老姐：有套么，要不要我借一个给你？我瞬间尴尬了# Joke - 肚皮舞运动
p*n
1 楼
前几天有人问，正好我们儿医讲得比较详细，翻译一下给大家参考。当然他的意见
是保守型，在中国据说很多从小就加蛋黄了。PS，哪里有卖吃辅食的小围兜啊（像个塑
料小衣服的），宝宝吃东西吧唧嘴，搞得浑身都是。
开始添加辅食的标准：
1）四个月；
2）15 lb以上；
3）每天喝奶40 oz以上；
4）母乳喂养“必须”在6个月前添加辅食；
四个月：开始添加米糊
早餐：米糊 7-9 AM
午餐：米糊 11-1 PM
晚餐：米糊 5-7 PM
先加rice然后是barley然后是oats，每三到五天可以加一种新的类型。用一到四茶
勺干米糊加奶或水调成糊湖，用“勺子”喂。
五个月：加水果和果汁
早餐：米糊/水果 7-9 AM
午餐：米糊/水果 11-1 PM
晚餐：米糊/水果 5-7 PM
先加苹果泥然后是香蕉然后是梨再是所有其他类型的水果，每三到五天可以加一种
新的水果。每顿给半罐到一罐（4 1/4 OZ 的罐）。
果汁：4-8 OZ一天。在午睡前后喂。先在苹果泥中加苹果汁，然后在梨糊中加梨汁
，再后来上葡萄汁（不必加葡萄泥）。果汁可以用纯的也可以加水稀释。
六个月：加蔬菜
早餐：米糊/水果 7-9 AM
午餐：米糊/水果 11-1 PM
晚餐：米糊/水果/蔬菜 5-7 PM
先offer黄色蔬菜，两个星期后再给绿色蔬菜。同样是每顿给半罐到一罐。
七个月：加肉和奶制品
早餐：米糊/水果 7-9 AM
午餐：肉/水果 或 奶制品/水果 11-1 PM
晚餐：肉/水果/蔬菜 5-7 PM
奶制品包括cheese和yogurt。注意yogurt里面的水果要小块，cheese不能是片装的
，片状的容易贴在嘴里造成窒息。
肉：各种类型都可以。每顿给半罐到一罐。肉和蔬菜混在一个也可以。这时候不推
荐stage 3的食物。
八个月：加块状食物
这时候宝宝没有臼齿，但仍然可以加块状食物，因为他们喜欢嚼来嚼去。可以把食
物切成小块（四分之一nickel大）让他们用手指自己拿着吃。
注意：
1）一岁前不要给蜂蜜和鱼肉
2）小心鸡蛋。如果有家族过敏史，1岁后再给鸡蛋，顺序是先蛋黄后蛋白（过敏成
分在蛋白中）
3）注意花生酱。1岁后再给，有家族花生过敏史的3岁后再给。
是保守型，在中国据说很多从小就加蛋黄了。PS，哪里有卖吃辅食的小围兜啊（像个塑
料小衣服的），宝宝吃东西吧唧嘴，搞得浑身都是。
开始添加辅食的标准：
1）四个月；
2）15 lb以上；
3）每天喝奶40 oz以上；
4）母乳喂养“必须”在6个月前添加辅食；
四个月：开始添加米糊
早餐：米糊 7-9 AM
午餐：米糊 11-1 PM
晚餐：米糊 5-7 PM
先加rice然后是barley然后是oats，每三到五天可以加一种新的类型。用一到四茶
勺干米糊加奶或水调成糊湖，用“勺子”喂。
五个月：加水果和果汁
早餐：米糊/水果 7-9 AM
午餐：米糊/水果 11-1 PM
晚餐：米糊/水果 5-7 PM
先加苹果泥然后是香蕉然后是梨再是所有其他类型的水果，每三到五天可以加一种
新的水果。每顿给半罐到一罐（4 1/4 OZ 的罐）。
果汁：4-8 OZ一天。在午睡前后喂。先在苹果泥中加苹果汁，然后在梨糊中加梨汁
，再后来上葡萄汁（不必加葡萄泥）。果汁可以用纯的也可以加水稀释。
六个月：加蔬菜
早餐：米糊/水果 7-9 AM
午餐：米糊/水果 11-1 PM
晚餐：米糊/水果/蔬菜 5-7 PM
先offer黄色蔬菜，两个星期后再给绿色蔬菜。同样是每顿给半罐到一罐。
七个月：加肉和奶制品
早餐：米糊/水果 7-9 AM
午餐：肉/水果 或 奶制品/水果 11-1 PM
晚餐：肉/水果/蔬菜 5-7 PM
奶制品包括cheese和yogurt。注意yogurt里面的水果要小块，cheese不能是片装的
，片状的容易贴在嘴里造成窒息。
肉：各种类型都可以。每顿给半罐到一罐。肉和蔬菜混在一个也可以。这时候不推
荐stage 3的食物。
八个月：加块状食物
这时候宝宝没有臼齿，但仍然可以加块状食物，因为他们喜欢嚼来嚼去。可以把食
物切成小块（四分之一nickel大）让他们用手指自己拿着吃。
注意：
1）一岁前不要给蜂蜜和鱼肉
2）小心鸡蛋。如果有家族过敏史，1岁后再给鸡蛋，顺序是先蛋黄后蛋白（过敏成
分在蛋白中）
3）注意花生酱。1岁后再给，有家族花生过敏史的3岁后再给。
