也不例外;顺应气象的饮食有利于人体健康,悖逆气象的饮食有
损于身体。因此研究和正确运用气象饮食,是一种符合自然的另类医学;是化繁为简,
以简制繁,减轻国家和民众医疗负担最经济的手段。
------- 刘逢军
各位同志,各位朋友,大家好!很高兴能在2008年的国庆节和在座的各位共同来祝贺这
个节日。那么今天讲课的题目是饮食养生。这是养生系列当中的一篇。今天大概要讲四
个问题。一个是,认识饮食明确目的。第二个是,饮食要适当,适量。第三个是,饮食
不当引起的不适之症。第四个是,饮食需要和谐气象。下面我就开始讲课。
可以说呢,在中国这块土地上,大家对吃是很重视的。所以在中国有饮食文化。也有许
多的美食