Zephyr Venesia Sounds like an airplane -:(# Living
c*i
1 楼
三牙鱼是超市里常见的一种海鱼,外形和黄花鱼接近,可以用最简单的烹饪方法就能得
到鲜美的油煎三牙鱼。
900g三牙鱼,加水没过鱼,在水中加1平茶匙食用盐约7g,泡15-20分钟,控干水分待炸
。不粘锅内加入食用油150-200ml,盖过锅底即可,小火,油热后小心放下鱼,煎鱼的
一面,另外一面用拇指和食指捏少量盐均匀撒下。一面煎好后翻到另外一面,同样撒盐
粒,鱼的每一面煎2次即可。总撒盐量大致在1/4平茶匙多一点,约2g,也可以到1/2平
茶匙,约3.5g。鱼初步煎好后盖上锅盖,小火焖至没有听到锅里水分滴下到油里引起的
轻微炸裂声,期间翻面一次。开锅盖,中火,煎至两面金黄出锅。
该配方做的盐煎鱼可供4-5人食用,特点是外形完整漂亮、外部酥脆稍咸、内部鲜美入
味,由于咸度不同,层次感非常好。
由于不同批次的三牙鱼大小及存放条件不同,可能导致放盐量不同,请仔细斟酌配方。
到鲜美的油煎三牙鱼。
900g三牙鱼,加水没过鱼,在水中加1平茶匙食用盐约7g,泡15-20分钟,控干水分待炸
。不粘锅内加入食用油150-200ml,盖过锅底即可,小火,油热后小心放下鱼,煎鱼的
一面,另外一面用拇指和食指捏少量盐均匀撒下。一面煎好后翻到另外一面,同样撒盐
粒,鱼的每一面煎2次即可。总撒盐量大致在1/4平茶匙多一点,约2g,也可以到1/2平
茶匙,约3.5g。鱼初步煎好后盖上锅盖,小火焖至没有听到锅里水分滴下到油里引起的
轻微炸裂声,期间翻面一次。开锅盖,中火,煎至两面金黄出锅。
该配方做的盐煎鱼可供4-5人食用,特点是外形完整漂亮、外部酥脆稍咸、内部鲜美入
味,由于咸度不同,层次感非常好。
由于不同批次的三牙鱼大小及存放条件不同,可能导致放盐量不同,请仔细斟酌配方。