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发信人: tidewater (弦影·著名走音错拍公鸭嗓), 信区: ChineseMed
标 题: 游泳治湿疹(可能因人而异)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 16:36:04 2012, 美东)
我带小孩去游泳,治好了湿疹。
不过所谓治好并不是一劳永逸,还是要经常游泳。一般是冬天
每周游两次,夏天可能可能要游三次到四次。冬天一点湿疹也
没有。夏天如果游少了,还是可能会有一丁点。偶尔稍稍用一
点点 Cortaid 就好,不影响日常生活学习。
具体而言,首先小孩不能对 Chlorine 过敏(否则找 Chlorine
free 的 pool 是不是有用,我不知道)。
其次,皮肤破损严重无法下水。所以开始比较麻烦,需要先用药
治疗到一定的程度。另外一旦控制以后最好坚持游泳。在有明显
湿疹的地方,游泳半小时前可以涂一薄层 Eucerin Aquaphor
类似无药物的油膏。游泳后洗完澡涂润肤液。
还有,我带小孩去 indoor pool。我觉得湿疹不适合 outdoor
pool,因为阳光晒太多不好,并且 outdoor pool 夏天水温有时
偏高,还有 outdoor pool 更容易有花粉或其他的过敏源在里面。
另外,我带小孩去的 pool 一般是 82F 到 85F。我不知道水温
低是不是帮助更大。很多小孩去游的 pool 是 90F,但我小孩
不喜欢,并且水温太高游泳也不爽,太热。
另外我觉得 pool 的水要干净,酸碱度啥的要经常测量。
最后,这个是因人而异。湿疹有不同的原因造成的。