头发稀黄是肾亏可补当归和大枣zz# ChineseMed - 中医
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祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。对此，中国中医科学院望京
医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体
内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气
血旺盛，更容易从头发表现出异常。
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳
明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方
面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。
青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱
发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象（即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓）
，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神，睡眠也
较差，属于老百姓常说的“身子虚”。
白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但
若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。值得一提的是，“少白头”主要与三个
因素有关：一
医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体
内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气
血旺盛，更容易从头发表现出异常。
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳
明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方
面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。
青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱
发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象（即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓）
，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神，睡眠也
较差，属于老百姓常说的“身子虚”。
白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但
若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。值得一提的是，“少白头”主要与三个
因素有关：一