b*g
2 楼
水果，无油无糖的nuts，自己烤的红薯干，胡萝卜条，芹菜杆子，各种水果干，我前天
买的无花果干不错。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
买的无花果干不错。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
a*p
3 楼
Okra chips
s*8
4 楼
fruit，nuts，boiled corn，yogurt
g*g
5 楼
空气
b*g
6 楼
空气的味道如何？
【在 g**********g 的大作中提到】
: 空气
【在 g**********g 的大作中提到】
: 空气
c*d
7 楼
水果：所有的berry类，包括草莓、蓝莓、覆盆子。热量低，吃起来方便（无需削皮不
用吐籽）。桃子，苹果。
乳制品：小盒的酸奶或者cottage cheese。可以带一点调味的水果。我特别喜欢加菠萝
的cottage cheese和加黄桃的酸奶。
谷物类：爆米花。好处是看起来体积大但实际没多少，吃了半天也只能吃掉一点点，消
磨时间很合适。吃的时候请自觉不要加糖或者奶油。
其他：魔芋果冻，chia seeds（可以加在所有果汁和牛奶里冒充西米），碳烧扇贝。
用吐籽）。桃子，苹果。
乳制品：小盒的酸奶或者cottage cheese。可以带一点调味的水果。我特别喜欢加菠萝
的cottage cheese和加黄桃的酸奶。
谷物类：爆米花。好处是看起来体积大但实际没多少，吃了半天也只能吃掉一点点，消
磨时间很合适。吃的时候请自觉不要加糖或者奶油。
其他：魔芋果冻，chia seeds（可以加在所有果汁和牛奶里冒充西米），碳烧扇贝。
a*o
8 楼
还有阳光 和 水。。
【在 g**********g 的大作中提到】
: 空气
【在 g**********g 的大作中提到】
: 空气
x*a
9 楼
Costco小黄瓜
g*g
10 楼
看是从哪里来的了。。。 雨后森林的非常不错， WC的味道不好
【在 b********g 的大作中提到】
: 空气的味道如何？
【在 b********g 的大作中提到】
: 空气的味道如何？
M*e
11 楼
四月是最易过敏的季节
【在 b********g 的大作中提到】
: 空气的味道如何？
【在 b********g 的大作中提到】
: 空气的味道如何？
l*r
12 楼
苹果苹果苹果
黄豆其实也行，胀气管饱
还有baby carrot磨牙也不错
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
黄豆其实也行，胀气管饱
还有baby carrot磨牙也不错
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
s*t
13 楼
音乐和哲学，是很不错的零食。^_^
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
S*e
14 楼
体重200+，鉴定完毕。
赶快顶锅盖跑。。。
【在 b********g 的大作中提到】
: 水果，无油无糖的nuts，自己烤的红薯干，胡萝卜条，芹菜杆子，各种水果干，我前天
: 买的无花果干不错。
赶快顶锅盖跑。。。
【在 b********g 的大作中提到】
: 水果，无油无糖的nuts，自己烤的红薯干，胡萝卜条，芹菜杆子，各种水果干，我前天
: 买的无花果干不错。
S*e
15 楼
各种nuts是最坑人的“健康”食品。知道腰哪里去了吗？nuts！nuts！nuts！
【在 s*********8 的大作中提到】
: fruit，nuts，boiled corn，yogurt
【在 s*********8 的大作中提到】
: fruit，nuts，boiled corn，yogurt
b*g
16 楼
爆体重也算是PA吧？我默默地把晚饭也抹去了。胖子急了也是会生气的！
【在 S*********e 的大作中提到】
: 体重200+，鉴定完毕。
: 赶快顶锅盖跑。。。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 体重200+，鉴定完毕。
: 赶快顶锅盖跑。。。
S*e
17 楼
非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
【在 c********d 的大作中提到】
: 水果：所有的berry类，包括草莓、蓝莓、覆盆子。热量低，吃起来方便（无需削皮不
: 用吐籽）。桃子，苹果。
: 乳制品：小盒的酸奶或者cottage cheese。可以带一点调味的水果。我特别喜欢加菠萝
: 的cottage cheese和加黄桃的酸奶。
: 谷物类：爆米花。好处是看起来体积大但实际没多少，吃了半天也只能吃掉一点点，消
: 磨时间很合适。吃的时候请自觉不要加糖或者奶油。
: 其他：魔芋果冻，chia seeds（可以加在所有果汁和牛奶里冒充西米），碳烧扇贝。
热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
【在 c********d 的大作中提到】
: 水果：所有的berry类，包括草莓、蓝莓、覆盆子。热量低，吃起来方便（无需削皮不
: 用吐籽）。桃子，苹果。
: 乳制品：小盒的酸奶或者cottage cheese。可以带一点调味的水果。我特别喜欢加菠萝
: 的cottage cheese和加黄桃的酸奶。
: 谷物类：爆米花。好处是看起来体积大但实际没多少，吃了半天也只能吃掉一点点，消
: 磨时间很合适。吃的时候请自觉不要加糖或者奶油。
: 其他：魔芋果冻，chia seeds（可以加在所有果汁和牛奶里冒充西米），碳烧扇贝。
s*t
18 楼
乔帮主说过，要保持饥渴
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
S*e
19 楼
曾经想过发明一种药，在食物被消化之前，在胃里把能量释放掉。类似于Diet界的
after pill。可惜没人愿意投资商业化。。。(seriously，我找过几个药商)
【在 b********g 的大作中提到】
: 爆体重也算是PA吧？我默默地把晚饭也抹去了。胖子急了也是会生气的！
after pill。可惜没人愿意投资商业化。。。(seriously，我找过几个药商)
【在 b********g 的大作中提到】
: 爆体重也算是PA吧？我默默地把晚饭也抹去了。胖子急了也是会生气的！
c*d
20 楼
谢包子。其实波斯小黄瓜蘸酱吃味道不错的，重点是要新鲜有机。要是自己种了小黄瓜
，吃起来非常享受的。
胡萝卜我也生吃不下去，口感太硬了，还是烧牛肉羊肉什么的好。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
，吃起来非常享受的。
胡萝卜我也生吃不下去，口感太硬了，还是烧牛肉羊肉什么的好。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
S*e
21 楼
这貌似一种病态。须吃nuts一斤治疗
【在 s**t 的大作中提到】
: 乔帮主说过，要保持饥渴
【在 s**t 的大作中提到】
: 乔帮主说过，要保持饥渴
l*k
22 楼
一个大苹果吧。。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
S*e
23 楼
一般的BBQ sauce热量很高。。。黄瓜炖肥肉也挺香的。:-)
【在 c********d 的大作中提到】
: 谢包子。其实波斯小黄瓜蘸酱吃味道不错的，重点是要新鲜有机。要是自己种了小黄瓜
: ，吃起来非常享受的。
: 胡萝卜我也生吃不下去，口感太硬了，还是烧牛肉羊肉什么的好。
【在 c********d 的大作中提到】
: 谢包子。其实波斯小黄瓜蘸酱吃味道不错的，重点是要新鲜有机。要是自己种了小黄瓜
: ，吃起来非常享受的。
: 胡萝卜我也生吃不下去，口感太硬了，还是烧牛肉羊肉什么的好。
b*g
24 楼
您找我吧，我做您的新药的before and after的model，药就有人投资了！
【在 S*********e 的大作中提到】
: 曾经想过发明一种药，在食物被消化之前，在胃里把能量释放掉。类似于Diet界的
: after pill。可惜没人愿意投资商业化。。。(seriously，我找过几个药商)
【在 S*********e 的大作中提到】
: 曾经想过发明一种药，在食物被消化之前，在胃里把能量释放掉。类似于Diet界的
: after pill。可惜没人愿意投资商业化。。。(seriously，我找过几个药商)
l*g
25 楼
我喜欢有肉肉的。不用摸, 想着都爽。
跑^_^
体重200 ，鉴定完毕。赶快顶锅盖跑。。。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 一般的BBQ sauce热量很高。。。黄瓜炖肥肉也挺香的。:-)
跑^_^
体重200 ，鉴定完毕。赶快顶锅盖跑。。。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 一般的BBQ sauce热量很高。。。黄瓜炖肥肉也挺香的。:-)
s*t
26 楼
美好生活是新的征文标题么？没看见征文啊。
d*d
27 楼
one apple a day, keep doctor away
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
d*d
28 楼
要乐趣，就focus在cut主食好了，snack控制量就行了，吃什么都关系不太大吧。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
t*e
29 楼
apple chips
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
g*g
30 楼
我擦女流氓。没斑竹的日子真好
【在 l******g 的大作中提到】
: 我喜欢有肉肉的。不用摸, 想着都爽。
: 跑^_^
:
: 体重200 ，鉴定完毕。赶快顶锅盖跑。。。
【在 l******g 的大作中提到】
: 我喜欢有肉肉的。不用摸, 想着都爽。
: 跑^_^
:
: 体重200 ，鉴定完毕。赶快顶锅盖跑。。。
c*d
31 楼
这个标准太高了，又要diet又要乐趣，mission impossible...
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
【在 S*********e 的大作中提到】
: 非常感谢。楼下的小黄瓜还有胡萝卜根本把人当兔子养了。请问，吃小黄瓜和胡萝卜的
: 热量虽低，乐趣何在？宁死不吃！
e*d
32 楼
低盐海苔片、低盐鱼片——低热量、口感好。
包子拿来。:-)
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
包子拿来。:-)
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
e*d
33 楼
嗯，各种莓都不错，酸奶不错。
【在 c********d 的大作中提到】
: 水果：所有的berry类，包括草莓、蓝莓、覆盆子。热量低，吃起来方便（无需削皮不
: 用吐籽）。桃子，苹果。
: 乳制品：小盒的酸奶或者cottage cheese。可以带一点调味的水果。我特别喜欢加菠萝
: 的cottage cheese和加黄桃的酸奶。
: 谷物类：爆米花。好处是看起来体积大但实际没多少，吃了半天也只能吃掉一点点，消
: 磨时间很合适。吃的时候请自觉不要加糖或者奶油。
: 其他：魔芋果冻，chia seeds（可以加在所有果汁和牛奶里冒充西米），碳烧扇贝。
【在 c********d 的大作中提到】
: 水果：所有的berry类，包括草莓、蓝莓、覆盆子。热量低，吃起来方便（无需削皮不
: 用吐籽）。桃子，苹果。
: 乳制品：小盒的酸奶或者cottage cheese。可以带一点调味的水果。我特别喜欢加菠萝
: 的cottage cheese和加黄桃的酸奶。
: 谷物类：爆米花。好处是看起来体积大但实际没多少，吃了半天也只能吃掉一点点，消
: 磨时间很合适。吃的时候请自觉不要加糖或者奶油。
: 其他：魔芋果冻，chia seeds（可以加在所有果汁和牛奶里冒充西米），碳烧扇贝。
E*i
34 楼
我怎么觉得 baby carrot还挺好吃的。。
【在 c*****d 的大作中提到】
: 这个标准太高了，又要diet又要乐趣，mission impossible...
【在 c*****d 的大作中提到】
: 这个标准太高了，又要diet又要乐趣，mission impossible...
i*a
35 楼
不吃或少吃snack
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
【在 S*********e 的大作中提到】
: 美好生活，从diet开始：
: 谁有低热量、口感好的snacks推荐，包子伺候！绝不食言！almond之类坑爹货不算。
c*d
36 楼
是啊：）
我是觉得diet要很有自制力才行
他的态度不够端正，哈哈
【在 E*i 的大作中提到】
: 我怎么觉得 baby carrot还挺好吃的。。
我是觉得diet要很有自制力才行
他的态度不够端正，哈哈
【在 E*i 的大作中提到】
: 我怎么觉得 baby carrot还挺好吃的。。
l*r
37 楼
握手。我有一阵还吃上瘾了，都快变成兔子了。。。
【在 E*i 的大作中提到】
: 我怎么觉得 baby carrot还挺好吃的。。
【在 E*i 的大作中提到】
: 我怎么觉得 baby carrot还挺好吃的。。
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